NL Actief/Fitvak Fitnesstrainer A opleiding

De Fitness Opleiding van EFAA leidt je op tot erkend NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitness A trainer, maar tevens bereiden we je voor om praktisch en kwalitatief aan de slag te gaan in de praktijk. De Fitness A opleiding bied je met behulp van e-learning, de mogelijkheid om op je eigen tempo, in een eigen online leeromgeving te leren, te herhalen, testvragen te doen en de webvideo oefeningen herhaaldelijk te bekijken.

Start je bij EFAA met de Fitness A opleiding of de NASM Personal Training opleiding, dan geniet je van de volgende voordelen:

• Je kan al meteen bij inschrijving aan de slag met de online studie anatomie en fysiologie, omdat we meteen je e-learning activeren. Zo kan je je al goed voorbereiden op de contactdagen.
• Je ontvangt de “Core Conditioning Trainer” of de 2 daagse opleiding “Leefstijl- en Preventie adviseur” cadeau, waarin je inzage krijgt in de nieuwe WHO beweegrichtlijn en de Gezondheidsraad voedingsrichtlijn.
• Je krijg 12 maanden de online Nieuwe Gezondheid Pro nieuwsbrief cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.
• Kies je voor de Combinatie opleiding Fitness A + NASM Personal Training, dan ontvang je 250 euro korting. Kies je voor de Totaal opleiding Fitness A, Fitness B en NASM Personal Training, dan ontvang je extra: 350 euro korting + de video e-learning Motivational Interviewing ter waarde van 195 euro cadeau.

Vanuit deze Fitnessttrainer opleiding van EFAA, die na de uitgebreide e-learning 5 of 7 dagen duurt, ben je klaar om een vervolg stap te nemen naar een specialisatie zoals de Bootcamp PRO Trainer opleiding of de NASM Personal Training opleiding.

Deze opleiding is bedoeld voor startende instructeurs die na deze praktische opleiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur. (Het diploma wordt erkend door NL Actief (voorheen Fit!vak) op niveau 3.) Deze opleiding is daarnaast uitermate geschikt voor mensen die erna de NASM Personal training en/of Fitnesstrainer B opleiding willen doen.

Theorie

Het lesmateriaal voor de theorie bestaat uit het curusboek Fitnesstrainer A van NL Actief (voorheen Fit!vak) en als aanvullend studiemateriaal 3 e-learning modules. Het studieboek omhelst de complete theorie van de opleiding en dien je in zijn geheel te bestuderen.

Het theorie examen is afgeleid van het NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitness A boek. Een aantal hoofdstukken (Anatomie, fysiologie en trainingsleer) zijn vertaald naar e-learning modules. Via deze modules maak je op een interactieve manier kennis met de basiskennis Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer.

Daarnaast krijg je de beschikking over videolessen die behoren bij bovengenoemde oefenstof.

Praktijk

Het contactdeel van de dagopleiding bestaat uit 5 lesdagen en de avondopleiding bestaat uit 7 lesdagen waarin je optimaal wordt voorbereid op het NL Actief (voorheen Fit!vak) praktijkexamen. Hierin staan de volgende onderwerpen centraal:

• Instructie geven
• Lesgeven
• Programma’s samenstellen
• Communicatie met klanten

Daarnaast bestaat de praktijk uit minimaal 60 uur stagelopen bij een sportcentrum en het uitwerken van de stageopdrachten. Tijdens de lesdagen ontvang je ook uitleg over de inhoud hiervan. Klik hier voor de bij ons bekende stageplaatsen. Je mag natuurlijk ook zelf een stageplaats zoeken.

Examens

Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen

Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen

Het praktijkexamen bestaat uit het daadwerkelijk geven van een fitnesstraining. Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient men aan de volgende voorwaarden te voldoen:

• Men dient het theorie-examen behaald te hebben.
• De stageopdrachten (portfolio) dienen voldoende beoordeeld te zijn.
• Het lesvoorbereidingsformulier (LVF) dient voldoende beoordeeld te zijn.

Duur

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Cursist

Zonder specifieke vooropleiding kun je toch deelnemen aan deze opleiding. Wel wordt deze opleiding afgesloten met examens op niveau 3. Uiteraard dien je affiniteit te hebben met fitness en sport en is enige trainingservaring een pre.

Lesdagen en locatie

Er kan op elk moment gestart worden met het theoretische deel van deze opleiding. Je ontvangt namelijk op moment van inschrijving een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen. De contactlesdagen zijn te volgen op de volgende locaties:

• Weert
• Alphen aan den Rijn
• Veenendaal
• Barendrecht
• Broek op Langedijk

Het volgen van de Fitness A plus opleiding verloopt als volgt:

1: Afronden e-learning. (gemiddelde studiebelasting 90 uur – afhankelijk van het eigen studietempo)

• De startdatum van de e-learning wordt bepaald door de deelnemer zelf
• Je ontvangt na de inschrijving (en betaling van de factuur) een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen.
• Het theorie boek wordt thuis gestuurd

2: Het volgen van de contactlesdagen en een theorie- en praktijkexamen

Les- en examendagen

alle data zijn onder voorbehoud van evt. wijzigingen
* theorie examen | ** praktijk examen

Lestijden

• De reguliere lestijden zijn van 10:00 tot 15:00 uur
• De lestijden van de avondopleiding zijn van 18.30 tot 22.00 uur
• Examens van de avondgroep zijn overdag

Diploma

Als je voldaan hebt aan alle exameneisen dan ontvang je een door NL Actief (voorheen Fit!vak) erkend diploma. Je bent daarmee een bevoegd en professioneel medewerker voor een sport- en fitnesscentrum en gekwalificeerd om zelfstandig les en leiding te geven aan individuen en groepen. Tevens is het mogelijk je te registreren als Fitness Trainer A in het Nationale EREPS-register (niveau 3).

Kosten

Lesdagen € 695,-

Je kunt de opleiding ook in twee termijnen betalen. De opleiding kost dan in totaal € 729,75. Dit is exclusief examenkosten.

Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:

• E-learning module: Anatomie
• E-learning module: Inspanningsfysiologie
• E-learning module: Trainingsleer
• Studieboek NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer A
• Videolessen Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer
• Een studiecoach aan wie je via de mail vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten. Je studiecoach zal hier binnen uiterlijk 48 uur op reageren.
• 5 of 7 cursusdagen met cursusmaterialen
• 12 maanden gratis abonnement op Fitness Expert Update

Dit is exclusief de examenkosten om aan de Fit!vak examens te kunnen deelnemen. De kosten hiervoor bedragen € 250,-