EFAA - Nieuws - Met 5 km per uur blijf je dood een stapje voor

25-04-2012

Ouderen die sneller lopen dan 5 km per uur kunnen Magere Hein nog even voorblijven. Dit concluderen Australische onderzoekers na metingen van de maximale loopsnelheid bij 1.700 mannen boven de 70. Wie sneller dan 5 km per uur kon halen, was 5 jaar later nog in leven. Veel mannen die langzamer liepen dan 3 km per uur, waren 5 jaar later overleden.

Volg ons ook op:

Overige nieuws

	Bewegen met de familie, maak er een ritueel van!	28-04-2024
	PT-Heerhugowaard biedt unieke oplossing voor personal en duo training	23-04-2024
	Nieuwe opleiding voor fitnesstrainers en personal trainers! Schouderklachten, wat doe jij ermee?	21-04-2024
	Waarom elk uur even bewegen?	20-04-2024
	Waar kan je aan de slag als personal trainer?	20-04-2024
	Het gesprek over gezond ouder worden wordt steeds belangrijker!	20-04-2024
	Slecht slapen, dure nachtmerrie in de wereld van (top)sport	15-04-2024
	Actie t/m 15 mei: Heavy Bag & Boxing45 instructeur	14-04-2024
	Actie van de week t/m 21 april: Leefstijlcoach en COACH24	14-04-2024
	Fitnesstrainer in 5 stappen!	06-04-2024
	WHO lanceert AI adviseur voor gezondheid	06-04-2024
	Koud water therapie – wat, waarom en hoe?	03-04-2024
	Wat is er nodig om personal trainer te worden?	03-04-2024
	Personal Trainer in 7 stappen!	03-04-2024
	Elke euro geïnvesteerd in sport en bewegen levert € 2,76 op.	31-03-2024