NL Actief

De NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer B opleiding leert je met een specifiek geperiodiseerd programma te voldoen aan de veranderende behoefte in de sport- en beweegbranche. Deze Fitness B opleiding leert je als beweegdeskundige aan te sluiten op de verschillende doelstelling(en) van (ver)gevorderde sporters, topsporters en mensen met blessures en/of specifieke klachten.

Je bent daarna in staat een gericht beweeg- en voedingsplan op te stellen en de klant deskundig en effectief te begeleiden richting zijn of haar specifieke doelstelling. Naast sporters kun je je nu ook gaan richten op specifieke groepen zoals mensen met overgewicht, pre-diabetes en (lichte) klachten.

Online zelfstudie leerprogramma (videolessen)

Je ontvangt videolessen waarin de theoretische lesstof behandeld wordt, daarnaast ontvang je nog in PDF bestanden de samenvattingen van de hoofdstukken en oefenexamenvragen die je helpen om je optimaal voor te bereiden op het theorie examen. Hieronder tref je de hoofdstuk indeling van het Fitnesstrainer B boek:

  • Hoofdstuk 1: De moderne fitnessprofessional
  • Hoofdstuk 2: Gedragsverandering
  • Hoofdstuk 3: Testen en Meten
  • Hoofdstuk 4: Gastheerschap
  • Hoofdstuk 5: Personal Branding
  • Hoofdstuk 6: Fysiologie
  • Hoofdstuk 7: Anatomie
  • Hoofdstuk 8: Trainingsleer
  • Hoofdstuk 9: Voeding en Bewegen
  • Hoofdstuk 10: Diabetes Mellitus type 2, Niet aangeboren hersenafwijking, Obesitas

4 theorie lesdagen;
Naast de videolessen volg je 4 online opleidingsdagen waarin vooral aandacht wordt besteed aan anatomie, fysiologie en trainingsleer. Deze gaat verder dan de lesstof die in het fitnesstrainer B boek behandeld wordt. Daarnaast wordt tijdens deze theorie dagen vooral aandacht besteed aan periodiseren en worden er diverse geïntegreerde trainingsconcepten besproken en leer je hoe je deze concepten kan gebruiken om een goed onderbouwt en persoonlijk trainingsprogramma samen te stellen. Tenslotte leer je ook nog een aantal bewegingsassessments toe te passen die je helpen om de functionele belastbaarheid te bepalen en er zo voor kunt zorgen dat je nog beter in staat bent om een persoonlijk programma op maat samen te stellen.

4 praktijk lesdagen;
De online praktijklesdagen staan helemaal in het teken van het samenstellen en implementeren van een geïntegreerd en persoonlijk trainingsprogramma en het maken van je scriptie. Je wordt hierbij optimaal voorbereid op het verdedigen van je scriptie (= praktijkexamen Fitnesstrainer B).

Om deel te kunnen nemen aan deze opleiding dien je geregistreerd te zijn in FITNED.NL op niveau 3, dit kan doordat je in het bezit bent van een geldig NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer A diploma. Of een registratie in FITNED.NL op niveau 3 op basis van andere diploma’s (dit wordt door NL Actief bepaald).

Ten tijde van het eindexamen (reflectiegesprek) dien je tenminste 16 jaar te zijn.

Let op!
Het verdedigen van je scriptie is wel op locatie met een examinator vanuit NL Actief, locaties worden tzt bekend gemaakt.


Online
Start: 6 september 2024 (vrijdag)

online lesdag 1: 06-09-2024 | 09:30 - 12:00 uur (vr)
online lesdag 2: 13-09-2024 | 09:30 - 12:00 uur (vr)
online lesdag 3: 20-09-2024 | 09:30 - 12:00 uur (vr)
online lesdag 4: 27-09-2024 | 09:30 - 12:00 uur (vr)
online lesdag 5: 04-10-2024 | 09:30 - 12:00 uur (vr)
online lesdag 6: 18-10-2024 | 09:30 - 12:00 uur (vr)
online lesdag 7: 01-11-2024 | 09:30 - 12:00 uur (vr)
online lesdag 8: 15-11-2024 | 09:30 - 12:00 uur (vr)
theorie-examen: 29-11-2024 | 09:30 - 10:30 uur (vr)
praktijkexamen: 17-01-2025 | 10:00 - 15:00 uur (vr)

Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen

Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen

Het praktijkexamen bestaat uit het maken van een portfolio (wat je vóór het examen maakt) en een reflectie gesprek (het verdedigen van je portfolio). Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient men aan de volgende voorwaarden te voldoen:

  • Men dient het theorie-examen behaald te hebben.
  • De portfolio dient voldoende beoordeeld te zijn.

Als de examens met een voldoende worden afgesloten, dan ontvangt men het door NL Actief (voorheen Fit!vak) erkende Fitnesstrainer B diploma. Hiermee kan de cursist zich registreren in FITNED.NL op niveau 4.

Je loopt 70 uur stage wanneer je de fitness trainer B als thuisstudie volgt.

De geschatte studiebelasting is 6 à 10 uur per week, inclusief de stage.

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt 211 uur met een doorlooptijd van 5 á 6 maanden en kan als volgt onderverdeeld worden:

8 online lesmomenten 20 uur
Zelfstudie inclusief videolessen Indicatief : 80 - 100 uur
Samenstellen portfolio Indicatief : 80 - 100 uur
Stage/begeleiding Indicatief : 25 uur
Theorie examen online 1,5 uur
Verdediging scriptie 60 minuten

De kosten van deze opleiding bedragen, als je in een keer betaalt, € 745,00 min 50,00 euro "in een keer betalen"-korting, dus € 695.00,- (excl. examenkosten)

Je kan ook in 5 termijnen betalen, dan zijn de termijnkosten € 149,00 (excl. examenkosten)

Examenkosten (theorie en praktijk examens): € 275,-

Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn en de examenkosten dienen tegelijkertijd met de eerste termijnbetaling betaald te worden. (overige termijnen volgens afspraak op factuur.)

Inclusief:

  • 8 live online lesdagdelen
  • Cursusmateriaal
  • Videolessen
Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Je bent hier:

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 35 jaar ervaring
  • Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

opleidingskosten

in 5 termijnen van149,00
(of in een keer € 695,00)
exclusief

examenkosten

€ 275,00

locaties & startdata

Online
06-09-2024

AANGESLOTEN BIJ