The Gladiator Workouts® - Train The Trainers

Een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. De basis bestaat uit 3 trainingen die alle componenten van fitness in zich hebben. Gecertificeerde GLADIATOR WORKOUTS®-instructeurs kunnen met weinig voorbereiding effectieve trainingen geven die door de periodisering optimaal zijn.

Personal trainers, fitnessinstructeurs en groepslesinstructeurs profiteren van het concept door de uitgewerkte trainingen die gemakkelijk aan te passen zijn en clubs profiteren van het concept door het aanstekelijke image en de marketingondersteuning door TRAIN THE TRAINERS.

Kenmerkend voor THE GLADIATOR WORKOUTS® is de korte duur van de trainingen. Ze zijn tussen de 25 en 45 minuten. De trainingen zijn vakkundig ontworpen met als doel het lichaam de juiste prikkels en overload te geven om resultaat te behalen bij vetverbranding, hormonale respons, afterburn, cardiovasculaire progressie en spieruithoudingsvermogen. Dat doen de trainingen door gebruik te maken van oefeningen die behalve de verschillende energiesystemen ook het algemeen functioneren van de deelnemers verbeteren. Denk hierbij aan verbeteren van de motorische vaardigheden, verbeteringen in de hormonale balans, vergroten van de weerbaarheid en het (terug)winnen van bewustzijn en vertrouwen in het eigen lichaam. Een bijkomend voordeel is de praktische invulling in de roosters en tijdsschema’s van drukbezette klanten.

Voor meer info of inschrijving:

Train the trainers website