Home > Opleidingen > Groepslessen instructeur > Running instructor opleiding

Groepslessen instructeur

Klik hier voor een gratis NASM kennismaking e-learning

Running instructor opleiding

Deze opleiding zorgt ervoor dat je in staat bent zelfstandig hardloopgroepen te begeleiden

TTT AEROBIC en SHAPE opleiding

De basisopleiding is er op gericht je zo praktisch en logisch mogelijk op te leiden, zodat je snel 'voor de klas' kunt.

TTT Basis Step Opleiding

Als je de basis van het lesgeven beheerst is de stepopleiding een geweldige aanvulling voor als je steples wilt leren geven.

TTT Shape Opleiding

2 curcusdagen waarin je leert hoe je alle belangrijke spiergroepen traint in een groepsles

TTT Basis lesgeefvaardigheden

2 curcusdagen waarin je de basislesgeefvaardigheden voor groepstrainingen leert. Geschikt voor iedere fitness instructeur die groepstrainingen als buikspiersessies, miniworkouts of pre-choreoraphy lessen geeft of gaat geven.

TTT Cycle Opleiding

Deze tweedaagse opleiding is speciaal voor beginnende indoor cycling instructeurs.

TTT Hip Hop Opleiding

In twee dagen leren hoe je streetdanceles kunt geven?

TTT Fight Opleiding

Waanzinnige cardioworkouts geven met gebruik van vele technieken uit verschillende vechtsporten leer je hier!

TTT Club Dance Opleiding

Tijdens deze korte cursus leer je een cardioles te geven met waanzinnige moves in verschillende dansstijlen als GOGO, house, latin en show.

TTT Gladiator Workouts

Dit is het nieuwe, high intensity (groeps)fitness en personal training concept . Het is gebaseerd op circuittraining en zorgvuldig ontworpen om zowel kracht- en cardioconditie te trainen alsook functie.

TTT The Gladiator Workouts Bootcamp

THE GLADIATORWORKOUTS® BOOTCAMP bestaat uit 3 fantastische outdoor trainingen, helemaal uitgewerkt en ready to use. De formats hebben net als de basistrainingen van THE GLADIATOR WORKOUTS® allemaal een andere indeling qua focus op verschillende fitness

TTT Les Mills modules

Les Mills en Train the Trainers hebben twee ééndaagse opleidingen ontwikkeld die je voorbereiden op je toekomstige rol als Les Mills-instructor. Na het volgen van één of beide van deze modules zal de Les Mills BASIS-opleiding je een stuk gemakkelijke

Running instructor opleiding

Inleiding

Running is hot! Steeds meer mensen gaan hardlopen, veelal met als doel de gezondheid te verbeteren of te ontstressen, als onderdeel van een totale lifestyle. Precies wat het moderne sport- en gezondheidscentrum ook beoogt!

De opleiding running instructor speelt in op de toenemende behoefte binnen de fitness- en gezondheidsbranche aan geschoolde medewerkers, die in staat zijn zelfstandig hardloopgroepen te begeleiden. Naast het aanreiken van theoretische kennis is de opleiding running instructor vooral praktijkgericht en krijgt de cursist veel oefenstof die direct in de praktijk kan worden toegepast.

Inhoud

Inhoud van de opleiding:

  • de opbouw van een looptraining
  • het kennismaken met verschillende trainingsvormen
  • de meest voorkomende loopblessures en hoe deze te voorkomen
  • herkenning van verschillende loopstijlen (met behulp van video opnamen)
  • communicatie binnen de looptraining
  • specifieke didactische vaardigheden
  • gerichte (kracht)oefeningen voor de hardloper
  • de soorten looptraining en het fysiologisch effect hiervan
  • trainen op hartslag: theorie en praktijk
  • praktische voedingstips
  • het samenstellen van een loopschema
  • micro teaching
Cursist
  • iedereen die reeds werkzaam is in de fitnessbranche
  • (potentiële) toekomstige medewerkers, welke enige affiniteit met running hebben
Duur, locatie en Startdatum
De duur van deze opleiding is 5 dagen van 15.30 tot 21.00 uur 
 
Lokatie: Utrecht 
Lesdagen;
13 april 2012
20 april 2012
27 april 2012
4 mei 2012
18 mei 2012
 
 
Kosten

€ 495,-- p.p. inclusief:

- cursusmateriaal
- certificaat
- lunch