Assistent Fitnesstrainer (EQF niveau 2) opleiding

Steeds meer is er behoefte in de fitnessbranche aan opstartende begeleiders, die als motivator kunnen fungeren en wellicht door willen groeien naar fitnesstrainer A. De opleiding Assistent Fitnesstrainer is een uitgebreide kennismaking met fitness en de achterliggende theorie.

De Assistent Fitnesstrainer (niveau 2), zoals de naam al zegt, assisteert de fitnesstrainer (met niveau 3 of 4) in een fitnesscentrum. Het branchediploma op niveau 2 dat hierbij hoort wordt meestal gezien als een opstap naar Fitnesstrainer A (niveau 3). Je maakt op niveau 2 bijvoorbeeld nog niet zelf trainingsschema’s voor sporters en je geeft ook niet zelfstandig les. Je kunt wel optreden als gastheer/-vrouw voor klanten, mensen wegwijs maken in het centrum, toestellen onderhouden, assisteren bij (groeps)lessen, etc.

Dit is de inhoudsopgave van de 12 delen:

• Deel 1 – Actief leven
• Deel 2 – Gezonde leefstijl
• Deel 3 – Het skeletstelsel
• Deel 4 – Spieren en bewegen
• Deel 5- Het Hart- en bloedvatenstelsel
• Deel 6 – Het ademhaling- en longsysteem
• Deel 7 – Het zenuwstelsel
• Deel 8 – De spijsvertering
• Deel 9 – Het immuunsysteem en de hormoonhuishouding
• Deel 10 – Het lymfe- en huidstelsel
• Deel 11 – Trainingsleer
• Deel 12 – Klantenservice en Code of Conduct

Lesstof

De theoretische kennis die nodig is voor een assistent instructeur op niveau 2 is verzameld in de e-learning Assistent Fitnesstrainer. Wil je het erkende examen doen, dan ontvang je ook het cursusboek van NL Actief, dit is ook de stof die wordt getoetst in het theorie-examen. Wil je precies weten wat er in het boek aan bod komt, dan kun je hier de inhoudsopgave bekijken.

Studie belasting

Voor de Assistent Fitnesstrainer e-learning is de geschatte studie duur 30 tot 60 uur.

Examen

Voor Assistent Fitnesstrainer hoeft alleen een theorie-examen te worden afgelegd. Het theorie-examen is een schriftelijke toets, bestaande uit 60-meerkeuze (ABCD) vragen. Je moet hiervoor minimaal een 5,5 halen op een schaal van 1-10. Je mag daarvoor maximaal 20 fouten maken.

De Assistent Fitnesstrainer online opleiding kost € 195,-.

Het Assistent Fitnestrainer examen (inclusief boek) kost € 50,-.

Doe je hierna mee aan de Fitness A opleiding, dan ontvang je daarop € 95,- voordeel.