NASM Personal Training opleiding

Uniek trainingsconcept

  • Leer werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept (OPT-model).
  • Alle trainingsvormen maken op een geïntegreerde manier onderdeel uit van een progressief systeem.
  • Het systeem is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen.

Internationaal erkend

  • De opleiding voldoet aan de Europese kwalificatienormen (EQF).
  • Elke fase binnen het OPT-model voorziet iedere klant van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden.
  • De opleiding wordt verzorgd door praktiserende en ervaren Personal Trainers.

EFAA Opleidingen is nationaal coördinator van de NASM PT opleiding (National Academy of Sports Medicine) in Nederland. Na het met goed gevolg afronden van deze opleiding, ontvang je het Europees of het US erkend NASM personal trainer diploma.


Klik voor de actie!

EXTRA: Jubileum actie - 30 jaar EFAA Opleidingen

Gratis Meijers training pakket (t.w.v. 125 euro) OF 100 euro extra voordeel (inschrijven in juni 2018 is de Bootcamp trainer 2 daagse opleiding extra cadeau)

bekijk de actie


NASM Internationaal erkend diploma

Becoming a NASM Personal Trainer

Optimum Performance Training™ Model


Personal Trainer Ester aan het woord

Impressie NASM PT opleiding Marjolein



  • EREPS
  • NASM
  • Europe Active
  • European standards

Start je bij EFAA met de NASM Personal Training opleiding, dan geniet je van de volgende extra voordelen:

1
  • Je kan na inschrijving aan de slag met de e-learning modules Anatomie, Fysiologie en Introductie NASM PT, omdat we jouw e-learning (na ontvangst van de (deel)betaling) activeren. Zo kan je je al goed voorbereiden op de lesdagen.
NASM PT voordeel 1
2
  • Je ontvangt het gratis Meijers jubileum pakket (t.w.v. 125 euro) OF 100 euro voordeel
NASM PT voordeel 2
3
  • Je krijg 12 maanden de online Nieuwe Gezondheid Pro nieuwsbrief cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.
NASM PT  voordeel 3
4
  • Je ontvangt het 1e jaar gratis registratie in het Europees register voor fitness professionals (EREPS - niveau 4).
Fitness A voordeel 5
5
NASM PT  voordeel 4

Optimale Prestatie Training (OPT)
In deze opleiding leer je werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept, waarbij alle trainingsvormen op een geïntegreerde manier onderdeel uitmaken van een progressief systeem. Deze trainingsvormen zijn:

  • Flexibiliteitstraining
  • Cardiorespiratoire training
  • Core training
  • Balanstraining
  • Reactie training
  • Snelheid en beweeglijkheid (Speed, Agility en Quickness)
  • Krachttraining
Optimale Prestatie Training (OPT)
NASM

Dit systeem is ontwikkeld door NASM (National Academy of Sports Medicine) en wordt aangeduid met Optimale Prestatie Training (OPT). Het is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijnen en principes uit de bewegingsleer. Elke fase binnen het (OPT) model is zo opgebouwd dat het iedere klant voorziet van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden ten aanzien van elk persoonlijk doel. Tevens houdt het model rekening met de specifieke persoonlijke behoefte.

Je leert de wetenschappelijke achtergrond en de leermiddelen op de juiste manier te gebruiken en je doet de benodigde praktische ervaring op bij:

  • het doen van (functionele) testen en metingen
  • het samenstellen van geïndividualiseerde programma’s

Ook doe je kennis op over voeding, gedragsverandering, en hoe je een klantenkring opbouwt en je meer inkomsten genereert.

Lesdag Inhoud Lestijden
1 Basisprincipes inspanningsfysiologie en bewegingsleer / functionele bewegings- en houdingsanalyse(assessment) 09.30 - 15.30 uur
2 Flexibiliteits- en Core training 09.30 - 15.30 uur
3 Balans– en reactie (plyometrische) training 09.30 - 15.30 uur
4 Weerstand– (kracht) en snelheidstraining (SAQ) 09.30 - 15.30 uur
5 Programma samenstellen (Stabilisatiefase) 09.30 - 15.30 uur
6 Programma samenstellen (Strength fase) 09.30 - 15.30 uur
7 Programma samenstellen (Power fase) 09.30 - 15.30 uur

Tijdens de lesdagen wordt er Nederlands gesproken.

Resultaten

Bekijk hier het document "waarom NASM personal Training"?

EFAA is de officieel distributeur van de NASM Certified Personal Trainer course in Nederland. EFAA biedt de Opleiding in het Nederlands aan. Onze educatie partner Fit-NL presenteert de NASM Opleiding in het engels.

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dien je in het bezit te zijn van een Fitness A of ander relevant diploma waaruit blijkt dat je de basiskennis Anatomie, Fysiologie en Trainingsleer beheerst. Indien je twijfelt over je vooropleiding, kun je altijd informeren bij EFAA Opleidingen. Ook dien je minimaal 18 jaar te zijn om aan de examens deel te kunnen nemen.

De opleiding wordt afgesloten met twee theorie-examens en één praktijkexamen.

Theorie-examen

100 meerkeuzevragen (120 minuten): klassikaal online examen (eigen laptop). Je hebt de keuze uit het Europees erkende diploma, dit examen is in het Nederlands. Om het US erkende diploma te behalen dient een Engels examen gedaan worden. De keuze tussen het Nederlandse of Engelse US erkende examen moet vooraf kenbaar gemaakt worden.

Voor het Europees en US (NCCA) erkende examen gelden er extra exameneisen. Je dient in het bezit te zijn van een geldig CPR (reanimatie) en AED certificaat voordat het theorie-examen plaatsvind en je maakt de meekeuzetoets op een door NASM aangewezen locatie in Nederland, dit gaat buiten EFAA opleidingen om.

Casus (90 minuten): klassikaal schriftelijk examen. Hierbij ontvang je gegevens en testresultaten van een fictief persoon. Met deze gegevens dien je een individueel en geperiodiseerd trainingsprogramma op te stellen dat voldoet aan de richtlijnen van het OPT-model.

Praktijkexamen

Dit examen bestaat uit het in de praktijk geven van een personal training die voldoet aan de gestelde richtlijnen en de OPT methodiek.

Europees of US erkend NASM diploma (EQF niveau 4, erkend voor registratie E-reps Europe Active).

Zelfstudie schatting 96 uur
Trainingen geven/ eigen vaardigheid minimaal 30 uur

De totale studieduur bedraagt ongeveer 6 maanden, met een geschatte studiebelasting van 172 uur en kan als volgt onderverdeeld worden.

7 lesdagen 42 uur
Theorie examen online meerkeuze en schriftelijke casus 3 uur
Praktijkexamen 1 uur

Tijdens de lesdagen wordt er Nederlands gesproken. De lessen vinden plaats tussen 9:30 en 15:30.

De contactlesdagen zijn te volgen op de volgende locaties:

  • Weert
  • Alphen aan den Rijn
  • Veenendaal
  • Barendrecht
  • Broek op Langedijk

Locatiegegevens: klik hier voor adresgegevens van de leslocaties

zaterdag
Alphen a/d Rijn
zaterdag
Broek op Langedijk
zaterdag
Weert
donderdag
Barendrecht
zondag
Veenendaal
13-10-18 20-10-18 20-10-18 25-10-18 04-11-18
27-10-18 03-11-18 10-11-18 08-11-18 25-11-18
10-11-18 24-11-18 24-11-18 22-11-18 16-12-18
01-12-18 15-12-18 15-12-18 13-12-18 13-01-19
15-12-18 12-01-19 12-01-19 10-01-19 03-02-19
19-01-19 02-02-19 26-01-19 24-01-19 17-02-19
02-02-19 23-02-19 09-02-19 07-02-19 10-03-19
23-02-19* 16-03-19* 02-03-19* 28-02-19* 24-03-19*
13-04-19** 04-05-19** 20-04-19** 18-04-19** 12-05-19**

alle data zijn onder voorbehoud van evt. wijzigingen
* theorie examen | ** praktijk examen

Lesdagen: 5 termijnen van € 360,- (excl. Examenkosten)

Je kan ook in een keer betalen met 55 euro voordeel, dan zijn de kosten € 1.745,- (excl. Examenkosten)

Examenkosten (theorie en praktijk examens): € 495,-

Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn, de totale opleidingskosten moeten voor het eind van de opleiding voldaan zijn en de examenkosten dienen tegelijkertijd met de eerste termijn betaling betaald te worden.

Inclusief;

  • 7 lesdagen
  • Tekstboek NASM (697 pagina’s / Engels)
  • Compacte samenvatting van tekstboek vertaald naar Nederlands (ook te downloaden)
  • Gebruik van EFAA leerportaal met o.a.;
    • Video`s
    • Lespresentaties
  • Je krijg 12 maanden de online Nieuwe Gezondheid Pro nieuwsbrief cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.
  • Registratie in het Europees register voor fitness professionals (EREPS - niveau 4) voor het 1e jaar.

Exclusief;

NASM theorie- en praktijkexamen, de kosten hiervan bedragen € 495,-.


NASM Personal Training opleiding Inschrijven Opleidingsadvies

opleidingskosten

in 5 termijnen van
360,-
(of in een keer € 1.745)
exclusief

examenkosten

€ 495,-

locaties & startdata

Alphen aan den rijn
13-10-2018
Weert
20-10-2018
Broek op langedijk
20-10-2018
Barendrecht
25-10-2018
Veenendaal
04-11-2018

EFAA bouwt samen met een netwerk van sportcentra, trainers, personal trainers en coaches aan een nationaal leefstijl- en preventie netwerk van centra, adviseurs, coaches en trainers. EFAA biedt opleidingen, trainingen, inhouse training en workshops, nationaal, Europees en US erkend, vanuit de visie voor duurzaam resultaat. Eerlijk, altijd nieuwsgierig, kwaliteitsbewust en klantgericht.

Studiekosten zijn mogelijk aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

Voor meer informatie verwijzen we u door naar de website van de Belastingdienst.

ERKENNING


Fitness Trainers
Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Ambassadeur

Gratis inspiratie materiaal voor een actief en gezond leven

Nieuwe Gezondheid Ambassadeur MEER INFO

E-learning Fitness A
Kennismaking

Maak gratis kennis met online leren voor de Fitness A opleiding

Kennismaking e-learning Fitness A MEER INFO