Deze workshop is een echte aanrader voor fitnessinstructeurs, sporttrainers en personal trainers die meer uit hun trainingen willen halen. Er wordt ingegaan op de verschillende vormen van krachttraining en de meest functionele en effectieve oefeningen.
Aan bod komen o.a. hypertrofie training, snelkracht/explosieve kracht, sportondersteunende krachttraining, periodisering, STRONGMAN-training.
Rode draad zal zijn differentiatie en blessurepreventie. Zoals bij alle opleidingen van TRAIN THE TRAINERS wordt er veel aandacht besteed aan gevorderde coachingtechnieken. Dit is wat het verschil maakt tussen een gemiddelde instructeur en een topinstructeur.
Een must voor alle fysieke trainers!
Voor meer info of inschrijving:
Je bent hier:
Wij gebruiken cookies om uw ervaring op onze website te verbeteren. Lees onze Privacy Policy.