Schouderspecialist voor fitness- en personal trainers opleiding
Fitness en PT opleidingen
Binnen de fitness maar ook bij veel sporten speelt het schoudergewricht een belangrijke rol. Het schoudergewricht heeft een unieke combinatie van lenigheid, kracht en stabiliteit. Zo kan een pitcher tot op de centimeter nauwkeurig een bal gooien en kan een getrainde sporter meer dan 100Kg bankdrukken. Deze combinatie van eigenschappen maakt de schouder uniek maar ook blessure gevoelig. Niet voor niets is het een van de meest voorkomende blessures bij sporters.
Deze cursus is ontworpen om jouw kennis te verrijken met inzichten, strategieën en praktische benaderingen die specifiek gericht zijn op het trainen van mensen met schouderklachten. Leer hoe je doelgerichte trainingsprogramma’s ontwerpt die aansluiten bij de fase van herstel waar iemand zit, hoe je jouw behandeling kunt laten aansluiten op wat de fysiotherapeut doet en leer hoe je (samen met een fysiotherapeut) iemand van zijn klachten kan helpen.
Of je nu een doorgewinterde fitnessprofessional bent die zijn vaardigheden wil aanscherpen of een nieuwkomer die zoekt naar diepgaand begrip, deze cursus biedt jou de tools om met vertrouwen en expertise te begeleiden. Klaar om de volgende stap te zetten naar het creëren van een inclusieve en effectieve trainingsomgeving voor al jouw cliënten? Laten we samen duiken in de wereld van schoudertraining!
De cursus is een combinatie van online leren en bijeenkomsten. Veel theoretische kennis wordt online aangeboden. Op deze manier kan jij je voorbereiding doen waar en wanneer jij wilt, maar nog belangrijker kan je na de cursus dingen herhalen en opnieuw bekijken. Tijdens de twee bijeenkomsten zullen we vooral praktisch met elkaar aan de slag gaan. We gaan de theorie uit de voorbereiding in praktijk brengen. Hierbij komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Anatomie van de schouder
- Mechanica van de schouder
- Rotator cuff gerelateerde schouderpijn
- Tendinitis
- Tendinose
- Scapulaire diskinesis
- Lichaamshouding en schouderklachten
- De instabiele schouder
Leerdoelen van de cursus
Na het volgen van de cursus:
- Kent de cursist de anatomie van de schoudergordel inclusief de botten, spieren en gewrichten.
- Kent de cursist de meest voorkomende schouderklachten.
- Kan de cursist een gedegen beoordeling van schouderklachten uitvoeren, inclusief het identificeren van beperkingen in de mobiliteit, spierkracht en houdingsproblemen.
- Kan de cursist een trainingsprogramma ontwikkelen welke rekening houdt met de individuele schouderklachten van de client.
- Weet de cursist hoe houding kan bijdragen aan schouderklachten en weet hij hoe de verandering in houding kan worden meegenomen in het trainingsprogramma.
- Weet de cursist hoe en wanneer de training veilig kan worden verzwaard.
Deze cursus bedoeld voor personal trainers en fitness instructeurs die zich willen specialiseren in het begeleiden van mensen met schouderklachten.
Een voorwaarde om aan deze cursus te kunnen deelnemen is dat men in bezit is van fitness A diploma of een ander vergelijkbaar diploma.
Active Health Center Leidschenveen
Henri Faasdreef 226
2492JP Den Haag
Den haag
Start: 9 september 2024 (maandag)
Bij 100% aanwezigheid ontvang je na afloop van de cursus een certificaat.
De opleiding is een combinatie van zelfstudie en bijeenkomsten. De zelfstudie bedraagt ongeveer 8 uur en er zijn twee bijeenkomsten van 8 uur. De bijeenkomsten zijn van 10.00-18.00 uur.
De kosten voor de opleiding bedragen 300,- euro. Lunch en koffie en thee zijn inbegrepen.
Je bent hier:
Waarom EFAA opleidingen?
- Meer dan 35 jaar ervaring
- Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
- Erkend door NL Actief
- Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
- Officieel opleidingspartner NASM
- Combinatie opleidingen online en praktijk leren
- Locaties door heel Nederland
- Voordelige combinatie- en totaalpakketten
- Gespreid betalen mogelijk
opleidingskosten
€ 300,00locaties & startdata
Den haag
09-09-2024
AANGESLOTEN BIJ
PARTNERS
