Leefstijlcoach - NL Actief – niveau 4

Theorie

Het theoriegedeelte van deze opleiding bestaat uit een aantal online live opleidingsdagdelen en een online studieprogramma.
Inhoud van de theorie:

• Inleiding leefstijlcoach en carrière perspectief
• Anatomie, fysiologie, trainingsleer en testen
• Basistheorieën over gedrag
• Gedragsfactoren
• Gedragsmodellen
• Gedragsstrategieën
• Voeding
• Slaap
• Geluk en mindset
• Stress en ontspanning
• Leefstijlcoaching in de praktijk
• NLFitter deelnemers inspiratie dossier

Het theorie examen is afgeleid van het NL Actief Leefstijlcoach niveau 4 boek. De belangrijkste hoofdstukken en essentiële kennis zijn vertaald naar een lessenpakket en online leer modules.

Praktijk

De praktijk/stage bestaat uit het begeleiden van een deelnemer op gebied van leefstijl, voor 12 weken. Hierover wordt je in de opleiding geïnstrueerd en hiervoor kan je gebruik maken van het NL Fitter inspiratie dossier van NL Actief.

Je kan zonder specifieke vooropleiding deelnemen aan deze opleiding. Uiteraard is het waardevol als je affiniteit hebt met fitness, sport en leefstijl en is enige trainingservaring een pre.

Ten tijde van de examens dien je tenminste 16 jaar te zijn.

Tijd: 10.30 uur tot 13.30 uur

Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen

Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen

Het praktijkexamen bestaat uit het maken van de stageopdrachten (portfolio) en een praktijk begeleiding beoordelingsgesprek (online).

Het volgen van de NL Actief Leefstijlcoach niveau 4 opleiding verloopt als volgt:

1. Online leren/e-learning. (gemiddelde studiebelasting 30 uur – afhankelijk van het eigen studietempo). Je kan hier meteen na inschrijving en betaling mee starten.
2. Het theorie boek wordt thuis gestuurd
3. Het volgen van 8 contactlesdagen live online
4. Het volgen van stage en uitwerken portfolio opdrachten
5. Een theorie- en praktijkexamen

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Na inschrijving kan je meteen thuis en op eigen tempo aan de slag met de voorbereidende e-learning. De 8 contactdagen zijn verdeeld over 3 maanden. Het examen is in de regel in de 4e of 5e maand.

De kosten van deze opleiding bedragen, als je in een keer betaalt, € 1.260 min 60 euro "in een keer betalen"-korting, dus € 1.200,-

Je kan ook in 3 termijnen betalen, dan zijn de termijnkosten € 420,00

Betaal je in termijnen, dan moet het 1e termijn voor de start van de opleiding voldaan zijn.

Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:

• E-learning Anatomie, fysiologie, trainingsleer
• E-learning Leefstijlcoach niveau 4
• Studieboek NL Actief Leefstijlcoach niveau 4
• Gebruik maken van NL Fitter inspiratie dossier
• Een studiecoach aan wie je via de mail vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten.
• Online cursusdagen/dagdelen met cursusmaterialen