Fit!vak Fitnesstrainer A opleiding

De Fitness Opleiding van EFAA leidt je op tot erkend Fit!vak Fitness A trainer, maar tevens bereiden we je voor om praktisch en kwalitatief aan de slag te gaan in de praktijk. De Fitness A opleiding bied je met behulp van e-learning, de mogelijkheid om op je eigen tempo, in een eigen online leeromgeving te leren, te herhalen, testvragen te doen en de webvideo oefeningen herhaaldelijk te bekijken.
 

Start je bij EFAA met de Fitness A opleiding of de NASM Personal Training opleiding, dan geniet je van de volgende voordelen:

1. Je kan al meteen bij inschrijving aan de slag met de online studie anatomie en fysiologie, omdat we meteen je e-learning activeren. Zo kan je je al goed voorbereiden op de contactdagen.

2. Je ontvangt de “Core Conditioning Trainer” (meer info) of de 2 daagse opleiding “Leefstijl- en Preventie adviseur” (meer info) cadeau, waarin je inzage krijgt in de nieuwe WHO beweegrichtlijn en de Gezondheidsraad voedingsrichtlijn.

3. Je krijg 12 maanden het Nieuwe Gezondheid Pro magazine cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.

4. Kies je voor de Combinatie opleiding Fitness A + NASM Personal Training (meer info), dan ontvang je 250 euro korting. Kies je voor de Totaal opleiding Fitness A, Fitness B en NASM Personal Training (meer info), dan ontvang je extra: 350 euro korting + de video e-learning Motivational Interviewing (meer info) ter waarde van 195 euro cadeau.

Vanuit deze Fitnessttrainer opleiding van EFAA, die na de uitgebreide e-learning 5 of 7 dagen duurt, ben je klaar om een vervolg stap te nemen naar een specialisatie zoals de Bootcamp PRO Trainer opleiding of de NASM Personal Training opleiding.

Deze opleiding is bedoeld voor startende instructeurs die na deze praktische opleiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur. (Het diploma wordt erkend door Fit!vak op niveau 3.) Deze opleiding is daarnaast uitermate geschikt voor mensen die erna de NASM Personal training en/of Fitnesstrainer B opleiding willen doen. 

Bekijk onze opleidingen > hier < op Studentum.nl
 

Inhoud

Theorie
Het lesmateriaal voor de theorie bestaat uit het curusboek Fitnesstrainer A van Fit!vak en als aanvullend studiemateriaal 3 e-learning modules. Het studieboek omhelst de complete theorie van de opleiding en dien je in zijn geheel te bestuderen.

Het theorie examen is afgeleid van het Fit!vak Fitness A boek. Een aantal hoofdstukken (Anatomie, fysiologie en trainingsleer) zijn vertaald naar e-learning modules. Via deze modules maak je op een interactieve manier kennis met de basiskennis Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer.

Daarnaast krijg je de beschikking over videolessen die behoren bij bovengenoemde oefenstof.

Praktijk
Het contactdeel van de dagopleiding bestaat uit 5 lesdagen en de avondopleiding bestaat uit 7 lesdagen waarin je optimaal wordt voorbereid op het Fit!vak praktijkexamen. Hierin staan de volgende onderwerpen centraal:

• Instructie geven
• Lesgeven 
• Programma’s samenstellen
• Communicatie met klanten

Daarnaast bestaat de praktijk uit minimaal 60 uur stagelopen bij een sportcentrum en het uitwerken van de stageopdrachten. Tijdens de lesdagen ontvang je ook uitleg over de inhoud hiervan.

Klik hier voor de bij ons bekende stageplaatsen. Je mag natuurlijk ook zelf een stageplaats zoeken.

Examens
Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen
Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen
Het praktijkexamen bestaat uit het daadwerkelijk geven van een fitnesstraining. Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient men aan de volgende voorwaarden te voldoen:

• Men dient het theorie-examen behaald te hebben.
• De stageopdrachten (portfolio) dienen voldoende beoordeeld te zijn.
• Het lesvoorbereidingsformulier (LVF) dient voldoende beoordeeld te zijn.

Duur
De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Cursist
Zonder specifieke vooropleiding kun je toch deelnemen aan deze opleiding. Wel wordt deze opleiding afgesloten met examens op niveau 3. Uiteraard dien je affiniteit te hebben met fitness en sport en is enige trainingservaring een pre.

Lesdagen en locatie
Er kan op elk moment gestart worden met het theoretische deel van deze opleiding. Je ontvangt namelijk op moment van inschrijving een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen. De contactlesdagen zijn te volgen op de volgende locaties:

-   Weert
-   Alphen aan den Rijn
-   Veenendaal
-   Barendrecht
-   Broek op Langedijk
 

Het volgen van de Fitness A plus opleiding verloopt als volgt: