Reformer Pilates Instructor Level I opleiding

De Reformer Instructor Level I-opleiding is ontworpen om je snel en doelgericht op te leiden tot een deskundige Pilates Reformer-instructeur. In twee live modules én een online mid-module meet-up leer je: zelfverzekerd Reformer-groepslessen geven, veilige en effectieve begeleiding te bieden en je persoonlijke techniek te ontwikkelen en verfijnen.

Inhoud

De Reformer Instructor Level I-opleiding is ontworpen om je snel en doelgericht op te leiden tot een deskundige Reformer-instructeur. In twee intensieve live modules én een online Mid-Module Meet-up leer je: zelfverzekerd Reformer-groepslessen geven en veilige en effectieve begeleiding te bieden. Daarnaast zal je je persoonlijke techniek ontwikkelen en verfijnen en werk je aan het versterken van je Instructievaardigheden door gerichte opdrachten (±60 uur).

Wat leer je in deze intensieve opleiding?

Reformer oefeningen van beginner tot licht-intermediate niveau,
Fundamentele oefeningen
Historie van Pilates
De Pilates principes
Alle ins- en outs van de Reformer
De unieke lesmethodiek van the Pilates Academy
Anatomie van het Powerhouse en basishoudingen
Oefenen van instructievaardigheden en persoonlijke techniek
Body alignment tools
Touch Technieken en de Bodyscan-methode
Multi-level lesgeven en progressie
Veel praktijkoefening met directe feedback

Vooropleiding

Deze level I-opleiding is geschikt voor beginner. Ervaring met lesgeven is niet nodig.

Geen vooropleiding vereist. Minimaal 10 uur Pilateservaring aanbevolen.

Data, locaties en lestijden

Lestijden 10.00 – 18.00u

praktijk lesdag 1: 21-02-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 2: 22-02-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

praktijk lesdag 3: 18-04-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 4: 19-04-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

inschrijven vragen?

praktijk lesdag 1: 11-04-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 2: 12-04-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

praktijk lesdag 3: 16-05-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 4: 17-05-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

inschrijven vragen?

praktijk lesdag 1: 11-04-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 2: 12-04-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

praktijk lesdag 3: 16-05-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 4: 17-05-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

inschrijven vragen?

praktijk lesdag 1: 30-05-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 2: 31-05-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

praktijk lesdag 3: 04-07-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 4: 05-07-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

inschrijven vragen?

praktijk lesdag 1: 19-09-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 2: 20-09-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

praktijk lesdag 3: 31-10-2026 | 10:00 - 18:00 uur (za)

praktijk lesdag 4: 01-11-2026 | 10:00 - 18:00 uur (zo)

inschrijven vragen?

Docenten

Helga Sylvester

Den haag
Eersel
Rosmalen
Rotterdam
Venlo

Examen

Inzenden video examenopdrachten 8 weken na afronding van de laatste module.

Diploma

Pilates Academy Reformer Instructor Level I certificaat.

Studiebelasting

Totaal 96 uur, verdeeld over de lesdagen, online check-in, oefenen lesgeven, persoonlijke techniek en observeren.

Duur

4 Cursusdagen (verdeeld over 2 live modules) + 1 live online meet-up- en 8 weken voorbereiding voor het examen.

Kosten

Cursustarief € 2.285,-

Compacte omschrijving wat in de kosten zit

Module 1: oefeningen van beginner tot licht-intermediate niveau, de anatomie van Reformer-apparaat, fundamentele oefeningen en onze unieke lesmethodiek. De oorsprong van de Pilates-methode, de Pilates principes en de betekenis en anatomie van het Powerhouse. Ontvang waardevolle feedback om je persoonlijke techniek en instructievaardigheden te perfectioneren.
Module 2: introductie van professionele lesgeeftechnieken zoals Touch Technieken en de Bodyscan-methode om deelnemers optimaal te kunnen begeleiden.
Mid-module meet-up (online): een live online intervisie- en verdiepingssessie tussen module 1 en 2. Beantwoorden van vragen, verhelderen van technieken en lesstof en ondersteunen van je persoonlijke ontwikkeling.

Reformer Instructor werkboek en studiemateriaal
Inclusief video-examen

Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Schrijf in

Vragen?

Ervaringen van deelnemers

Vooral de uitleg over het aanpassen van oefeningen voor mensen met blessures of pijn was erg waardevol. Ook de ruime tijd om zelf te oefenen, hands-on correcties te geven en te ontvangen, en directe feedback te krijgen, maakte het een heel praktische en inspirerende opleiding.
Alba | Cursist Reformer Pilates Instructor I

Eén van de leukste dingen van deze opleiding vond ik om les te krijgen van een Master Instructor met ontzettend veel kennis en passie voor Pilates.
Zoila | Cursist Reformer Pilates Instructor I

Het in detail leren kennen van de specifieke technieken op de Reformer was echt fantastisch. Ik heb veel meer inzicht gekregen in de opbouw van de Reformer en een goed beeld van het hele Pilates-systeem en hoe alles samenwerkt om je lichaam sterker te maken.
Sofie | Cursist Reformer Pilates Instructor I

Via mijn Pilatesstudio kwam ik in aanraking met de Reformer Pilates opleiding. Ik vond het fijn dat de scholing heel compact was. Twee weekenden met eigen oefentijd daartussen. Op de dagen is er goede balans tussen praktijk en theorie. Je kunt meteen aan de slag en alles in de praktijk brengen wat je hebt geleerd. Met deze scholing heb je een mooie basis om je Reformer lessen goed neer te zetten. Helga is een vriendelijke, enthousiaste zeer ervaren en bevlogen docent. Ik ga een volgende training zeker weer bij haar volgen.
Jacqueline | Cursist Reformer Pilates Instructor I

Wat ik het meest waardevol vond aan de opleiding: de passie waarmee de docent haar kennis deelt. De verdieping op de lesstof die we kregen. De fijne manier waarop het werd opgebouwd, aan het einde gaf iedereen les, wat ik op dag 1 nooit had verwacht.
Anique | Cursist Reformer Pilates Instructor I

Je bent hier: