NASM Personal Training opleiding

Uniek trainingsconcept

  • Leer werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept (OPT-model).
  • Alle trainingsvormen maken op een geïntegreerde manier onderdeel uit van een progressief systeem.
  • Het systeem is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen.

Internationaal erkend

  • De opleiding voldoet aan de Europese kwalificatienormen (EQF).
  • Elke fase binnen het OPT-model voorziet iedere klant van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden.
  • De opleiding wordt verzorgd door praktiserende en ervaren Personal Trainers.

EFAA Opleidingen is nationaal coördinator van de NASM PT opleiding (National Academy of Sports Medicine) in Nederland. Na het met goed gevolg afronden van deze opleiding, ontvang je het Europees of het US erkend NASM personal trainer diploma.


NASM Internationaal erkend diploma
  • EREPS
  • NASM
  • Europe Active
  • European standards

Inhoud

Optimale Prestatie Training (OPT)
In deze opleiding leer je werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept, waarbij alle trainingsvormen op een geïntegreerde manier onderdeel uitmaken van een progressief systeem. Deze trainingsvormen zijn:

  • Flexibiliteitstraining
  • Cardiorespiratoire training
  • Core training
  • Balanstraining
  • Reactie training
  • Snelheid en beweeglijkheid (Speed, Agility en Quickness)
  • Krachttraining
Optimale Prestatie Training (OPT)
NASM

Dit systeem is ontwikkeld door NASM (National Academy of Sports Medicine) en wordt aangeduid met Optimale Prestatie Training (OPT). Het is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijnen en principes uit de bewegingsleer. Elke fase binnen het (OPT) model is zo opgebouwd dat het iedere klant voorziet van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden ten aanzien van elk persoonlijk doel. Tevens houdt het model rekening met de specifieke persoonlijke behoefte.

Je leert de wetenschappelijke achtergrond en de leermiddelen op de juiste manier te gebruiken en je doet de benodigde praktische ervaring op bij:

  • het doen van (functionele) testen en metingen
  • het samenstellen van geïndividualiseerde programma’s

Ook doe je kennis op over voeding, gedragsverandering, en hoe je een klantenkring opbouwt en je meer inkomsten genereert.

Start je bij EFAA met de NASM Personal Training opleiding, dan geniet je van de volgende voordelen:

Duur

De totale studieduur bedraagt ongeveer 6 maanden, met een geschatte studiebelasting van 172 uur en kan als volgt onderverdeeld worden.

7 lesdagen 42 uur
Zelfstudie schatting 96 uur
Trainingen geven/ eigen vaardigheid minimaal 30 uur
Theorie examen online meerkeuze en schriftelijke casus 3 uur
Praktijkexamen 1 uur
Lesdag Inhoud Lestijden
1 Basisprincipes inspanningsfysiologie en bewegingsleer / functionele bewegings- en houdingsanalyse(assessment) 09.30 - 15.30 uur
2 Flexibiliteits- en Core training 09.30 - 15.30 uur
3 Balans– en reactie (plyometrische) training 09.30 - 15.30 uur
4 Weerstand– (kracht) en snelheidstraining (SAQ) 09.30 - 15.30 uur
5 Programma samenstellen (Stabilisatiefase) 09.30 - 15.30 uur
6 Programma samenstellen (Strength fase) 09.30 - 15.30 uur
7 Programma samenstellen (Power fase) 09.30 - 15.30 uur

Tijdens de lesdagen wordt er Nederlands gesproken.

Resultaten

Cursist

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dien je in het bezit te zijn van een Fitness A of ander relevant diploma waaruit blijkt dat je de basiskennis Anatomie, Fysiologie en Trainingsleer beheerst. Indien je twijfelt over je vooropleiding, kun je altijd informeren bij EFAA Opleidingen. Ook dien je minimaal 18 jaar te zijn om aan de examens deel te kunnen nemen.

Lesdagen en locaties

Alphen a/d Rijn
zaterdag
Veenendaal
zondag
Veenendaal
zondag
Barendrecht
donderdag
Barendrecht
donderdag
Weert
zaterdag
Broek op Langedijk
zaterdag
24-02-2018 05-11-2017 28-02-2018 19-10-2017 22-02-2018 03-03-2018 17-03-2018
10-03-2018 26-11-2017 11-03-2018 02-11-2017 08-03-2018 24-03-2018 31-03-2018
07-04-2018 17-12-2017 25-03-2018 16-11-2017 22-03-2018 14-04-2018 14-04-2018
21-04-2018 14-01-2018 15-04-2018 07-12-2017 19-04-2018 12-05-2018 12-05-2018
12-05-2018 28-01-2018 13-05-2018 21-12-2017 17-05-2018 26-05-2018 26-05-2018
02-06-2018 11-02-2018 27-05-2018 18-01-2018 31-05-2018 08-06-2018 16-06-2018
09-06-2018 25-02-2018 10-06-2018 08-02-2018 14-06-2018 29-06-2018 30-06-2018
07-07-2018 * 18-03-2018 * 01-07-2018 * 01-03-2018 * 05-07-2018 * 25-08-2018 * 14-07-2018 *
08-09-2018 ** 06-05-2018 ** 01-09-2018 ** 19-04-2018 ** 30-08-2018 ** 29-09-2018 ** 15-09-2018 **

alle data zijn onder voorbehoud van evt. wijzigingen
* theorie examen | ** praktijk examen

Lestijden

Locatiegegevens: klik hier voor adresgegevens van de leslocaties

Tijdens de lesdagen wordt er Nederlands gesproken. De lessen vinden plaats tussen 9:30 en 15:30.

Examens

De opleiding wordt afgesloten met twee theorie-examens en één praktijkexamen.

Theorie-examen

100 meerkeuzevragen (90 minuten): klassikaal online examen (eigen laptop). Je hebt de keuze uit het Europees erkende diploma, dit examen is in het Nederlands of Engels. Om het US erkende diploma te behalen dient een Engels examen gedaan worden. De keuze tussen het Nederlandse of Engelse (Europese) examen en tussen het Europese of US erkende examen moet vooraf kenbaar gemaakt worden.

Casus (90 minuten): klassikaal schriftelijk examen. Hierbij ontvang je gegevens en testresultaten van een fictief persoon. Met deze gegevens dien je een individueel en geperiodiseerd trainingsprogramma op te stellen dat voldoet aan de richtlijnen van het OPT-model.

Praktijkexamen

Dit examen bestaat uit het in de praktijk geven van een personal training die voldoet aan de gestelde richtlijnen en de OPT methodiek.

Diploma

Europees of US erkend NASM diploma

Kosten

Lesdagen € 1685,-

Je kunt de opleiding ook in drie termijnen betalen. De opleiding kost dan in totaal € 1769,25. Dit is excl. examenkosten. De eerste betalingstermijn van 50% van het lesgeld dient voldaan te zijn vóór de start van de opleiding. Daarna volgen twee maandelijkse termijnen van 25% van het lesgeld.

Inclusief;

  • 7 lesdagen
  • Tekstboek NASM (624 pagina’s / Engels)
  • Compacte samenvatting van tekstboek vertaald naar Nederlands (ook te downloaden)
  • Gebruik van de premium online content van NASM met o.a.;
    • Video`s en lezingen
    • Kant en klare workouts
    • Oefenexamens en Quizzen
    • Database met oefeningen
  • DVD serie (Engels) (te downloaden)
  • 6 maanden gratis abonnement op Fitness Expert Update

Exclusief;

NASM theorie- en praktijkexamen, de kosten hiervan bedragen € 495,-.

Bekijk hier het document "waarom NASM personal Training"?


Inschrijven Stel hier je vraag
NASM Personal Training opleiding Inschrijven Stel hier je vraag

opleidingskosten

€ 1.685,00

examenkosten

€ 495,00

locaties & startdata

Veenendaal
05-11-2017
18-02-2018
Barendrecht
22-02-2018
Alphen aan den rijn
24-02-2018
Weert
03-03-2018
Broek op langedijk
17-03-2018

EFAA bouwt samen met een netwerk van sportcentra, trainers, personal trainers en coaches aan een nationaal leefstijl- en preventie netwerk van centra, adviseurs, coaches en trainers. EFAA biedt opleidingen, trainingen, inhouse training en workshops, nationaal, Europees en US erkend, vanuit de visie voor duurzaam resultaat. Eerlijk, altijd nieuwsgierig, kwaliteitsbewust en klantgericht.

Studiekosten zijn mogelijk aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

Voor meer informatie verwijzen we u door naar de website van de Belastingdienst.

ERKENNING


Fitness Trainers
Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Ambassadeur

Gratis inspiratie materiaal voor een actief en gezond leven

Nieuwe Gezondheid Ambassadeur MEER INFO

E-learning Fitness A
Kennismaking

Maak gratis kennis met online leren voor de Fitness A opleiding

Kennismaking e-learning Fitness A MEER INFO