Balans specialisatie

Wil jij je als fitness of personal trainer meer verdiepen en specialiseren in balans training? Dan is deze workshop wat voor jou!

Balans kan je op veel verschillende manieren met veel verschillende materialen trainen. In deze workshop leer je alle ins en outs over op welke manieren je balans kan trainen, welke materialen je kan gebruiken en hoe je deze kan toepassen in trainingen en schema’s, hoe bouw je balans oefeningen het beste op qua differentiatie, waar moet je op letten als je balans gaat trainen en hoe moet je oefeningen aan passen aan de verschillende doelgroepen die wij trainen in onze branche. Leer praktische voorbeelden en leuke nieuwe oefeningen die jij meteen toe kan passen in het werkveld!

Inhoud

Anatomie van de spieren die betrokken zijn bij het houden van balans
Verschillen en toepassingen statische en dynamische balans
Het belang van balanstraining
Balanstraining voor verschillende doelgroepen
Inspiratie en kennis op doen van de mogelijkheden, toepassingen en de verschillende materialen die je kan gebruiken voor balans training
Geïntegreerd trainen van balans

Vooropleiding

Om aan deze workshop deel te nemen, dient de cursist in het bezit te zijn van een diploma van een basis fitnessopleiding op niveau 3, of aan kunnen tonen dat hij/zij beschikt over de basiskennis van functionele anatomie en inspanningsfysiologie.

Data, locaties en lestijden

Weert
Start: 7 december 2024 (zaterdag)

praktijk lesdag: 07-12-2024 | 08:30 - 12:00 uur (za)

Docenten

Tim van Heel

Weert

Diploma

Deze workshop wordt niet afgesloten met een examen. Na het volgen van deze workshop ontvangt je het EFAA Balans specialisatie certificaat.

Kosten

€ 125,-

Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Schrijf in

Vragen?

Je bent hier: