Inclusief Fitnesstrainer A on demand

Bij deze opleiding krijg je de online zelfstudie van de Fitnesstrainer A er gratis bij, waardoor je alle hoofdstukken nog eens in je eigen leeromgeving video opnamen terug kan kijken.

Alleen bij de Fitnesstrainer A opleiding van EFAA opleidingen

  • Meteen aan de slag met online thuisstudie
  • Betaling in een keer of in 10 termijnen
  • Hybride leren: online zelfstudie en optioneel live online of praktijklessen op locatie
  • Je krijgt gratis toegang tot de Muscle & Motion App; met 3D animaties op het gebied van anatomie en bewegingsleer
  • Ontvang een opleidingen waardecheque van 150 euro voor de Personal Trainer of Leefstijlcoach vervolgopleiding

De Fitness Opleiding van EFAA leidt je op tot nationaal erkend NL Actief Fitnesstrainer A, het internationaal EREPS niveau 3 certificaat en we bereiden je ook voor om op een praktische en kwalitatieve manier aan de slag te gaan in de fitnesssector in Nederland. Start vandaag nog met het veranderen van je carrière en je leven!

Blended learning

  • Iedere deelnemer van deze opleiding krijgt naast het reguliere cursusmateriaal, de online zelfstudie Fitnesstrainer A extra erbij.
  • Je kan meteen met de e-learning functionele anatomie, inspanningsfysiologie en trainingsleer aan de slag in het leerportaal. Dit zijn unieke interactieve leermodules voor professionele Fitnesstrainer A.
  • Combineer het online leren op eigen tempo met de 6 praktijk opleidingsdagen.
  • Doe online proefexamens/toetsen om je optimaal voor te bereiden op het theorie examen. Je kan dit blijven gebruiken gedurende de opleiding om je kennis op de proef te stellen!

Nationaal en internationaal erkend

  • Na het succesvol afronden van deze opleiding ontvang je een nationaal en internationaal Fitnesstrainer A diploma.
  • De opleiding is erkend door NL Actief op niveau EQF3, je ontvangt dus het officieel nationaal erkende Fitnesstrainer A NL Actief diploma.
  • Vanuit EREPS ontvang je het Europees erkende EQF3 Fitnesstrainer certificaat.
  • Je wordt tevens, zonder kosten, voor 12 maanden geregistreerd in het Europese EREPS register
  • Met dit diploma kan je tevens registreren in het Nederlands register voor erkende fitness professionals: FITNED
  • Deze opleiding vormt een sterke basis voor een professionele personal training vervolg opleiding, zoals de NASM Personal Training opleiding.
  • De opleiding kan eventueel in combinatie met de Fitness B of als totaal opleiding worden gevolgd, samen met Fitness B en NASM Personal Training
The European Register of Exercise Professionals (EREPS) logo
Fitned logo

EFAA opleidingen heeft in de samenstelling van de opleiding gekeken naar effectief omgaan met tijd, kostenefficiëntie voor de deelnemer, de mogelijkheid om zelfstandig, op elk moment, thuis te leren en in de praktijkdagen zo effectief als mogelijk de theorie omzetten naar praktische vaardigheden en voorbereiding voor het examen.

Vanuit deze Fitnesstrainer A opleiding van EFAA ben je klaar om een vervolgstap te nemen naar een specialisatie zoals de Outdoor expert/Bootcamp opleiding, de NASM Personal Training opleiding of een andere vervolgopleiding in de fitnessbranche in Nederland. Ben je klaar om je carrière naar een hoger niveau te tillen? Kies dan nu je voorkeur locatie en startdatum!

NL Actief Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland

Deze opleiding is bedoeld voor startende instructeurs die na deze praktische opleiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur. (Het diploma wordt erkend door NL Actief op niveau 3.) Deze opleiding is daarnaast uitermate geschikt voor mensen die erna de NASM Personal training en/of Fitnesstrainer B opleiding willen doen. Neem de volgende stap in je carrière en schrijf je vandaag nog in!

Theorie

Fitness A trainer

Het lesmateriaal voor de theorie van deze opleiding bestaat uit het cursusboek Fitnesstrainer A van NL Actief en EFAA opleidingen biedt als aanvullend studiemateriaal 4 E-learning modules;

  1. Functionele anatomie
  2. Inspanningsfysiologie
  3. Trainingsleer
  4. Fitnesstrainer A online thuisstudie

Vind je de stap naar de Fitnesstrainer A opleiding nog te groot? Dan kun je eerst kennismaken met de e-learning Functionele anatomie (Level 1), Inspanningsfysiologie (Level 1.5) en Trainingsleer (Level 2) van de Fitnesstrainer A. Als je deze vooraf volgt, dan worden de kosten van deze e-learning worden in mindering gebracht op je deelname kosten, als je hierna de Fitnesstrainer A opleiding gaat volgen. Dan volg je deze e-learning dus geheel gratis!

EFAA opleiding heeft er voor de anatomie, fysiologie en trainingsleer voor gekozen om een interactieve leervorm aan te bieden. Interactief leren is een unieke, leuke en effectieve toevoeging in het leerproces en EFAA opleidingen biedt deze manier van leren in de Basis en Functionele Anatomie, Fysiologie en de Trainingsleer e-learning.

Afbeelding 1

Lees hier meer over het unieke van de interactieve leermethode van deze e-learning.

Kijk hier voor meer informatie over die e-learning.

Maar wil je meteen aan de slag met de Fitnesstrainer A opleiding, lees dan verder!

Het studieboek omhelst de complete theorie van de Fitnesstrainer A opleiding en dient als basis theorie voor het theorie-examen. Compact zijn dit de hoofdstukken;

  • Functionele anatomie
  • Biomechanica
  • Inspanningsfysiologie
  • Trainingsleer
  • Krachttraining met musculaire trainingsapparatuur
  • Klant begeleiding
  • Blessurepreventie en behandeling
  • Voeding & Sport
  • Dopingpreventie

Het theorie examen is afgeleid van het NL Actief Fitnesstrainer A boek. De belangrijkste hoofdstukken (Anatomie, fysiologie en trainingsleer) zijn dus vertaald naar e-learning modules. Via deze modules maak je op een interactieve manier kennis met de basiskennis Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer en kan je leren op eigen tempo.

Daarnaast krijg je de beschikking over een compleet Fitnesstrainer A videolessen dossier die behoren bij bovengenoemde oefenstof.

Praktijk

Het contactdeel van de dagopleiding bestaat uit 6 lesdagen waarin je optimaal wordt voorbereid op het NL Actief praktijkexamen. Hierin staan de volgende onderwerpen centraal:

  • Trainingsleer
  • Trainingsmethoden
  • Schema's opstellen
  • Instructie geven
  • Lesgeven
  • Programma's samenstellen
  • Communicatie met klanten
  • Voorbereiding op het examen

Daarnaast bestaat de praktijk uit minimaal 60 uur stagelopen bij een sportcentrum en het uitwerken van de stageopdrachten. Tijdens de lesdagen ontvang je ook uitleg over de inhoud hiervan. Deelnemers mogen zelf een stageplaats zoeken, maar EFAA opleidingen kan hierin ook ondersteunen en biedt hiervoor honderden mogelijkheden.

Wat maakt deze opleiding bij EFAA opleidingen bijzonder?

De visie van EFAA opleidingen ‘bewuster gezonder leven op de meest natuurlijke manier’. Helaas leeft momenteel ruim 75% van de bevolking nog te ongezond en doen WHO, Gezondheidsraad en landelijke overheden er alles aan om dat tij te keren. De Fitnessbranche zien wij als de meest ideale uitvoerder van leefstijl begeleiding, bewustwording en preventie.

De Fitnesstrainer A opleiding vormt het fundament, waarmee de trainer mensen al kan helpen om o.a. te voldoen aan de Gezondheidsraad beweegrichtlijn, de Schijf van 3. Hiermee zien wij dus als trainer een verlengstuk en uitvoerder van de WHO en Gezondheidsraad richtlijnen en de primaire preventie ambassadeur en begeleider naar gezonder leven. Vanuit die basis en dat gedachtegoed reiken wij onze deelnemers extra inzichten en workshops aan, additioneel en gratis, omdat we geloven dat wij als sector de meest belangrijke schakel zijn naar een gezondere toekomst. Zo ontvangen onze deelnemers extra, het boek ‘Bewegen als medicijn, hoe doe je dat?’ en bieden we de mogelijkheid om zonder extra kosten deel te nemen aan een opleidingsdag (online) beweegcoach en een online workshop ‘Fitness met passie’.

Inhoudelijk zorgen we er natuurlijk voor dat de deelnemer optimaal in de opleiding zit, waarvoor een opleidings/studie coach gedurende de gehele opleiding contact heeft met de deelnemer. Met de additionele cadeaus willen we de deelnemer ondersteunen en bewuster maken wat de impact kan zijn van dit fantastische vakgebied en hoe je met een klein beetje bewustwording een enorme positieve impact kan hebben op de levens en gezondheid van mensen.

Zonder specifieke vooropleiding kun je toch deelnemen aan deze opleiding. Wel wordt deze opleiding afgesloten met examens op niveau 3. Uiteraard dien je affiniteit te hebben met fitness en sport en is enige trainingservaring een pre.

Ten tijde van de examens dien je tenminste 16 jaar te zijn.

Er kan op elk moment gestart worden met het theoretische deel van deze opleiding. De contactlesdagen zijn te volgen op de volgende locaties:

  • Alphen aan den Rijn
  • Barendrecht
  • Broek op Langedijk
  • Tiel
  • Veenendaal
  • Weert

Locatiegegevens: klik hier voor interactief kaart en adresgegevens van de locaties

LET OP! Ben je op een of meerdere data van de door jou gekozen opleiding verhinderd, dan kan je die inhalen op een van de andere opleidingslocaties en data (indien beschikbaar).

Noteer in dat geval de desbetreffende data en waar je die in wil halen, in het tekstveld tijdens de inschrijving. Weet je nog niet exact welke data je gaat missen, dan kan je die verplaatsing van data en locaties ook nog tijdens de opleiding doorgeven.


Barendrecht
Start: 22 september 2024 (zondag)

praktijk lesdag 1: 22-09-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 2: 06-10-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 3: 20-10-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 4: 03-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 5: 17-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 6: 01-12-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
theorie-examen: 16-12-2024 | 10:00 - 11:00 uur (ma)
praktijkexamen: 26-01-2025 | 10:00 - 15:00 uur (zo)

Weert
Start: 29 september 2024 (zondag)

praktijk lesdag 1: 29-09-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 2: 06-10-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 3: 20-10-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 4: 03-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 5: 17-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
praktijk lesdag 6: 01-12-2024 | 10:00 - 15:00 uur (zo)
theorie-examen: 16-12-2024 | 10:00 - 11:00 uur (ma)
praktijkexamen: 02-02-2025 | 10:00 - 15:00 uur (zo)

Veenendaal
Start: 10 oktober 2024 (donderdag)

praktijk lesdag 1: 10-10-2024 | 10:30 - 15:15 uur (do)
praktijk lesdag 2: 24-10-2024 | 10:30 - 15:15 uur (do)
praktijk lesdag 3: 07-11-2024 | 10:30 - 15:15 uur (do)
praktijk lesdag 4: 21-11-2024 | 10:30 - 15:15 uur (do)
praktijk lesdag 5: 12-12-2024 | 10:30 - 15:15 uur (do)
praktijk lesdag 6: 09-01-2025 | 10:30 - 15:15 uur (do)
theorie-examen: 23-01-2025 | 10:30 - 11:30 uur (do)
praktijkexamen: 06-03-2025 | 10:30 - 15:00 uur (do)

Amsterdam
Start: 2 november 2024 (zaterdag)

praktijk lesdag 1: 02-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 2: 16-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 3: 30-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 4: 07-12-2024 | 10:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 5: 21-12-2024 | 10:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 6: 18-01-2025 | 10:00 - 15:00 uur (za)
theorie-examen: 01-02-2025 | 10:00 - 11:00 uur (za)
praktijkexamen: 29-03-2025 | 10:00 - 15:00 uur (za)

Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen

Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen

Het praktijkexamen bestaat uit het daadwerkelijk geven van een fitnesstraining. Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient men aan de volgende voorwaarden te voldoen:

  • Men dient het theorie-examen behaald te hebben.
  • De stageopdrachten (portfolio) dienen voldoende beoordeeld te zijn.
  • Het lesvoorbereidingsformulier (LVF) dient voldoende beoordeeld te zijn.

Als je het theorie examen behaald hebt van de Healthy Lifestyle promotor, ontvang je een officieel erkend Europees erkend EQF2 Healthy Lifestyle promotor diploma. Als je voldaan hebt aan alle exameneisen dan ontvang je een door NL Actief nationaal erkend Fitnesstrainer A diploma, wat ook Europees erkend is door Europe Active op niveau EQF3. Je bent daarmee een bevoegd en professioneel medewerker voor een sport- en fitnesscentrum en gekwalificeerd om zelfstandig les en leiding te geven aan individuen en groepen. Je wordt automatisch, na het behalen van dit diploma gratis voor 1 jaar geregistreerd in het Europese EREPS-register.

Het volgen van de Fitness A opleiding - live op locatie verloopt als volgt:

  1. Doorlopen van de online thuisstudie Functionele Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer (gemiddelde studiebelasting 90 uur – afhankelijk van het eigen studietempo).
    1. De startdatum van de e-learning wordt bepaald door jou zelf
    2. Je ontvangt na de definitieve inschrijving een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen.
    3. Het theorie boek wordt thuis gestuurd
  2. Doorlopen van de online thuisstudie Fitnesstrainer A (gemiddelde studiebelasting 40 uur – afhankelijk van het eigen studietempo).
  3. Het volgen van 6 praktijkles dagen (30 uur)
  4. Stage en uitwerken stageopdrachten (60 uur)
  5. Het theorie- en praktijkexamen

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Het volgen van de theoretische e-learning modules, bekijken van de videolessen en het bestuderen van de lesstof 130 uur
6 contactlesdagen 30 uur
Stage en uitwerken stageopdrachten 60 uur
Theorie en praktijk examen 5 uur
Totaal 225 uur

Na inschrijving kan je meteen thuis en op eigen tempo aan de slag met de voorbereidende e-learning anatomie, fysiologie en trainingsleer. De 6 contactdagen zijn verdeeld over gemiddeld 3 tot 4 maanden. Het examen is in de regel in de 4e of 5e maand.

De kosten van deze opleiding bedragen, als je in een keer betaalt, 1.255,00 € 1.163,00 min 68,00 euro "in een keer betalen"-korting, dus 1.195,00,- € 1.095,00,-

Je kan ook in 10 termijnen betalen, dan zijn de termijnkosten 125,50 € 116,30

De Vroege zomer actie is geldig t/m 16-06-2024

Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn. (overige termijnen volgens afspraak op factuur.)

Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:

  • Examenkosten theorie en praktijk
  • E-learning module: Functionele anatomie
  • E-learning module: Inspanningsfysiologie
  • E-learning module: Trainingsleer
  • Studieboek NL Actief Fitnesstrainer A
  • Videolessen Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer
  • Een studiecoach aan wie je via de mail vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten. Je studiecoach zal hier binnen uiterlijk 48 uur op reageren.
  • 6 cursusdagen met cursusmaterialen
Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Ervaringen van deelnemers

Je bent hier:

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 35 jaar ervaring
  • Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

opleidingskosten

inclusief examenkosten
in 10 termijnen van
125,50116,30
(of in een keer 1.195,001.095,00)

De 'Vroege zomer' actie is
geldig t/m 16-06-2024

Deze actie loopt nog


locaties & startdata

Barendrecht
22-09-2024

Weert
29-09-2024

Veenendaal
10-10-2024

Amsterdam
02-11-2024

AANGESLOTEN BIJ


Neem nu deel aan de NL Actief Fitnesstrainer A Opleiding bij EFAA
en word een officieel erkende fitness trainer.

Je kunt hierna direct aan de slag in het werkveld!

Schrijf in