Fitbal specialisatie

Wil jij je als fitness of personal trainer meer verdiepen en specialiseren in het trainen/training geven met de fitbal? Dan is deze workshop wat voor jou!

Tegenwoordig heeft elke sportschool ze wel liggen, de fitbal, hij wordt steeds minder toegepast in trainingen en trainingsschema’s en dat is eigenlijk zonde!

In deze workshop leer je dat de mogelijkheden met de fitbal oneindig zijn, we gaan aan de slag met de verschillende manieren waarmee je kan trainen met een fitbal, welke oefeningen je kan doen, hoe je de oefeningen kan differentiëren voor de verschillende doelgroepen die wij trainen in onze branche, hoe je de fitbal toe kan passen in doelgroep specifieke lessen zoals voor scholieren, senioren of zwangere vrouwen maar ook kan gebruiken als ideaal trainingsmateriaal in je personal training.

Leer praktische voorbeelden en leuke nieuwe oefeningen die jij meteen toe kan passen in het werkveld!

Inhoud

Verschillen en toepassingen fitbal
Mogelijkheden om de fitbal in verschillende training onderdelen te gebruiken zoals in je balans training, kracht training of functionele training.
Fitbal training voor verschillende doelgroepen
Inspiratie en kennis op doen van de mogelijkheden, toepassingen en de verschillende materialen die je kan gebruiken voor fitbal training
Geïntegreerd trainen met de fitbal

Vooropleiding

Om aan deze workshop deel te nemen, dient de cursist in het bezit te zijn van een diploma van een basis fitnessopleiding op niveau 3, of aan kunnen tonen dat hij/zij beschikt over de basiskennis van functionele anatomie en inspanningsfysiologie.

Data, locaties en lestijden

Weert
Start: 8 december 2024 (zondag)

praktijk lesdag: 08-12-2024 | 12:30 - 16:00 uur (zo)

Docenten

Tim van Heel

Weert

Diploma

Deze workshop wordt niet afgesloten met een examen. Na het volgen van deze workshop ontvangt je het EFAA Fitbal specialisatie certificaat.

Kosten

€ 125,-

Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Schrijf in

Vragen?

Je bent hier: