21-05-2012

Af en toe een dagje vasten is goed voor je gezondheid, met name voor je hart. Op zo’n dag is het de bedoeling dat je 24 uur lang alleen water drinkt. Hiermee verlaag je het risico op ziekte van de kransslagaderen en diabetes, en verlaag je je cholesterolgehalte. Onderzoekers van het Intermountain Medical Center in Utah (Verenigde Staten) hebben meerdere klinische onderzoeken uitgevoerd met proefpersonen die 24 uur lang alleen water dronken. Zij stonden versteld van de gezondheidsvoordelen die op zo’n korte termijn werden behaald. Bron: Medisch Dossier

Volg ons ook op:

Overige nieuws

Je bent hier:

AANGESLOTEN BIJ


EFAA
Missie & visie

Samen bijdragen aan de stop van de toename van overgewicht.

Stop overgewicht MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Trainers Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Lidmaatschappen

Word een leefstijl kenniscentrum van jouw regio!

Nieuwe Gezondheid MEER INFO