Nieuws

24-09-2007
Dikzak niet langer het sufferdje

Donderdag 20 september 2007

De beste remedie tegen vetzucht? Laat dikkerdjes het sportieve gevecht met zichzelf aangaan.

‘Nog even en ik ben weer een Magnum kwijt’, grapt Yaïra (16) in de fitnesszaal van het Citycollege St. Fransiscus. Hoewel ze verder gezond eet en er slank uitziet, valt het sporten haar niet mee. De havo 4-leerlinge heeft na acht minuutjes twintig calorieën verbrand en is al een beetje moe. ‘Eigenlijk moet ik één uur.’ Dat is tenminste de filosofie van FitClass, een bewegingsconcept waarvan de Rotterdamse school gisteren de primeur had. Er zullen de komende jaren zeker 450 middelbare scholen volgen. Het idee achter het uit België afkomstige FitClass is simpel: test al je leerlingen op conditie en vetpercentage. Aan de hand daarvan krijgt elke scholier een eigen bewegingsplan: fitnesstraining met een hartslagmeter om de pols. Maar het mag ook voetbal of streetdance zijn, met hippe muziek. De organisatie betaalt de test en de apparatuur. Dat geld moet terugverdiend worden door na schooltijd ouders en buurtbewoners te laten trainen. Dat laatste kost 37,50 euro per maand, maar gemeenten kunnen het goedkoper maken. Rotterdam is in ieder geval enthousiast. Burgemeester Ivo Opstelten, zelf flink afgevallen, gaat op de hometrainer zitten. Als hij van shirt wisselt en zijn – nog steeds imposante – buik zichtbaar wordt, geven twee jongens achterin de gumzaal elkaar een knipoog. Intussen trapt Opstelten (‘Ik wil straks weer bij de veteranen gaan roeien’) fanatiek zijn hartslag naar de 140m het officiële startschot – gevolgd door een regen aan zilver- en goudkleurige confetti. ‘ Toen ik in de jaren tachtig in de VS werkte, dacht ik dat we die enorme konten nooit in Nederland zouden zien,’ zegt Hans Büller, bestuursvoorzitter van het Erasmus MC. ‘Maar dat is dus niet zo.’ De kinderarts steunt het nieuwe concept. ‘Tot nu toe is er geen effectieve methode tegen obesitas. Het verschil is dat kinderen het gevecht met zichzelf aangaan. Dat motiveert beter dan een groepsactiviteit waar je als dikzak altijd het sufferdje blijft.’ Zoals de enigszins gezette Mohammed (16) uit vwo-5. Terwijl het zweet nog op zijn voorhoofd staat: ‘Dit is noodzakelijk voor mij. Ik sport al bij een fitnessclub, maar dit is gratis en bovendien kan ik het meteen na de les even doen. Ik ga er zeker gebruik van maken.’

Bron: Dagblad de Pers.

Overige nieuws

ERKENNING


Fitness Trainers
Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Ambassadeur

Gratis inspiratie materiaal voor een actief en gezond leven

Nieuwe Gezondheid Ambassadeur MEER INFO

E-learning Fitness A
Kennismaking

Maak gratis kennis met online leren voor de Fitness A opleiding

Kennismaking e-learning Fitness A MEER INFO