Het gezond leven recept ontrafeld!

Wij als trainers, personal trainers, coaches en adviseurs zien wekelijks miljoenen mensen en met de juiste informatie en middelen kunnen we meer gaan betekenen dan uitsluitend sport adviezen geven en ondersteuning bieden. Voeding is een van de meest belangrijkste pijlers en volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad kan gezonde voeding eraan bijdragen dat de risico’s op chronische aandoeningen met meer dan 50% kunnen dalen.

In deze voedingscoach online zelfstudie krijg je niet alleen inzicht in de geschiedenis van ons voedingspatroon, wat er mis is met onze huidige voeding, wat het effect daarvan is, wat de nieuwe voedingsrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de World Health Organization zijn en hoe we om kunnen switchen naar duurzaam gezonder eten. Ook ontvang je middelen om dit gemakkelijk met leden/klanten/cliënten te communiceren en eventueel een compacte persoonlijke analyse en advies toe te passen.

Inhoud van de opleiding

  • Geschiedenis van ons voedingspatroon
  • Verschillende aandachtsgebieden wat betreft voeding in de afgelopen 50 jaar
  • De oorzaken van de obesitas epidemie
  • Het effect van de overmatige suiker consumptie
  • Glycemische index en Zuur-base balans
  • Functie en adviezen op gebied van vetten, eiwitten en zout consumptie
  • Wat betekend voeding als medicijn in de praktijk en de richtlijn goede voeding van de Gezondheidsraad
  • Waarom lukt het veel mensen niet hun voedingsgedrag te veranderen?
  • Het voedingscoach gesprek
  • Coach sessie goede voeding en bijbehorende documenten

Leerdoelen/eindtermen

  • Kennis van de oorzaak van ons huidige voedingspatroon
  • Inzicht in de afslankmarkt de afgelopen 50 jaar
  • Kennis over het effect van suiker op ons lichaam en onze gezondheid
  • Kennis van de glycemische index en Zuur-base balans
  • Kennis van de Richtlijn goede voeding
  • Kennis van de inhoud van voedingsanalyse model en de bijbehorende hulpdocumenten

Je bezit na deze training de cruciale kennis over voeding, ons voedingspatroon, hoe mensen hierin geconditioneerd zijn en welke inzichten je kan toepassen om mensen te inspireren en motiveren, gezondere keuzes te gaan maken in hun dagelijkse voedingspatroon.

Er is geen vooropleiding nodig om aan deze training deel te nemen.

Deze opleiding is ontwikkeld voor mensen die anderen willen adviseren en/of coachen op gebied van gezonde leefstijl en gezond bewegen. De opleiding is geschikt voor mantelzorgers, leerkrachten, fitness trainers, beweegmaatjes, combinatie functionarissen, personal trainers, fysiotherapeuten, (sport)masseurs, praktijk ondersteuners, Gewichtsconsulenten, kortom, voor iedereen die andere mensen begeleidt, adviseert, behandelt of ondersteunt.

Doelstelling van deze aanpak is mensen adviseren, ondersteunen en coachen naar een duurzaam gezondere leefstijl en een gezonder gewicht. Het is tevens een doelstelling om mensen te begeleiden naar een hogere mate van zelfmanagement op gebied van gezond bewegen en goede voeding.

Locatie: Online zelfstudie, dus volledig op eigen tempo thuis te volgen.


Het aantal studie uren van deze online thuisstudie opleiding bevat 10 tot 15 uur.

De investering voor deze 8 delen online thuisstudie voedingscoach opleiding € 135,- p.p.
Ben je Steunpunt dan zit deze opleiding inbegrepen in je lidmaatschap.

Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Je bent hier:

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 35 jaar ervaring
  • Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

opleidingskosten

135,00

locaties & startdata

Online zelfstudie opleiding (geheel online te volgen)
--

AANGESLOTEN BIJ