Voeding en leefstijl

Life Management formule kennismaking

Maak in deze korte kennismaking kennis met een baanbrekende formule die de potentie heeft om het gezondheidsdrama te stoppen.

Life Management essentials

Waar is onze ongezonde leefstijl begonnen, hoe hebben we de meeste tijd van ons bestaan geleefd, wat heeft ervoor gezorgd dat we nu veel ongezonder leven, is het tij nog te keren?

Life Management workshop

Op basis van de kennis van onderzoekers en filosofen uit onze geschiedenis en uit de moderne wetenschap, hebben de leefstijlexperts binnen het Healthy Lifestyle Network Europe en van Leefstijlclub de ‘Life Management Formule’ samengesteld.

Life Management coach

Het is de missie van EFAA opleidingen met deze opleiding om zoveel als mogelijk van dit gezondheid en mentaal potentieel terug te winnen, want in de laatste 70 jaar is er veel verloren gegaan.

Leefstijlcoach - NL Actief – niveau 4

Nu kan je erkend niveau 4 NL Actief Leefstijlcoach worden en mensen begeleiden op het gebied van leefstijl optimalisatie, o.a. op gebied van bewegen en sport, maar ook op leefstijlfactoren, zoals gedragsverandering, voeding, slaap, geluk en mindset. De opleiding is voor fitness professionals een efficiënte en snelle route om zich verder te ontwikkelen tot leefstijlcoach en een bijdrage te (gaan) leveren aan een grote sociaal-maatschappelijke uitdaging: meer fittere, vitalere en gezondere Nederlanders.

Leefstijlcoach - NL Actief – niveau 4 - online zelfstudie

De erkend niveau 4 NL Actief Leefstijlcoach kan nu volledig on-demand gevolgd worden. Studeer op je eigen tempo en leer mensen begeleiden en coachen op het gebied van leefstijl optimalisatie, o.a. op gebied van bewegen en sport, maar ook op leefstijlfactoren, zoals gedragsverandering, voeding, slaap, geluk en mindset. Deze online opleiding is voor fitness professionals een efficiënte en snelle route om zich verder te ontwikkelen tot leefstijlcoach en een bijdrage te (gaan) leveren aan een grote sociaal-maatschappelijke uitdaging: meer fittere, vitalere en gezondere Nederlanders.

Begeleiden naar gedragsverandering

In deze training leer je geen kunstjes! Tijdens deze intensieve training word je vooral bewust van de invloed van je eigen opvattingen en oordelen en ontdek je welke technieken bij jou passen zodat het ook geen kunstje kan worden. Dat is ook precies de reden dat we meerdere methoden behandelen. Je kan de kennis eruit pakken die bij jou past!

Mindset Coaching opleiding

Maak kennis met de oorsprong van gedrag, de elementen van mentale fitheid en hoe mensen op mentaal gebied te coachen.

De coach als inspirator

Het ultieme doel van deze training is: excellent presenteren. Je zet jouw communicatieve vaardigheden in om de groep, waar jij je presentatie of training aan geeft, naar een hoger niveau te brengen.

Coachen op de vijf niveaus van bewustzijn

Een coach maakt mensen bewust van hun identiteit en het daarbij behorende leven, en geeft mensen tools om daar te komen en te blijven. Leer coachen op de 5 niveaus van bewustzijn.

Voedingscoach - live online

In deze training krijg je niet alleen inzicht in de geschiedenis van ons voedingspatroon, wat er mis is met onze huidige voeding, wat het effect daarvan is, wat de nieuwe voedingsrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de World Health Organization zijn en hoe we om kunnen switchen naar duurzaam gezonder eten.

Voedingscoach - online zelfstudie

In deze voedingscoach online zelfstudie krijg je niet alleen inzicht in de geschiedenis van ons voedingspatroon, wat er mis is met onze huidige voeding, wat het effect daarvan is, wat de nieuwe voedingsrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de World Health Organization zijn en hoe we om kunnen switchen naar duurzaam gezonder eten.

Personalised Nutrition

In deze opleiding leer je hoe je mensen gezonde voeding kunt helpen bereiken door middel van een voedingspatroon dat optimaal op hun individuele voedingsbehoeften is afgestemd en aan de voedingsrichtlijnen voldoet. Want ieder van ons heeft een uniek, gepersonaliseerd voedingspatroon nodig om gezond te eten en optimaal te kunnen functioneren.

NASM Certified Nutrition Coach (CNC)english

As an NASM Certified Nutrition Coach (NASM-CNC), you’ll have the relevant knowledge and abilities you’ll need to design and deliver top-quality, individualized nutrition coaching for your clients.

NASM Weight Loss Coach Bundleenglish

For fitness enthusiasts with a passion for health, diet, and living right.

• Certified Personal Trainer - (NASM-CPT) Program
• Nutrition Certification - (NASM-CNC)
• Weight Loss Specialization - (NASM-WLS)

Beweegcoach - live online

In deze opleiding krijg je niet alleen inzicht in de nieuwe richtlijnen van de Gezondheidsraad en de World Health Organization, ook ontvang je middelen om dit gemakkelijk met leden/klanten/cliënten te communiceren en eventueel een compacte persoonlijke analyse en advies toe te passen.

Beweegcoach - online zelfstudie

Je hebt na deze online thuisstudie opleiding de kennis van de ontwikkeling van inactiviteit in de westerse wereld, van de nieuwe beweegrichtlijn van de WHO en de visie daarachter, je kan een beweeganalyse uitvoeren en weet hoe een beweegplan op te stellen.

Stress-Preventie-Herstel (SPH) practitioner opleiding

Deze opleiding is ontwikkeld door John van Heel die al 40 plus jaren actief is in de leefstijl en preventie sector en zijn leven lang onderzoek doet naar optimale en effectieve preventie.

Video E-learning Motiveren van leden met motivational interviewing

Maak kennis met Motivational Interviewing tijdens deze video e-learning.