Home > Opleidingen > Leefstijl coach > Motiveren van leden met motivational interviewing

Motiveren van leden met motivational interviewing

Regelmatig komt het voor dat sporters hun voornemens om gezonder te gaan leven niet volhouden en weer terugvallen in 'oud gedrag'. Dit ondanks een gedegen begeleiding en veel energie en tijd van bijvoorbeeld een fitnessinstructeur of personaltrainer. Hoe komt het nou dat men dan toch weer kiest voor het "ongezonde" gedrag?

 

Benieuwt hoe u sporters effectief kunt motiveren voor verandering?
Tijdens deze training leert u hoe u sporters kunt gidsen naar verandering. De onderliggende methodiek van deze training is Motivational Interviewing. Een effectieve en wetenschappelijk onderbouwde methode om gedragsverandering te faciliteren. Door de intrinsieke motivatie te vergroten worden goede resultaten geboekt. Zo blijkt uit onderzoek* onder andere dat men meer tevreden is over de begeleiding, men meer aan lichaamsbeweging doet en ook meer vervolgafspraken maakt.

 

Doelstelling
Na afloop van deze training bent u in staat te reageren op de verschillende fasen van gedragsverandering waarin sporters zich kunnen bevinden. U laat zich niet meer uit het veld slaan wanneer een sporter in de praktijk een terugval heeft. En vooral; u herkent waar de openingen voor verandering zitten en hoe u die kunt benutten.

 

Inhoud
U leert de belangrijkste dingen die u moet weten om uw mensen te motiveren.

  • U leert wat motivatie is en hoe u hiermee gedragsverandering tot stand brengt
  • U leert welke fasen door lopen dienen te worden (Stages of Change Model**)
  • U leert de basisprincipes van Motivational Interviewing
  • U leert wat ambivalentie is en hoe u hiermee kunt omgaan
  • U leert openingen voor verandering herkennen en te creëren
  • U leert hoe u weerstand kunt voorkomen
  • U leert hoe u een effectief gesprek in de praktijk kunt voeren
  • U krijgt tevens diverse instrumenten aangereikt die u direct in uw praktijk kunt toepassen

Tijdens deze resultaat gerichte en interactieve training wordt ruimte gecreëerd om voorbeelden uit uw eigen praktijk in te brengen. Door gebruik van diverse onderwijsvormen wordt een actieve werkhouding gevraagd (6 uur zelfstudie).

 

 

Certificaat
Na afloop ontvangt u een Certificaat van Deelname (onze trainers zijn lid van het Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT)).

 

 

 

Lesdata:

Eindhoven
=VOL
Bunnik
=VOL
Drachten
=VOL
Bunnik
=VOL
Eindhoven
06.09.2017 22.09.2017 01.11.2017 08.11.2017 30.11.2017
07.09.2017 29.09.2017 02.11.2017 09.11.2017 01.12.2017
28.09.2017 03.11.2017 23.11.2017 06.12.2017 20.12.2017

 

Doelgroep Fitnessinstructeurs / Personal Trainers / coaches
Trainingsduur en tijd 3 dagen, van 9.00 uur tot 17.00 uur
Deelname kosten € 795,- p.p. (excl. 21% BTW)  (inhouse opleiding op aanvraag)



*(Lundahl & Burke, 2009; Lundahl et al., 2010),
** Stages of Change Model, (Prochaska et al. 2002; Schaalma, 2000)


 

Kennismaken met Motivational Interviewing door Video E-learning?
Het volgen van de video e-learning module geeft enige bekendheid en vertrouwelijkheid met de basisconcepten van MI.Het geeft een goed beeld om vervolgens te bepalen hoe geïnteresseerd men is om méér van MI te leren.

Klik hier voor meer informatie over de Video E-learning Motiveren van leden met motivational interviewing