Power cycling B opleiding

Dit is een vervolg op module A, men dient eerst module A met succes te hebben afgerond alvorens aan module B te kunnen deelnemen! De instructor leert diverse lessen te differentiëren maar kan ook tijdens de les meer op level-niveau lesgeven. Het geeft de instructor meer inzicht wat elke deelnemer individueel zou moeten /kunnen trainen om zijn/haar doel te bereiken. Het werken met diverse intensiteitzones wordt met de hartslagmeter zowel theoretisch als praktisch onderwezen. Deze opleiding maakt van elke instructor een betere coach, die zijn/haar deelnemers zo goed mogelijk kan begeleiden en motiveren en die kwalitatief goede lessen kan presenteren.

De cursus wordt gegeven door Marjolein Englebert, indoor-cycling docente van het eerste uur, zelf fanatiek wielrenster en trainer voor wielerverenigingen, National trainer voor de NASM, Fitvak A en B, en CES (Corrective Excersise spesialist) , Personal trainer en Medisch trainingstherapeut.

Inhoud module B

  • Gevorderde fietstechnieken
  • Gevorderde symbolen
  • Trainingsleer
  • Conditietesten/test indoorcycling
  • Differentiatie lesvorm
  • Voorbeelden van lessen
  • Indeling lesvorm naar intensiteit en trainingsdoel
  • Coachtechnieken: begeleiden en motiveren van deelnemers
  • Mental training
  • Indoor cycling met een hartslagmeter
  • Bepaling hartslagzones
  • Trainingsmethoden en het toepassen van de hartslagzones
  • Meest voorkomende klachten tijdens het  fietsen
  • Overtraining

Eindtermen:
Beheersen van theoretische kennis en eigenvaardigheid om op een goede en verantwoorde manier, veilige en uitdagende indoor cycling lessen te kunnen verzorgen.

Dit is een vervolg op module A, men dient eerst module A met succes te hebben afgerond alvorens aan module B te kunnen deelnemen!

De duur van deze opleiding is 2 dagen van 7 uur.

De lessen zijn van 10.00 – 16.30 uur

Dag: vrijdagen
Locatie: Barendrecht

startdatumlesdagtheorie examenpraktijk examen


Barendrecht
vrijdag

29-11-2019
13-12-2019

alle data zijn onder voorbehoud van evt. wijzigingen

Minimaal: 10 deelnemers
Maximaal: 18 deelnemers

Prijs: € 365,-


Ook iets voor jou?

Power cycling B opleiding Inschrijven Opleidingsadvies

opleidingskosten

365,00

locaties & startdata

Barendrecht
29-11-2019

EFAA bouwt samen met een netwerk van sportcentra, trainers, personal trainers en coaches aan een nationaal leefstijl- en preventie netwerk van centra, adviseurs, coaches en trainers. EFAA biedt opleidingen, trainingen, inhouse training en workshops, nationaal, Europees en US erkend, vanuit de visie voor duurzaam resultaat. Eerlijk, altijd nieuwsgierig, kwaliteitsbewust en klantgericht.

Studiekosten zijn mogelijk aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

Voor meer informatie verwijzen we u door naar de website van de Belastingdienst.

ERKENNING


EFAA
Missie & visie

Samen bijdragen aan de stop van de toename van overgewicht.

Stop overgewicht MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Trainers Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Ambassadeur

Gratis inspiratie materiaal voor een actief en gezond leven

Nieuwe Gezondheid Ambassadeur MEER INFO

E-learning Fitness A
Kennismaking

Maak gratis kennis met online leren voor de Fitness A opleiding

Kennismaking e-learning Fitness A MEER INFO