NL Actief Fitnesstrainer A opleiding
Fitness en PT opleidingen
locaties & startdata
Barendrecht
24-09-2023
Weert
14-10-2023
Veenendaal
19-10-2023
Broek op langedijk
21-10-2023
cursusdagen
8
opleidingskosten
in 5 termijnen van € 194,00(of in een keer € 920)exclusief
examenkosten
€ 275,00De Fitness Opleiding van EFAA leidt je op tot erkend NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitness A trainer, maar tevens bereiden we je voor om praktisch en kwalitatief aan de slag te gaan in de praktijk.
Blended learning
- Start meteen na inschrijving met de interactieve leermodules Fitnesstrainer A
- Combineer het online leren op eigen tempo met de 6 praktijk opleidingsdagen
- Doe online proef examens/toetsen om je optimaal voor te bereiden op het theorie examen
- Ontvang het Bewegen als Medicijn bewustwordingspakket in je leerportaal cadeau
Nationaal erkend
- De opleiding is erkend door NL Actief op niveau EQF3
- Een sterke basis voor een personal training vervolg opleiding
- Eventueel in combinatie of totaal opleiding te volgen met Fitness B en NASM Personal Training
EFAA opleidingen heeft in de samenstelling van de opleiding gekeken naar effectief omgaan met tijd, kosten efficiëntie voor de deelnemer, de mogelijkheid om zelfstandig, op elk moment, thuis te leren en in de praktijkdagen zo effectief als mogelijk de theorie omzetten naar praktische vaardigheden en voorbereiding voor het examen.
Vanuit deze Fitnesstrainer A opleiding van EFAA ben je klaar om een vervolg stap te nemen naar een specialisatie zoals de Outdoor expert/Bootcamp opleiding, de NASM Personal Training opleiding of een andere vervolgopleiding.
Deze opleiding is bedoeld voor startende instructeurs die na deze praktische opleiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur. (Het diploma wordt erkend door NL Actief (voorheen Fit!vak) op niveau 3.) Deze opleiding is daarnaast uitermate geschikt voor mensen die erna de NASM Personal training en/of Fitnesstrainer B opleiding willen doen.
Extra’s voor alle cursisten van de Fitnesstrainer A bij EFAA:
- Je krijgt het boek 'Bewegen als medicijn, hoe doe je dat?' cadeau t.w.v. € 16,95
- Je kan gratis deelnemen aan de workshop 'Fitness met passie'
- Je krijgt gratis één van deze opleidingsdagen cadeau: Beweegcoach of Core Conditioning Trainer
- Je kan meteen met de e-learning anatomie en fysiologie aan de slag in het leerportaal
- Je ontvangt 100 euro opleiding kortingscheque als je na de Fitnesstrainer A of Basis Personal Trainer opleiding meteen doorgaat met de NASM Personal Trainer opleiding
- Je krijgt exclusief gratis toegang tot de Muscle & Motion App; met 3D animaties op het gebied van anatomie en bewegingsleer
Theorie
Het lesmateriaal voor de theorie van deze opleiding bestaat uit het cursusboek Fitnesstrainer A van NL Actief (voorheen Fit!vak) en EFAA opleidingen biedt als aanvullend studiemateriaal 3 E-learning modules;
- Anatomie
- Fysiologie
- Trainingsleer
Het studieboek omhelst de complete theorie van de Fitnesstrainer A opleiding en dient als basis theorie voor het theorie-examen. Compact zijn dit de hoofdstukken;
- Functionele anatomie
- Biomechanica
- Inspanningsfysiologie
- Trainingsleer
- Krachttraining met musculaire trainingsapparatuur
- Klant begeleiding
- Blessurepreventie en behandeling
- Voeding & Sport
- Dopingpreventie
Het theorie examen is afgeleid van het NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer A boek. De belangrijkste hoofdstukken (Anatomie, fysiologie en trainingsleer) zijn dus vertaald naar e-learning modules. Via deze modules maak je op een interactieve manier kennis met de basiskennis Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer en kan je leren op eigen tempo.
Daarnaast krijg je de beschikking over een compleet Fitnesstrainer A videolessen dossier die behoren bij bovengenoemde oefenstof.
Praktijk
Het contactdeel van de dagopleiding bestaat uit 6 lesdagen waarin je optimaal wordt voorbereid op het NL Actief (voorheen Fit!vak) praktijkexamen. Hierin staan de volgende onderwerpen centraal:
- Trainingsleer
- Trainingsmethoden
- Schema's opstellen
- Instructie geven
- Lesgeven
- Programma's samenstellen
- Communicatie met klanten
- Voorbereiding op het examen
Daarnaast bestaat de praktijk uit minimaal 60 uur stagelopen bij een sportcentrum en het uitwerken van de stageopdrachten. Tijdens de lesdagen ontvang je ook uitleg over de inhoud hiervan. Deelnemers mogen zelf een stageplaats zoeken, maar EFAA opleidingen kan hierin ook ondersteunen en biedt hiervoor honderden mogelijkheden.
Wat maakt deze opleiding bij EFAA opleidingen bijzonder?
De visie van EFAA opleidingen ‘bewuster gezonder leven op de meest natuurlijke manier’. Helaas leeft momenteel ruim 75% van de bevolking nog te ongezond en doen WHO, Gezondheidsraad en landelijke overheden er alles aan om dat tij te keren. De Fitnessbranche zien wij als de meest ideale uitvoerder van leefstijl begeleiding, bewustwording en preventie.
De Fitnesstrainer A opleiding vormt het fundament, waarmee de trainer mensen al kan helpen om o.a. te voldoen aan de Gezondheidsraad beweegrichtlijn, de Schijf van 3. Hiermee zien wij dus als trainer een verlengstuk en uitvoerder van de WHO en Gezondheidsraad richtlijnen en de primaire preventie ambassadeur en begeleider naar gezonder leven. Vanuit die basis en dat gedachtengoed reiken wij onze deelnemers extra inzichten en workshops aan, additioneel en gratis, omdat we geloven dat wij als sector de meest belangrijke schakel zijn naar een gezondere toekomst. Zo ontvangen onze deelnemers extra, het boek ‘Bewegen als medicijn, hoe doe je dat?’ en bieden we de mogelijkheid om zonder extra kosten deel te nemen aan een opleidingsdag (online) beweegcoach en een online workshop ‘Fitness met passie’.
Inhoudelijk zorgen we er natuurlijk voor dat de deelnemer optimaal in de opleiding zit, waarvoor een opleidings/studie coach gedurende de gehele opleiding contact heeft met de deelnemer. Met de additionele cadeaus willen we de deelnemer ondersteunen en bewuster maken wat de impact kan zijn van dit fantastische vakgebied en hoe je met een klein beetje bewustwording een enorme positieve impact kan hebben op de levens en gezondheid van mensen.
Zonder specifieke vooropleiding kun je toch deelnemen aan deze opleiding. Wel wordt deze opleiding afgesloten met examens op niveau 3. Uiteraard dien je affiniteit te hebben met fitness en sport en is enige trainingservaring een pre.
Ten tijde van de examens dien je tenminste 16 jaar te zijn.
Er kan op elk moment gestart worden met het theoretische deel van deze opleiding. De contactlesdagen zijn te volgen op de volgende locaties:
- Alphen aan den Rijn
- Barendrecht
- Broek op Langedijk
- Raalte
- Tiel
- Veenendaal
- Weert
Locatiegegevens: klik hier voor interactief kaart en adresgegevens van de locaties
LET OP! Ben je op een of meerdere data van de door jou gekozen opleiding verhinderd, dan kan je die inhalen op een van de andere opleidingslocaties en data (indien beschikbaar).
Noteer in dat geval de desbetreffende data en waar je die in wil halen, in het tekstveld tijdens de inschrijving. Weet je nog niet exact welke data je gaat missen, dan kan je die verplaatsing van data en locaties ook nog tijdens de opleiding doorgeven.
Barendrecht
Start: 24 september 2023 (zondag)
Weert
Start: 14 oktober 2023 (zaterdag)
Veenendaal
Start: 19 oktober 2023 (donderdag)
Broek op langedijk
Start: 21 oktober 2023 (zaterdag)
Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.
Theorie-examen
Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.
Praktijkexamen
Het praktijkexamen bestaat uit het daadwerkelijk geven van een fitnesstraining. Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient men aan de volgende voorwaarden te voldoen:
- Men dient het theorie-examen behaald te hebben.
- De stageopdrachten (portfolio) dienen voldoende beoordeeld te zijn.
- Het lesvoorbereidingsformulier (LVF) dient voldoende beoordeeld te zijn.
Als je voldaan hebt aan alle exameneisen dan ontvang je een door NL Actief (voorheen Fit!vak) erkend diploma. Je bent daarmee een bevoegd en professioneel medewerker voor een sport- en fitnesscentrum en gekwalificeerd om zelfstandig les en leiding te geven aan individuen en groepen. Tevens is het mogelijk je te registreren als Fitness Trainer A in het Nationale EREPS-register (niveau 3).
Het volgen van de Fitness A plus opleiding verloopt als volgt:
1: Afronden e-learning. (gemiddelde studiebelasting 90 uur – afhankelijk van het eigen studietempo)
- De startdatum van de e-learning wordt bepaald door de deelnemer zelf
- Je ontvangt na de inschrijving (en betaling van de factuur) een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen.
- Het theorie boek wordt thuis gestuurd
2: Het volgen van 6 contactlesdagen en een theorie- en praktijkexamen
De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:
| Het volgen van de theoretische e-learning modules, bekijken van de videolessen en het bestuderen van de lesstof | 90 uur |
| 6 contactlesdagen | 30 uur |
| Stage en uitwerken stageopdrachten | 60 uur |
| Totaal | 180 uur |
Na inschrijving kan je meteen thuis en op eigen tempo aan de slag met de voorbereidende e-learning anatomie, fysiologie en trainingsleer. De 6 contactdagen zijn verdeeld over gemiddeld 3 tot 4 maanden. Het examen is in de regel in de 4e of 5e maand.
De kosten van deze opleiding bedragen, als je in een keer betaalt, € 970 min 50 euro "in een keer betalen"-korting, dus € 920,- (excl. examenkosten)
Je kan ook in 5 termijnen betalen, dan zijn de termijnkosten € 194,00 (excl. examenkosten)
Examenkosten (theorie en praktijk examens): € 275,-
Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn en de examenkosten dienen tegelijkertijd met de eerste termijnbetaling betaald te worden. (overige termijnen volgens afspraak op factuur.)
Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:
- E-learning module: Anatomie
- E-learning module: Inspanningsfysiologie
- E-learning module: Trainingsleer
- Studieboek NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer A
- Videolessen Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer
- Een studiecoach aan wie je via de mail vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten. Je studiecoach zal hier binnen uiterlijk 48 uur op reageren.
- 6 cursusdagen met cursusmaterialen
- Je krijg 12 maanden de online Nieuwe Gezondheid Pro nieuwsbrief cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.
Ervaringen van deelnemers
Prettige interactieve manier van leren, deze werkt voor mij ideaal en motiverend.
Barbara Blonk | Fitness A cursist
Dankzij de erkende Fitnesstrainer A opleiding van EFAA heb ik mijn passie voor fitness kunnen omzetten in een succesvolle carrière als personal trainer. De opleiding was zeer uitgebreid en en praktisch en de docenten waren zeer deskundig en inspirerend.
Gilbert | Fitness A cursist
Goede communicatie en alles was erg duidelijk qua planning. Ik heb dat als erg fijn ervaren. Je wist precies waar je aan toe was.
Nikki Postma | Fitness A cursist
Ik heb de Fitness A opleiding van EFAA gevolgd en kan deze opleiding van harte aanbevelen. De opleiding was zeer uitgebreid en inspirerend, de visie van EFAA sluit helemaal aan bij mijn persoonlijke visie.
Karin | Fitness A cursist
Goeie en duidelijke opleiding, beter dan dit kan niet.
Hesam Shahi | Fitness A cursist
De Fitnesstrainer A opleiding van EFAA opleidingen was een fantastische ervaring. De docenten waren zeer betrokken en hebben me enorm gemotiveerd om het beste uit mezelf te halen. Dankzij deze opleiding heb ik mijn droom kunnen verwezenlijken.
Maylene | Fitness A cursist
Ik vond de docent een hele kundige en fijne leraar. Gaf duidelijke uitleg en goede tips.
Immelie Frenken | Fitness A cursist
De Fitnesstrainer A opleiding van EFAA opleidingen heeft me alle kennis en vaardigheden gegeven die ik nodig had om als fitness professional aan de slag te gaan. De docenten waren zeer betrokken en hebben me enorm gemotiveerd om het beste uit mezelf te halen.
Theo | Fitness A cursist
Voor iedereen die iets in sport wil gaan doen is dit een leuke en ideale start.
Barbara Blonk | Fitness A cursist
Het gecombineerd leren is heel prettig. Vooral als je niet vaak een curcus of een opleiding volgt. 100 punten dus.
Gert-Jan Jochoms | Fitness A cursist
Dankzij de NL Actief Fitnesstrainer A opleiding van EFAA voel ik me zelf energieker en fitter dan ooit tevoren. Nu begint mijn uitdaging om dat ook met mijn fitnessklanten te bereiken
Rick | Fitness A cursist
De combinatie tussen het theorieboek en de e-learning werkt super.
Immelie Frenken | Fitness A cursist
De docent legde de theorie heel goed uit en gaf op een zeer prettige manier les zodat het interresant bleef. Nam ook goed de tijd als er vragen waren.
Leo Jungst | Fitness A cursist
Zeer enthousiaste docent die verstand heeft van zijn vak.
Kevin Appels | Fitness A cursist
Fijn dat er met de e-learnings en online platform gewerkt wordt zodat je informatie altijd digitaal kunt terugvinden.
Maartje Bruinsma | Fitness A cursist
Ik kan EFAA opleidingsinstituut echt aan iedereen aanbevelen. Zal als ik nog een vervolgopleiding wil gaan doen zeker weer voor EFAA kiezen.
Anton Kivits | Fitness A cursist
De combinatie van e-learning en klassikaal is een zeer goede combinatie, zeker voor degene die een full-time job hebben.
Leo Jungst | Fitness A cursist
Online leren wat je erbij krijgt, ideaal, heel duidelijk en je kunt het zo vaak als je wil herhalen.
Jeroen Aukema | Fitness A cursist
Dankzij de Fitnesstrainer A opleiding van EFAA heb ik mijn begeleiding kunnen verbeteren en mijn werkwijze kunnen optimaliseren, waardoor ik niet alleen meer resultaten behaal met mijn klanten, maar ook zelf veelmeer plezier heb in het vak.
Linda | Fitness A cursist
De video's e-learning bij de modules waren een zeer goede aanvulling.
Leo Jungst | Fitness A cursist
Dankzij de fitness A opleiding van EFAA ben ik van fanatieke fitnesser kunnen ontwikkelen naar professioneel fitness trainer. De docenten waren zeer deskundig en hebben me enorm geholpen om mijn doelen te bereiken. Ik kan deze opleiding echt van harte aanbevelen!
Kay | Fitness A cursist
Thuis studeren erg prettig. Door de ondersteuning van de docent op de lesdagen kreeg je alle lesstof echt duidelijk.
Nikki Postma | Fitness A cursist
De klassikale dagen waren zeer goed te volgen, uitleg werd op een leuke en duidelijke manier gedaan.
Leo Jungst | Fitness A cursist
Onze docent, veel praktische kennis, enthousiast, volgt het programma goed zonder uitloop. TOP!
Gert-Jan Jochoms | Fitness A cursist
Je bent hier:
STUDEER GRATIS MET
HET STAP-BUDGET
Met het STAP-budget volg je deze opleiding, als hij minder kost dan 1000 euro, geheel gratis. De volgende subsidieronde start 3 juli 2023! Schrijf je op tijd in en ontvang na inschrijving je STAP-aanmeldbewijs van ons waarmee je jouw STAP-budget kan aanvragen.
Wij melden jouw inschrijving aan in het STAP-portaal en geven je per mail een seintje als je jouw subsidieaanvraag in het STAP-portaal kan voltooien.
Klik hier voor meer informatie over STAP!
Waarom EFAA opleidingen?
- Meer dan 35 jaar ervaring
- Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
- Erkend door NL Actief
- Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
- Officieel opleidingspartner NASM
- Combinatie opleidingen online en praktijk leren
- Locaties door heel Nederland
- Voordelige combinatie- en totaalpakketten
- Gespreid betalen mogelijk
opleidingskosten
in 5 termijnen van€ 194,00
(of in een keer € 920)
exclusief
examenkosten
€ 275,00locaties & startdata
Barendrecht
24-09-2023
Weert
14-10-2023
Veenendaal
19-10-2023
Broek op langedijk
21-10-2023
AANGESLOTEN BIJ
Neem nu deel aan de NL Actief Fitnesstrainer A Opleiding bij EFAA
en word een officieel erkende fitness trainer.
Je kunt hierna direct aan de slag in het werkveld!
Schrijf inPARTNERS
