NL Actief Fitnesstrainer A en Leefstijlcoach opleiding - online zelfstudie

De combinatie van de NL Actief Fitnesstrainer A (niveau 3) en NL Actief Leefstijlcoach (niveau 4) opleiding vormt een unieke en toekomstgerichte leerroute. Je ontwikkelt niet alleen vakkennis over training, inspanningsfysiologie en coaching, maar leert ook de diepere gedrags- en leefstijlmechanismen begrijpen die echte, duurzame verandering mogelijk maken. Deze combinatie maakt je tot een complete professional: je kunt mensen zowel fysiek begeleiden in de fitnessruimte als coachen naar een gezondere leefstijl op het gebied van voeding, stress, slaap en mindset.

In een tijd waarin leefstijlgerelateerde ziekten explosief toenemen, groeit de behoefte aan professionals die verder kijken dan alleen training. Met deze dubbele kwalificatie word jij die expert in gezondheidspreventie, vitaliteit en gedragsverandering. De opleidingen zijn erkend door NL Actief en aansluiten bij Europese standaarden (EQF niveau 3 & 4), waardoor je zowel nationaal als internationaal sterk staat.

Door de opbouw van deze combinatie leer je stapsgewijs: eerst de basis van fitness en vervolgens het coachen op leefstijl. Het resultaat is een breed inzetbare professional met diepgaande kennis, praktische coachingsvaardigheden en een duidelijke maatschappelijke meerwaarde. Een investering in deze route is dus niet alleen een stap vooruit in je carrière, maar ook een bijdrage aan een gezondere samenleving.

Voor meer informatie over de inhoud van deze opleidingen:

NL Actief Fitnesstrainer A opleiding - online zelfstudie

NL Actief Leefstijlcoach - niveau 4 - online zelfstudie

Je kan zonder specifieke vooropleiding deelnemen aan deze combinatie opleiding. Wel is enige affiniteit met fitness en sport en trainingservaring een pre. Ten tijde van de examens dien je tenminste 16 jaar te zijn.

Er kan op elk moment gestart worden met deze opleiding. Deze twee opleidingen zijn volledig online en kunnen op eigen tempo doorlopen worden.

Deze opleidingen wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen

Het theorie-examens bestaan uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen

Het praktijkexamen van de Fitnesstrainer A bestaat uit het geven van een fitnesstraining. Dit examen vindt plaats via een video opname. Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient je het theorie-examen behaald te hebben, een positieve beoordeling ontvangen te hebben voor de stageopdrachten (portfolio) en de opdrachten in het EFAA praktijkstage handboek en het lesvoorbereidingsformulier (LVF) dient voldoende beoordeeld te zijn.

Het praktijkexamen van de Leefstijlcoach bestaat uit een portfolio en een reflectiegesprek over het portfolio.

Als je voldaan hebt aan alle exameneisen dan ontvang je een door NL Actief nationaal erkend Fitnesstrainer A diploma, wat ook Europees erkend is door Europe Active op niveau EQF3 en het NL Actief nationaal erkend Leefstijlcoach niveau 4 diploma. Je bent daarmee een bevoegd en professioneel medewerker voor een sport- en fitnesscentrum en gekwalificeerd om zelfstandig les en leiding te geven aan individuen en groepen en kan starten met het aanbieden van leefstijlcoaching. Je wordt automatisch, na het behalen van dit diploma gratis voor 1 jaar geregistreerd in het Europese EREPS-register.

Voor de NL Actief Fitnesstrainer A opleiding

Het volgen van de NL Actief Fitnesstrainer A zelfstudie opleiding verloopt als volgt:

1. Doorlopen van de online thuisstudie Functionele Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer (gemiddelde studiebelasting 90 uur – afhankelijk van het eigen studietempo).
   1. De startdatum van de e-learning wordt bepaald door jou zelf
   2. Je ontvangt na de definitieve inschrijving een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen.
   3. Het theorie boek wordt thuis gestuurd
2. Doorlopen van de online thuisstudie Fitnesstrainer A (gemiddelde studiebelasting 40 uur – afhankelijk van het eigen studietempo).
3. Stage en uitwerken stageopdrachten (80 uur)
4. Het theorie- en praktijkexamen

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Voor de NL Actief Leefstijlcoach niveau 4 opleiding:

Het volgen van de NL Actief Leefstijlcoach niveau 4 online opleiding verloopt als volgt:

1. Online leren/e-learning. (gemiddelde studiebelasting 30 uur – afhankelijk van het eigen studietempo). Je kan hier meteen na inschrijving en betaling mee starten.
2. Het theorie boek wordt thuis gestuurd
3. Het volgen van stage en uitwerken portfolio opdrachten
4. Een theorie- en praktijkexamen

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Het cursusmateriaal van de Fitnessatrainer A krijgt je 3 jaar ter beschikking, maar je bepaalt zelf hoe snel je de opleiding doorloopt. Na het behalen van je Fitnesstrainer A start je met de Leefstijlcoach opleiding, die je vanaf dat moment ook 3 jaar ter beschikking krijgt.

De kosten van deze opleiding bedragen, als je in een keer betaalt:
€ 1.675,00

Je kan ook in 8 maandelijkse termijnen betalen, dan zijn de termijnkosten:
€ 216,87

Betaal je in termijnen, dan moet het 1e termijn voor de start van de opleiding voldaan zijn. (overige termijnen volgens afspraak op factuur.)

Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:

Voor de NL Actief Fitnesstrainer A opleiding:

• Examenkosten theorie en praktijk
• E-learning module: Fitnesstrainer A met videolessen van alle hoofdstukken uit het Fitnesstrainer A boek (behalve anatomie, fysiologie en trainingsleer, omdat hier aparte e-learning modules voor zijn)
• E-learning module: Functionele anatomie
• E-learning module: Inspanningsfysiologie
• E-learning module: Trainingsleer
• Een samenvatting met de kernnaspecten per hoofdstuk
• De mogelijkheid om een praktijkdag bij te wonen op locatie (optioneel)
• Studieboek NL Actief Fitnesstrainer A
• Videolessen Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer
• Een studiecoach aan wie je via de mail, telefonisch of via Zoom vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten.

Voor de NL Actief Leefstijlcoach opleiding:

• Examenkosten theorie en praktijk
• E-learning Anatomie, fysiologie, trainingsleer
• E-learning Leefstijlcoach niveau 4
• Studieboek NL Actief Leefstijlcoach niveau 4
• Gebruik maken van NL Fitter inspiratie dossier
• Een studiecoach aan wie je via de mail vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten.