NL Actief/Fitvak Fitnesstrainer A opleiding

De Fitness Opleiding van EFAA leidt je op tot erkend NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitness A trainer, maar tevens bereiden we je voor om praktisch en kwalitatief aan de slag te gaan in de praktijk. De Fitness A opleiding biedt je met behulp van e-learning, de mogelijkheid om op je eigen tempo, in een eigen online leeromgeving te leren, te herhalen, testvragen te doen en de webvideo oefeningen herhaaldelijk te bekijken.

EXTRA: Jubileum actie - 30 jaar EFAA Opleidingen

Gratis Meijers training pakket (t.w.v. 75 euro) OF 50 euro extra voordeel (inschrijven deze maand is de ‘Fitness met passie’ workshop extra cadeau (inclusief de Motivational Interviewing video e-learning ter waarde van 225 euro en de Overgewicht en Obesitas beweegdeskundige e-learning t.w.v. 125 euro))

bekijk de actie

Vanuit deze Fitnesstrainer opleiding van EFAA, die na de uitgebreide e-learning 5 of 7 dagen duurt, ben je klaar om een vervolg stap te nemen naar een specialisatie zoals de Bootcamp PRO Trainer opleiding of de NASM Personal Training opleiding.

Deze opleiding is bedoeld voor startende instructeurs die na deze praktische opleiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur. (Het diploma wordt erkend door NL Actief (voorheen Fit!vak) op niveau 3.) Deze opleiding is daarnaast uitermate geschikt voor mensen die erna de NASM Personal training en/of Fitnesstrainer B opleiding willen doen.

Twijfel je nog en wil je eerst aan de slag met een gratis kennismaking?

MEER INFO

Gratis kennismaking fitness opleiding!

Wil je misschien fitness trainer worden, maar weet je dat nog niet zeker? Wil je eerst even 'proeven' van de materie? Dat kan nu, zonder verplichtingen, zonder kosten.

Cadeaus

Start je bij EFAA met de Fitness A opleiding, dan geniet je van de volgende extra voordelen:

Je kan na inschrijving aan de slag met de online studie Anatomie, Fysiologie en Trainingsleer, omdat we jouw e-learning (na ontvangst van de (deel)betaling) activeren. Zo kan je je al goed voorbereiden op de contactdagen.

Je ontvangt het gratis Meijers training jubileum pakket (t.w.v. 75 euro) OF 50 euro voordeel

Je krijg 12 maanden de online Nieuwe Gezondheid Pro nieuwsbrief cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.

Kijk voor je voordeel als je kiest voor de Combinatie opleiding Fitness A + NASM Personal Training of de Totaal opleiding Fitness A, Fitness B en NASM Personal Training

Inhoud

Theorie

Het lesmateriaal voor de theorie bestaat uit het cursusboek Fitnesstrainer A van NL Actief (voorheen Fit!vak) en als aanvullend studiemateriaal 3 e-learning modules. Het studieboek omhelst de complete theorie van de Fitnesstrainer A opleiding en dien je in zijn geheel te bestuderen.

Compact zijn dit de hoofdstukken;

Functionele anatomie
Biomechanica
Inspanningsfysiologie
Trainingsleer
Krachttraining met musculaire trainingsapparatuur
Klant begeleiding
Blessurepreventie en behandeling
Voeding & Sport
Dopingpreventie

Het theorie examen is afgeleid van het NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer A boek. Een aantal hoofdstukken (Anatomie, fysiologie en trainingsleer) zijn vertaald naar e-learning modules. Via deze modules maak je op een interactieve manier kennis met de basiskennis Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer en kan je leren op eigen tempo.

Daarnaast krijg je de beschikking over een compleet Fitnesstrainer A videolessen dossier die behoren bij bovengenoemde oefenstof.

Praktijk

Het contactdeel van de dagopleiding bestaat uit 5 lesdagen en de avondopleiding bestaat uit 7 lesdagen waarin je optimaal wordt voorbereid op het NL Actief (voorheen Fit!vak) praktijkexamen. Hierin staan de volgende onderwerpen centraal:

Trainingsleer
Trainingsmethoden
Schema’s opstellen
Instructie geven
Lesgeven
Programma’s samenstellen
Communicatie met klanten
Voorbereiding op het examen

Daarnaast bestaat de praktijk uit minimaal 60 uur stagelopen bij een sportcentrum en het uitwerken van de stageopdrachten. Tijdens de lesdagen ontvang je ook uitleg over de inhoud hiervan. Klik hier voor de bij ons bekende stageplaatsen. Je mag natuurlijk ook zelf een stageplaats zoeken.

Vooropleiding

Zonder specifieke vooropleiding kun je toch deelnemen aan deze opleiding. Wel wordt deze opleiding afgesloten met examens op niveau 3. Uiteraard dien je affiniteit te hebben met fitness en sport en is enige trainingservaring een pre.

Examen

Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen

Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen

Het praktijkexamen bestaat uit het daadwerkelijk geven van een fitnesstraining. Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient men aan de volgende voorwaarden te voldoen:

Men dient het theorie-examen behaald te hebben.
De stageopdrachten (portfolio) dienen voldoende beoordeeld te zijn.
Het lesvoorbereidingsformulier (LVF) dient voldoende beoordeeld te zijn.

Diploma

Als je voldaan hebt aan alle exameneisen dan ontvang je een door NL Actief (voorheen Fit!vak) erkend diploma. Je bent daarmee een bevoegd en professioneel medewerker voor een sport- en fitnesscentrum en gekwalificeerd om zelfstandig les en leiding te geven aan individuen en groepen. Tevens is het mogelijk je te registreren als Fitness Trainer A in het Nationale EREPS-register (niveau 3).

Studiebelasting

Het volgen van de Fitness A plus opleiding verloopt als volgt:

1: Afronden e-learning. (gemiddelde studiebelasting 90 uur – afhankelijk van het eigen studietempo)

De startdatum van de e-learning wordt bepaald door de deelnemer zelf
Je ontvangt na de inschrijving (en betaling van de factuur) een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen.
Het theorie boek wordt thuis gestuurd

2: Het volgen van 5 contactlesdagen en een theorie- en praktijkexamen

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Het volgen van de theoretische e-learning modules, bekijken van de videolessen en het bestuderen van de lesstof	90 uur
5 contactlesdagen (avondopleiding bestaat uit 7 lesdagen)	25 uur
Stage en uitwerken stageopdrachten	60 uur
Totaal	175 uur

Duur

Na inschrijving kan je meteen thuis en op eigen tempo aan de slag met de voorbereidende e-learning anatomie, fysiologie en trainingsleer. De 5 contactdagen zijn verdeeld over gemiddeld 3 tot 4 maanden. Het examen is in de regel in de 4e of 5e maand.

Lestijden

De reguliere lestijden zijn van 10:00 tot 15:00 uur
De lestijden van de avondopleiding zijn van 18.30 tot 22.00 uur
Examens van de avondgroep zijn overdag

Data en locaties

Er kan op elk moment gestart worden met het theoretische deel van deze opleiding. De contactlesdagen zijn te volgen op de volgende locaties:

Weert
Alphen aan den Rijn
Veenendaal
Barendrecht
Broek op Langedijk

Locatiegegevens: klik hier voor adresgegevens van de leslocaties

zaterdag	donderdag	zaterdag	zaterdag	zaterdag	vrijdag (avond)
Weert	Barendrecht	Alphen a/d Rijn	Veenendaal	Broek op Langedijk	Weert
15-09-18	20-09-18	22-09-18	22-09-18	13-10-18	19-10-18
06-10-18	11-10-18	06-10-18	13-10-18	27-10-18	09-11-18
27-10-18	01-11-18	17-11-18	03-11-18	17-11-18	23-11-18
03-11-18	29-11-18	24-11-18	24-11-18	08-12-18	14-12-18
08-12-18	20-12-18	08-12-18	15-12-18	12-01-19	11-01-19
12-01-19*	17-01-19*	12-01-19*	19-01-19*	26-01-19*	01-02-19
23-02-19**	07-03-19**	02-03-19**	09-03-19**	16-03-19**	15-02-19
					15-03-19*
					26-04-19**

alle data zijn onder voorbehoud van evt. wijzigingen
* theorie examen | ** praktijk examen

Kosten

Lesdagen: 5 termijnen van € 155,- (excl. Examenkosten)

Je kan ook in een keer betalen met 50 euro voordeel, dan zijn de kosten € 725,- (excl. Examenkosten)

Examenkosten (theorie en praktijk examens): € 250,-

Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn, de totale opleidingskosten moeten voor het eind van de opleiding voldaan zijn en de examenkosten dienen tegelijkertijd met de eerste termijn betaling betaald te worden.

Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:

E-learning module: Anatomie
E-learning module: Inspanningsfysiologie
E-learning module: Trainingsleer
Studieboek NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer A
Videolessen Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer
Een studiecoach aan wie je via de mail vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten. Je studiecoach zal hier binnen uiterlijk 48 uur op reageren.
5 of 7 cursusdagen met cursusmaterialen
Je krijg 12 maanden de online Nieuwe Gezondheid Pro nieuwsbrief cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.

Inschrijven

Stel hier je vraag

Print deze pagina

Prettige interactieve manier van leren, deze werkt voor mij ideaal en motiverend.
Barbara Blonk | Fitness A cursist

Zeer enthousiaste docent die verstand heeft van zijn vak.
Kevin Appels | Fitness A cursist

Ik vond de docent een hele kundige en fijne leraar. Gaf duidelijke uitleg en goede tips.
Immelie Frenken | Fitness A cursist

Ik kan EFAA opleidingsinstituut echt aan iedereen aanbevelen. Zal als ik nog een vervolgopleiding wil gaan doen zeker weer voor EFAA kiezen.
Anton Kivits | Fitness A cursist

Thuis studeren erg prettig. Door de ondersteuning van de docent op de lesdagen kreeg je alle lesstof echt duidelijk.
Nikki Postma | Fitness A cursist

Goeie en duidelijke opleiding, beter dan dit kan niet.
Hesam Shahi | Fitness A cursist

Goede communicatie en alles was erg duidelijk qua planning. Ik heb dat als erg fijn ervaren. Je wist precies waar je aan toe was.
Nikki Postma | Fitness A cursist

Fijn dat er met de e-learnings en online platform gewerkt wordt zodat je informatie altijd digitaal kunt terugvinden.
Maartje Bruinsma | Fitness A cursist

Onze docent, veel praktische kennis, enthousiast, volgt het programma goed zonder uitloop. TOP!
Gert-Jan Jochoms | Fitness A cursist

Voor iedereen die iets in sport wil gaan doen is dit een leuke en ideale start.
Barbara Blonk | Fitness A cursist

De video's e-learning bij de modules waren een zeer goede aanvulling.
Leo Jungst | Fitness A cursist

Het gecombineerd leren is heel prettig. Vooral als je niet vaak een curcus of een opleiding volgt. 100 punten dus.
Gert-Jan Jochoms | Fitness A cursist

Online leren wat je erbij krijgt, ideaal, heel duidelijk en je kunt het zo vaak als je wil herhalen.
Jeroen Aukema | Fitness A cursist

De combinatie tussen het theorieboek en de e-learning werkt super.
Immelie Frenken | Fitness A cursist

De klassikale dagen waren zeer goed te volgen, uitleg werd op een leuke en duidelijke manier gedaan.
Leo Jungst | Fitness A cursist

De docent legde de theorie heel goed uit en gaf op een zeer prettige manier les zodat het interresant bleef. Nam ook goed de tijd als er vragen waren.
Leo Jungst | Fitness A cursist

De combinatie van e-learning en klassikaal is een zeer goede combinatie, zeker voor degene die een full-time job hebben.
Leo Jungst | Fitness A cursist

NL Actief/Fitvak Fitnesstrainer A opleiding

Inschrijven Opleidingsadvies

opleidingskosten

in 5 termijnen van
€ 155,-
(of in een keer € 725)

exclusief

examenkosten

€ 250,-

locaties & startdata

Weert
15-09-2018
19-10-2018 (avond)
Barendrecht
20-09-2018
Alphen aan den rijn
22-09-2018
Veenendaal
22-09-2018
Broek op langedijk
13-10-2018

Opleidingen

EFAA bouwt samen met een netwerk van sportcentra, trainers, personal trainers en coaches aan een nationaal leefstijl- en preventie netwerk van centra, adviseurs, coaches en trainers. EFAA biedt opleidingen, trainingen, inhouse training en workshops, nationaal, Europees en US erkend, vanuit de visie voor duurzaam resultaat. Eerlijk, altijd nieuwsgierig, kwaliteitsbewust en klantgericht.

Studiekosten zijn mogelijk aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

Voor meer informatie verwijzen we u door naar de website van de Belastingdienst.