Dit is een vervolg op module A, men dient eerst module A met succes te hebben afgerond alvorens aan module B te kunnen deelnemen! De instructor leert diverse lessen te differentiëren maar kan ook tijdens de les meer op level-niveau lesgeven. Het geeft de instructor meer inzicht wat elke deelnemer individueel zou moeten /kunnen trainen om zijn/haar doel te bereiken. Het werken met diverse intensiteitzones wordt met de hartslagmeter zowel theoretisch als praktisch onderwezen. Deze opleiding maakt van elke instructor een betere coach, die zijn/haar deelnemers zo goed mogelijk kan begeleiden en motiveren en die kwalitatief goede lessen kan presenteren.

De cursus wordt gegeven door Marjolein Englebert, indoor-cycling docente van het eerste uur, zelf fanatiek wielrenster en trainer voor wielerverenigingen, National trainer voor de NASM, Fitvak A en B, en CES (Corrective Excersise spesialist) , Personal trainer en Medisch trainingstherapeut.

Inhoud module B

  • Gevorderde fietstechnieken
  • Gevorderde symbolen
  • Trainingsleer
  • Conditietesten/test indoorcycling
  • Differentiatie lesvorm
  • Voorbeelden van lessen
  • Indeling lesvorm naar intensiteit en trainingsdoel
  • Coachtechnieken: begeleiden en motiveren van deelnemers
  • Mental training
  • Indoor cycling met een hartslagmeter
  • Bepaling hartslagzones
  • Trainingsmethoden en het toepassen van de hartslagzones
  • Meest voorkomende klachten tijdens het  fietsen
  • Overtraining

Eindtermen:
Beheersen van theoretische kennis en eigenvaardigheid om op een goede en verantwoorde manier, veilige en uitdagende indoor cycling lessen te kunnen verzorgen.

Dit is een vervolg op module A, men dient eerst module A met succes te hebben afgerond alvorens aan module B te kunnen deelnemen!

Dag: vrijdagen
Locatie: Barendrecht

Bij minimaal 8 inschrijvingen wordt in samenspraak met de deelnemers de data gepland


De duur van deze opleiding is 2 dagen van 7 uur.

Minimaal: 10 deelnemers
Maximaal: 18 deelnemers

Prijs: € 365,-


Je bent hier:

STUDEER GRATIS MET
HET STAP-BUDGET

Met het STAP-budget volg je deze opleiding, als hij minder kost dan 1000 euro, geheel gratis. De volgende subsidieronde start 3 juli 2023! Schrijf je op tijd in en ontvang na inschrijving je STAP-aanmeldbewijs van ons waarmee je jouw STAP-budget kan aanvragen.

Wij melden jouw inschrijving aan in het STAP-portaal en geven je per mail een seintje als je jouw subsidieaanvraag in het STAP-portaal kan voltooien.

Klik hier voor meer informatie over STAP!

STAP-budget

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 35 jaar ervaring
  • Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

opleidingskosten

365,00

locaties & startdata

Barendrecht - Bij minimaal 8 inschrijvingen wordt in samenspraak met de deelnemers de data gepland
--

AANGESLOTEN BIJ