The NASM OPT™ Model has been my foundation for training for more than 20 years. It has provided me with the knowledge and confidence I need to help get any client to any goal in a systematic and progressive way that's supported by research. I am so grateful and honored to be a part of the NASM family and supported by such a great team, as it's been instrumental to my growth and development as a professional.

Wendy Batts | Assistant Professor in Undergraduate and Graduate, California University of Pennsylvania

Dankzij de NL Actief Fitnesstrainer A opleiding van EFAA voel ik me zelf energieker en fitter dan ooit tevoren. Nu begint mijn uitdaging om dat ook met mijn fitnessklanten te bereiken

Rick | Fitness A cursist

Het laatste jaar heb ik mijn leven over een andere boeg gegooid. Ik ben heel wat kilo’s verloren waardoor ik me fysiek ook stukken beter voel. Wandelen, joggen... stonden al op het programma. Toch was ik nog op zoek naar een andere uitdaging. Yogirya kruiste op het juiste moment mijn pad. Een stevige workout van kracht, yoga, stretching, relaxatie in combinatie met muziek vind ik fantastisch. Mijn lichaam verandert, wordt strakker. Ik krijg meer spiermassa en voel me fitter.

Yogirya werkt voor mij super motiverend om mijn doel te bereiken. Ik heb energie als nooit tevoren.

Super lesgever, super workout, kortom “ I love it!”

K.C. | Yogirya deelnemer

De Fitnesstrainer A opleiding van EFAA opleidingen was een fantastische ervaring. De docenten waren zeer betrokken en hebben me enorm gemotiveerd om het beste uit mezelf te halen. Dankzij deze opleiding heb ik mijn droom kunnen verwezenlijken.

Maylene | Fitness A cursist

Mooie opleidingsdagen gehad! Wat heb ik genoten en veel geleerd! Hans spreekt zo levendig en vol passie, de dagen vlogen voorbij!

Marjanka Heesemans | cursist

Onze docent, veel praktische kennis, enthousiast, volgt het programma goed zonder uitloop. TOP!

Gert-Jan Jochoms | Fitness A cursist

Dank je wel voor de geweldige cursusdagen van de opleiding Body Mind Release therapeut! Ik geloof niet dat ik eerder zo enthousiast ben geweest en zoveel geloof heb gehad in een methode. Ik heb zo’n zin om er mee aan de slag te gaan.

Ellen Brian | cursist

Dit is de volgende stap in begeleiding van gedrag.

Theo Meerderwaard | Leefstijlcoach cursist

Het laatste jaar heb ik mijn leven over een andere boeg gegooid. Ik ben heel wat kilo’s verloren waardoor ik me fysiek ook stukken beter voel. Wandelen, joggen... stonden al op het programma. Toch was ik nog op zoek naar een andere uitdaging. Yogirya kruiste op het juiste moment mijn pad. Een stevige workout van kracht, yoga, stretching, relaxatie in combinatie met muziek vind ik fantastisch. Mijn lichaam verandert, wordt strakker. Ik krijg meer spiermassa en voel me fitter.

Yogirya werkt voor mij super motiverend om mijn doel te bereiken. Ik heb energie als nooit tevoren.

Super lesgever, super workout, kortom “ I love it!”

K.C. | Yogirya deelnemer

Zeer enthousiaste docent die verstand heeft van zijn vak.

Kevin Appels | Fitness A cursist

Als je mensen in leefstijl wil coachen, dan moet je deze opleiding volgen.

Andre Verhagen | Leefstijlcoach cursist

Dankzij de erkende Fitnesstrainer A opleiding van EFAA heb ik mijn passie voor fitness kunnen omzetten in een succesvolle carrière als personal trainer. De opleiding was zeer uitgebreid en en praktisch en de docenten waren zeer deskundig en inspirerend.

Gilbert | Fitness A cursist

NASM's Optimum Performance Training® (OPT) model is a very flexible, adaptable system that can be used for any client in any setting with any physical condition. The OPT model helps personal trainers create customized workouts for all of their clients by removing programming guesswork.

Prentiss Rhodes | NASM Product Manager, Live Events

Jouw passie en bevlogenheid zijn bewonderenswaardig alsmede je betrokkenheid bij je cursisten. Je zuigt tijdens de opleidingsdagen de student mee in de wereld van de BMR methode. Je uitleg is helder en zo motiverend.

Katja Vledder Bos | cursist

Veel inzicht vergaard over hoe motivatie werkt en veel tools meegekregen, meteen aan de slag.

Laura Goedman | Leefstijlcoach cursist

Hoe ons brein en onze motivatie werkt, dit moet iedere trainer weten.

Richard Blankers | Leefstijlcoach cursist

Ik vond de docent een hele kundige en fijne leraar. Gaf duidelijke uitleg en goede tips.

Immelie Frenken | Fitness A cursist

De NASM Personal Training opleiding heeft me de kennis aangereikt om mensen niet alleen beter naar hun doel te begeleiden, maar ook nog hun houding en gezondheid te verbeteren, waardoor mijn trainingen duidelijk uitstijgen boven wat andere personal trainers te bieden hebben.

Theo Verkoelen | Personal Trainer cursist

Als ik kijk waar ik, het team en de club een jaar geleden stonden en nu is het zo'n groot verschil. Alles loopt zo soepel en gestructureerd en dit zien we ook terug in de cijfers en krijgen we terug van de klanten, waarvoor dank.

Siem de Waal | Clubmanager | Snap Fitness Alkmaar

Ik probeer wekelijks een les yogirya mee te pikken.... Als dit niet lukt, baal ik wel omdat het echt heel leuk is! Op het gemak opwarmen, nadien een stevige work-out en terug afsluiten op een rustige manier... en dit allemaal in drie kwartier tijd... Ik vind dit ideaal om in het drukke leven toch snel even een effectieve training te hebben... ook is het fijn om te merken dat de oefeningen steeds beter gaan of dat je een hoger gewicht kan nemen... zo zie je dat je zowel conditie als spieren opbouwt! En dit werkt weer motiverend... en natuurlijk mag ik Niki niet vergeten te vermelden die je motiveert en je nog dat extraatje laat doen, ook al denk je dat je het niet meer kunt. dus yogirya is een ideale workout... ik kijk al uit naar de volgende keer!

E.B. | Yogirya deelnemer

Ik probeer wekelijks een les yogirya mee te pikken.... Als dit niet lukt, baal ik wel omdat het echt heel leuk is! Op het gemak opwarmen, nadien een stevige work-out en terug afsluiten op een rustige manier... en dit allemaal in drie kwartier tijd... Ik vind dit ideaal om in het drukke leven toch snel even een effectieve training te hebben... ook is het fijn om te merken dat de oefeningen steeds beter gaan of dat je een hoger gewicht kan nemen... zo zie je dat je zowel conditie als spieren opbouwt! En dit werkt weer motiverend... en natuurlijk mag ik Niki niet vergeten te vermelden die je motiveert en je nog dat extraatje laat doen, ook al denk je dat je het niet meer kunt. dus yogirya is een ideale workout... ik kijk al uit naar de volgende keer!

E.B. | Yogirya deelnemer

Eindelijk een duidelijke richtlijn voor gezond bewegen en voeding.

Nicole van Eupingen | Leefstijlcoach cursist

Deze cursus geeft super veel kennis voor en over jezelf, en zo ook over het coachen van klanten.

Ralf Schmitz | Leefstijlcoach cursist

Zo mooi deze unieke breed inzetbare Body Mind Release behandelmethode. Mijn cliënten zijn zo blij met de verbluffende resultaten. Hans, mijn dank voor het op een zeer inspiratievolle en kundige wijze overbrengen van deze methode.

Lidie Westerhove | cursist

Ik heb de Fitness A opleiding van EFAA gevolgd en kan deze opleiding van harte aanbevelen. De opleiding was zeer uitgebreid en inspirerend, de visie van EFAA sluit helemaal aan bij mijn persoonlijke visie.

Karin | Fitness A cursist

Een super nuttige en waardevolle implementatie training, wat ons de benodigde structuur maar ook alle gebruikersdocumenten heeft aangereikt om de club kwalitatief te managen en het team efficient aan te sturen.

Bart Steenwijk | Sportsvision

Yogirya is voor mij even het kopje leegmaken na een drukke dag. Rustig aan opwarmen om dan tijdens de tabata’s alles te geven en proberen telkens die grens te verleggen. Zalig gevoel. De cool down en relaxatie zijn een top afsluiter van deze workout. Helemaal herboren naar huis. Zalig. Door het zelfvertrouwen wat ik van deze lessen heb gekregen heb ik nu ook de kracht om mijn dromen na te jagen. Dus yogirya you rock

S.B. | Yogirya deelnemer

Benno Diepering vertaalt zijn brede kennis op het gebied van EMS op een inzichtelijke en heldere manier. Zijn jarenlange praktijkervaring als early EMS-adopter geeft extra verdieping aan deze praktijkgerichte cursus.

Angelique Hilderink | EMS Trainer Basis cursist

Mijn ervaring is dat BMR een onnodig lang zorgtraject bij jongeren en jongvolwassene voorkomt. Niet praten, maar doen geeft snelle en duurzame resultaten! Cliënten die ik heb behandeld geven aan dat zij snel zelfvertrouwen hebben gekregen en lekker in hun vel zitten.

Lotte van der Biezen, psychologe | cursist

Als u meer kennis en praktische toepassingen wilt leren op het gebied van EMS raad ik zeker de lessen van Benno /Stichting EMSK aan.

Moshe Taboul | EMS Trainer Basis cursist

Online leren wat je erbij krijgt, ideaal, heel duidelijk en je kunt het zo vaak als je wil herhalen.

Jeroen Aukema | Fitness A cursist

Goede communicatie en alles was erg duidelijk qua planning. Ik heb dat als erg fijn ervaren. Je wist precies waar je aan toe was.

Nikki Postma | Fitness A cursist

Dankzij de Fitnesstrainer A opleiding van EFAA heb ik mijn begeleiding kunnen verbeteren en mijn werkwijze kunnen optimaliseren, waardoor ik niet alleen meer resultaten behaal met mijn klanten, maar ook zelf veelmeer plezier heb in het vak.

Linda | Fitness A cursist

Het gecombineerd leren is heel prettig. Vooral als je niet vaak een curcus of een opleiding volgt. 100 punten dus.

Gert-Jan Jochoms | Fitness A cursist

De combinatie van e-learning en klassikaal is een zeer goede combinatie, zeker voor degene die een full-time job hebben.

Leo Jungst | Fitness A cursist

De Fitnesstrainer A opleiding van EFAA opleidingen heeft me alle kennis en vaardigheden gegeven die ik nodig had om als fitness professional aan de slag te gaan. De docenten waren zeer betrokken en hebben me enorm gemotiveerd om het beste uit mezelf te halen.

Theo | Fitness A cursist

De combinatie tussen het theorieboek en de e-learning werkt super.

Immelie Frenken | Fitness A cursist

Interessant om inzicht te krijgen in het menselijke doen en denken.

Angelique Wieten | Leefstijlcoach cursist

Na het volgen van de online zelfstudie bij EFAA opleidingen vindt ik het gebruik van AI en ChatGPT superhandig! De info in de opleiding is heel overzichtelijk en praktisch. Goede uitleg over toepassingen en waar je verdieping kan vinden. Ik gebruik het om te sparren over mijn eigen business ideeën. De tips die ik in de AI training heb gekregen gebruik ik bij leefstijlcoaching en zijn erg handig. Mijn Linkedin profiel tekst was ook een ratjetoe, die heb ik door AI laten herschrijven. Nog genoeg mee te doen. Ontzettend fijn dat EFAA al zoveel heeft ontdekt en heeft verpakt in deze e-learning. Dat is echt een ideale quickstart! Dankjewel John!

Petra Rona | ChatGPT cursist

De video's e-learning bij de modules waren een zeer goede aanvulling.

Leo Jungst | Fitness A cursist

NASM is more than just a quality education, it is a systematic method of creating programs that has truly helped me become the trainer I am today. The NASM-PES in particular and its integrated training approach will change your entire mindset around what training and coaching really is. I continue to send all of my coaches and friends the NASM route for their education. The National Academy of Sports Medicine is the best education a fitness professional can find.

Kaisa Keranen | Owner of KaisaFit

Thuis studeren erg prettig. Door de ondersteuning van de docent op de lesdagen kreeg je alle lesstof echt duidelijk.

Nikki Postma | Fitness A cursist

NASM is the absolute best! I could not feel more confident about the education I'm implementing with my clients. Having grown with NASM over the years, I'm so proud to see their constant evolution. They have set me up with top-notch education -- it's current and relevant. There's no denying that NASM is always striving to produce the best of the best with their fitness professionals with their continuous efforts for outstanding education.

Maricris Lapaix | Creator of Busy Bodies Jumpstart Transformations

As a fitness professional, our business is to help people get to their fitness goals. NASM is the gold standard in the industry in my eyes. When I see NASM on an application, I know that candidate wants to grow in the industry and has a solid foundation

Robert McCullough | UFC Gym Senior Director of MMA & Former WEC World Champion

Na het volgen van de online zelfstudie bij EFAA opleidingen vindt ik het gebruik van AI en ChatGPT superhandig! De info in de opleiding is heel overzichtelijk en praktisch. Goede uitleg over toepassingen en waar je verdieping kan vinden. Ik gebruik het om te sparren over mijn eigen business ideeën. De tips die ik in de AI training heb gekregen gebruik ik bij leefstijlcoaching en zijn erg handig. Mijn Linkedin profiel tekst was ook een ratjetoe, die heb ik door AI laten herschrijven. Nog genoeg mee te doen. Ontzettend fijn dat EFAA al zoveel heeft ontdekt en heeft verpakt in deze e-learning. Dat is echt een ideale quickstart! Dankjewel John!

Petra Rona | ChatGPT cursist

Yogirya is voor mij even het kopje leegmaken na een drukke dag. Rustig aan opwarmen om dan tijdens de tabata’s alles te geven en proberen telkens die grens te verleggen. Zalig gevoel. De cool down en relaxatie zijn een top afsluiter van deze workout. Helemaal herboren naar huis. Zalig. Door het zelfvertrouwen wat ik van deze lessen heb gekregen heb ik nu ook de kracht om mijn dromen na te jagen. Dus yogirya you rock

S.B. | Yogirya deelnemer

Briljant! Ook voor vrij nuchtere mensen (zoals ikzelf) is dit een zeer interessante en briljante methode. Echt een aanrader!

Marijke van Ginkel | cursist

Het mentale gedeelte/proces, is zo interessant en belangrijk!

Yvonne Lucius | Leefstijlcoach cursist

De klassikale dagen waren zeer goed te volgen, uitleg werd op een leuke en duidelijke manier gedaan.

Leo Jungst | Fitness A cursist

Dankzij de fitness A opleiding van EFAA ben ik van fanatieke fitnesser kunnen ontwikkelen naar professioneel fitness trainer. De docenten waren zeer deskundig en hebben me enorm geholpen om mijn doelen te bereiken. Ik kan deze opleiding echt van harte aanbevelen!

Kay | Fitness A cursist

Goeie en duidelijke opleiding, beter dan dit kan niet.

Hesam Shahi | Fitness A cursist

Prettige interactieve manier van leren, deze werkt voor mij ideaal en motiverend.

Barbara Blonk | Fitness A cursist

Ik probeer wekelijks een les yogirya mee te pikken.... Als dit niet lukt, baal ik wel omdat het echt heel leuk is! Op het gemak opwarmen, nadien een stevige work-out en terug afsluiten op een rustige manier... en dit allemaal in drie kwartier tijd... Ik vind dit ideaal om in het drukke leven toch snel even een effectieve training te hebben... ook is het fijn om te merken dat de oefeningen steeds beter gaan of dat je een hoger gewicht kan nemen... zo zie je dat je zowel conditie als spieren opbouwt! En dit werkt weer motiverend... en natuurlijk mag ik Niki niet vergeten te vermelden die je motiveert en je nog dat extraatje laat doen, ook al denk je dat je het niet meer kunt. dus yogirya is een ideale workout... ik kijk al uit naar de volgende keer!

E.B. | Yogirya deelnemer

Fijn dat er met de e-learnings en online platform gewerkt wordt zodat je informatie altijd digitaal kunt terugvinden.

Maartje Bruinsma | Fitness A cursist

Super duidelijke opleiding, goeie opbouw, veel geleerd en ben er zelf ook al bijna dagelijks mee aan de slag. AI blijkt inderdaad een super assistent. Een aanrader dus voor iedereen die nieuwsgierig is en bij wil blijven leren.

Emile van Boom | ChatGPT cursist

Wat heb ik afgelopen zaterdag genoten van de workshop Fitness met passie, nogmaals dank, vond het zo interessant! Ik heb echt alle informatie tot me genomen, het boeit me zo enorm! Verbazingwekkend ook om te vernemen dat de gezonde levensstijl niet bij iedereen vanzelfsprekend is, zelfs niet bij de fitnesstrainers. Ben erg blij dat ik er bij geweest ben.

Joyce Michielsen | Fitness met passie cursist

De docent legde de theorie heel goed uit en gaf op een zeer prettige manier les zodat het interresant bleef. Nam ook goed de tijd als er vragen waren.

Leo Jungst | Fitness A cursist

Voor iedereen die iets in sport wil gaan doen is dit een leuke en ideale start.

Barbara Blonk | Fitness A cursist

Yogirya is voor mij even het kopje leegmaken na een drukke dag. Rustig aan opwarmen om dan tijdens de tabata’s alles te geven en proberen telkens die grens te verleggen. Zalig gevoel. De cool down en relaxatie zijn een top afsluiter van deze workout. Helemaal herboren naar huis. Zalig. Door het zelfvertrouwen wat ik van deze lessen heb gekregen heb ik nu ook de kracht om mijn dromen na te jagen. Dus yogirya you rock

S.B. | Yogirya deelnemer

Ik was prettig verrast door jullie holistische kijk op fitness. Ik vrees af en toe wel is in een oppervlakkige wereld terecht te komen waarin iedereen zich afbeult voor een zomerlichaam bij een gebrek aan zelfliefde, ipv een fitnesswereld waarin beweging, voeding en zelfinzicht het plaatje zijn waarvoor we in beweging komen. Ik draag graag precies de boodschap uit die jullie in de workshop Fitness met passie uitdragen. Mooi te zien hoe jullie met passie fitness aan het professionaliseren zijn. Mijn dank dus dat ik dit meegekregen heb.

Thomas | Fitness met passie cursist

Super duidelijke opleiding, goeie opbouw, veel geleerd en ben er zelf ook al bijna dagelijks mee aan de slag. AI blijkt inderdaad een super assistent. Een aanrader dus voor iedereen die nieuwsgierig is en bij wil blijven leren.

Emile van Boom | ChatGPT cursist

Ik kan EFAA opleidingsinstituut echt aan iedereen aanbevelen. Zal als ik nog een vervolgopleiding wil gaan doen zeker weer voor EFAA kiezen.

Anton Kivits | Fitness A cursist

Het laatste jaar heb ik mijn leven over een andere boeg gegooid. Ik ben heel wat kilo’s verloren waardoor ik me fysiek ook stukken beter voel. Wandelen, joggen... stonden al op het programma. Toch was ik nog op zoek naar een andere uitdaging. Yogirya kruiste op het juiste moment mijn pad. Een stevige workout van kracht, yoga, stretching, relaxatie in combinatie met muziek vind ik fantastisch. Mijn lichaam verandert, wordt strakker. Ik krijg meer spiermassa en voel me fitter.

Yogirya werkt voor mij super motiverend om mijn doel te bereiken. Ik heb energie als nooit tevoren.

Super lesgever, super workout, kortom “ I love it!”

K.C. | Yogirya deelnemer