04-07-2012

In een gerandomiseerd klinisch onderzoek met 29 ouderen met COPD (chronische longziekten) bleek dat twee maal per week yoga een veilige en effectieve manier was om stress door kortademigheid – een van de belangrijkste symptomen van COPD – te verlichten. Na twaalf weken vertoonden de yogadeelnemers tevens een verbeterde inspanningstolerantie en taakuitvoering. Uit een ander onderzoek bleek dat yoga leidt tot verbetering van de longfunctie en de kwaliteit van leven bij COPD-patiënten, in elk geval op korte termijn.

Bron: Journal of Alternate Complement Medicine, 2009; 15: 225-234 

Volg ons ook op:

Overige nieuws

Je bent hier:

AANGESLOTEN BIJ


EFAA
Missie & visie

Samen bijdragen aan de stop van de toename van overgewicht.

Stop overgewicht MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Trainers Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Lidmaatschappen

Word een leefstijl kenniscentrum van jouw regio!

Nieuwe Gezondheid MEER INFO