Home > Opleidingen > Leefstijl coach > Module 5: Coachen op de vijf niveaus van bewustzijn

Module 5: Coachen op de vijf niveaus van bewustzijn

Module 5: Coachen op de vijf niveaus van bewustzijn


De uitdaging die coaches tegen komen met klanten; als de motivatie afzwakt hebben ze moeite de intrinsieke motivatie op te bouwen en aanwezige mentale/onderbewuste beperkingen op te lossen of af te zwakken. Deze twee daagse vervolg opleiding moet de coaches dan ook handvatten aanreiken om mensen te begeleiden naar een duurzaam beter resultaat in hun leefstijl.

Essentie: Het gaat er in deze tweedaagse Coach verdiepingsopleiding juist om dat je bij klanten de essentie weet te raken. Waarom wil ik sporten, gezond leven, een slanke leefstijl hebben etc? De waarom-vraag leidt naar onze missie: wie wil ik zijn i.p.v. wat moet ik doen? Bewustwording is de centrale kreet? Een goede coach legt niet uit hoeveel men mag eten, hoeveel men moet bewegen, maar 'ontwaakt' bij klanten hun intrinsieke motivatie om diegene te worden die ze willen zijn. Een instructeur legt oefeningen uit, een trainer leert mensen vaardigheden en een coach maakt mensen bewust van hun identiteit en het daarbij behorende leven, en geeft mensen tools om daar te komen en te blijven.

Centraal in de opleiding komt te staan: Bewustwording

  • Bewustwording van:

    • Een shift van wat men ‘moet’ naar wat men echt 'wil'

    • Wat leefstijl eigenlijk echt voor mensen betekent

    • Lijfelijk inspannen, mentaal ontspannen en energetisch opladen

    • Energie vreters en energie leveranciers

    • Mijn kernwaarden achter mijn gedrag, hoe leef ik daarnaar?

    • Wie wil ik zijn en hou blijf ik daarmee in verbinding?

    • Wat spreek ik met mezelf af (de belofte naar mijzelf) en niet alleen met mijn trainer of coach?

    • Hoe ontdek ik saboterende delen (kind-delen in een volwassen lichaam)

    • Krijg als coach verdieping in de persoon, zijn doelen, belemmeringen en verhaal

    • De diepere laag van ons gedrag en onze motivatie

    • Coach mensen naar het relatiecontract dat ze met zichzelf aangaan


Deze training is opgebouwd uit elementen uit NLP, moderne psychologie en Systemisch Werken. De neurologische niveaus vormt een verklarend en werk model in deze training.


Om als coach mensen te helpen belemmeringen op te heffen, moeten we als coach ook zelf bewustzijn van bovenstaande. We zullen als coach het experiment met onszelf aan moeten gaan. Wie ben ik als coach, wat is mijn belofte aan mijzelf, wat zijn mijn saboterende delen, etc?


Inhoud training:


Dag 1: Ochtend:

1. Het kader van deze opleiding: De zes niveaus van bewustzijn en de zes niveaus van coach-zijn. Op welk niveau stappen mensen een club binnen? Op welk niveau stap ik, als coach, in en hoe breng ik mensen naar de 'eigenaarschap' van hun leefstijl?

2. Wat is 'missie en identiteit' en wat kan ik er als leefstijl coach mee? Wat is mijn missie als coach en hoe leef ik dat en hoe draag ik dat uit? Hoe breng ik klanten op dat niveau?

Dag 1: Middag:

3. Werken met 'relatiecontract' en 'inhoudscontract' (jij als klant en ik als coach). Van moeten naar willen. Mijn transformatie van instructeur en trainer naar coach. De shift van mijn klant van deelnemer naar eigenaar.

4. Contact maken op de zes niveaus: driedimensionaal coachmodel. Van doelen (goals) naar waarden (outcomes). Coachen op outcomes ipv goals, ahv waardenhiërarchie.

Dag 2: Ochtend:

5. Saboterende delen, hun werking, hun afkomst en hun verleden. Saboterende delen laten saboterend gedrag zien en saboterende taal horen. Hoe coach ik klanten op deze sabotages? Werken met de Volwassen regisseur en Kind-delen.

6. Een integraal praktijkmodel: coachen naar bewustwording, intrinsieke motivatie en eigenaarschap. Practicum: oefenen met elkaar.


Data en locatie

Data en tijden:

Data en locatie

volgen later

 

(alle data zijn onder voorbehoud van evt. wijzigingen)

De lessen vinden plaats tussen 09:30 en 16:30.


Kosten

De investering voor deze 2 daagse opleiding bedraagt € 295,- p.p. (excl.21% BTW)