Mensen sporten vaak om slanker, sterker en gespierder te worden. Kortom zij sporten om hun lichaamssamenstelling te veranderen. Ondanks dat een goed voedingspatroon essentieel is om de lichaamssamenstelling adequaat en efficient aan te passen, blijft voeding vaak onderbelicht. Door het voedingspatroon niet aan te passen, halen mensen hun doelen niet en verlaten klanten teleurgesteld de sportarena. Door als preventie en sport professional juist ook aandacht te hebben voor voeding, kunnen doelen wel worden behaald. In deze cursus zal daarom aandacht worden besteed aan het juiste voedingspatroon bij de doelen slanker, sterker en gespierder worden.
In deze cursus leert de preventie professional een sportvoedingsadvies op maat te maken. Om dat te kunnen, zal de professional zowel het trainingsschema als het voedingsgedrag van de klant analyseren. Ook zal de professional moeten vaststellen wat de persoonlijke (haalbare) doelen van de sporter zijn en welke factoren naast voeding daarop van invloed zijn. Het programma van de cursus zorgt ervoor dat de professional de kennis en vaardigheden verkrijgt om een degelijk voedingsadvies te kunnen maken.
Centraal in deze cursus staat dus: Voeding om af te vallen, om sterker te worden en om spiermassa te behouden en bij te krijgen (sarcopenie afremmen).
Korte bio van de docent
De cursusbegeleider is Rob van der Werf, (sport)diëtist. Hij geeft les op de HAN en heeft daarnaast een eigen diëtistenpraktijk. In de afgelopen jaren is hij werkzaam geweest in de topsport en breedtesport, zoals bij Team Sunweb, KNWU Para-Cycling en CTO zuid.
Dag 2: Voeding bij slanker en gespierder worden
Dag 3: Details
Toetsing
Het voedingsbegeleidingsplan bestaat uit een grondige analyse van het huidige voedingsgedrag en sportdoelen van de deelnemer. Op basis van de analyse wordt een voedingsadvies op maat gemaakt.
De professional kan kiezen hoe hij/zij getoetst wil worden. De professional kan zijn:
Leerdoelen
Na het volgen van deze cursus is de professional in staat:
Om bovenstaande doelstellingen te kunnen realiseren, zal je in ieder geval bekwaam moeten worden ten aanzien van de volgende competenties:
Adviseren/ begeleiden
De cursist stelt op basis van een grondige voedings- sportanalyse een voedingsadvies op, dat aansluit/ passend is voor de sporter. De doelen van de sporter kunnen verschillend zijn, bijvoorbeeld; slanker, sterker of gespierder worden. Het is daarnaast van belang om met de sporter duidelijk en helder te communiceren of zo mogelijk het begeleidingsplan aan te passen om het beter aansluitbaar te maken.
Handelingen van de cursist:
Voor aanvang van de cursus is het van belang dat de cursist:
MBO 3 niveau, EQF 3 niveau, fitnessinstructeurs A/B, PT of gelijkwaardige of hogere opleiding.
Tijd: 10.00 uur tot 16.00 uur
startdatumlesdagtheorie examenpraktijkexamen
Online
zaterdag
Online
Afronding met examen/ Inclusief certificaat
U heeft 2 kansen om de toetsing (voedingsbegeleidingsplan) met een voldoende af te sluiten en zo de cursus met succes af te ronden. Onderstaand de scenario’s bij het wel of niet behalen van het examen.
€ 495,-
Waarom EFAA opleidingen?
Studiekosten zijn mogelijk aftrekbaar van de inkomstenbelasting.
Voor meer informatie verwijzen we u door naar de website van de Belastingdienst.
Wij gebruiken cookies om uw ervaring op onze website te verbeteren. Lees onze Privacy Policy.