In de Power cycling A opleiding wordt een brede theoretische en praktische basis gelegd die elke aankomende, startende maar ook al praktiserende indoor cycling instructor nodig heeft om een goede, verantwoorde & veilige  maar ook leuke & uitdagende cycling les te kunnen presenteren. De kennis van de theorie wordt direct toegepast in de praktijk. Ook de eigen presentatie en vaardigheden van de instructor worden onder de loep genomen. Na het toepassen van deze kennis en het opdoen van een hoop praktijkervaring  wordt men verder geschoold in de Powercycling B opleiding.

De cursus wordt gegeven door Marjolein Englebert, indoor-cycling docente van het eerste uur, zelf fanatiek wielrenster en trainer  voor wielerverenigingen, National trainer voor de NASM, Fitvak A en B, en CES (Corrective Excersise spesialist) , Personal trainer en Medisch trainingstherapeut.

Inhoud module A

  • Houding en fietstechnieken
  • Basissymbolen
  • Prestatiebepalende musculatuur tijdens het fietsen
  • Anatomie/Fysiologie
  • Cadans/trapfrequentie en weerstand
  • Intensiteitcontrole
  • Muziekgebruik
  • Leren werken op de muziek of met de muziek
  • Opbouw van de les
  • Vele voorbeelden van lessen
  • Lesontwerp
  • Eigen presentatie
  • Coaching en cueing
  • Uitrusting
  • Blessure preventie

Eindtermen:
Beheersen van theoretische kennis en eigenvaardigheid om op een goede en verantwoorde manier, veilige en uitdagende indoor cycling lessen te kunnen verzorgen.

Het is aan te bevelen dat iemand minimaal een fitness A diploma heeft voor de anatomie en inspanningsleer.

Dag: vrijdagen
Locatie: Barendrecht

Bij minimaal 8 inschrijvingen wordt in samenspraak met de deelnemers de data gepland


De duur van deze opleiding is 2 dagen van 7 uur.

Minimaal: 10 deelnemers
Maximaal: 18 deelnemers

Prijs: € 365,-


Je bent hier:

STUDEER GRATIS MET
HET STAP-BUDGET

Met het STAP-budget volg je deze opleiding, als hij minder kost dan 1000 euro, geheel gratis. De volgende subsidieronde start 2 januari 2023! Schrijf je op tijd in en ontvang na inschrijving je STAP-aanmeldbewijs van ons waarmee je jouw STAP-budget kan aanvragen.

Wij melden jouw inschrijving aan in het STAP-portaal en geven je per mail een seintje als je jouw subsidieaanvraag in het STAP-portaal kan voltooien.

Klik hier voor meer informatie over STAP!

STAP-budget

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 30 jaar ervaring
  • Al meer dan 25.000 mensen opgeleid
  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

opleidingskosten

365,00

locaties & startdata

Barendrecht - Bij minimaal 8 inschrijvingen wordt in samenspraak met de deelnemers de data gepland
--

AANGESLOTEN BIJ