Wil jij je als fitness of personal trainer meer verdiepen en specialiseren in functionele training? Dan is deze workshop wat voor jou!

Wat is functionele training eigenlijk? We kunnen de term functionele training het beste omschrijven als een training waarin gebruik gemaakt wordt van algemene/dagelijkse bewegingspatronen met het gebruik van meerdere gewrichten om ons zo fit en sterk mogelijk te houden.

In deze workshop leer je hoe je het beste een functionele training op kan bouwen qua oefeningen, trainingsmethodes en kan specificeren voor verschillende doelgroepen. Of je het nu gebruikt in je lessen of om effectievere trainingsschema’s te kunnen maken, deze workshop geeft je een dieper begrip over hoe wij de beweegkwaliteit van onze klanten extreem kunnen verbeteren door kleine en subtiele aanpassingen te maken in veel gebruikte oefeningen of juist compleet nieuwe en uitdagende oefeningen in trainingen en schema’s te verwerken. Leer welke materialen je kan gebruiken, hoe je oefeningen het beste op kan bouwen kwa differentiatie, hoe je de oefeningen aanpast aan verschillende doelgroepen en hoe je zo optimaal en functioneel mogelijk kan trainen met jouw klanten.

  • Wat is functionele training en hoe pas ik het toe in trainingen en trainingsschema’s
  • Het belang van functionele training
  • Functionele training voor verschillende doelgroepen
  • Inspiratie en kennis op doen van de mogelijkheden, toepassingen en de verschillende materialen die je kan gebruiken voor functionele training
  • Oefeningen en trainingsvormen gericht op het verbeteren van de leef en beweegkwaliteit

Om aan deze workshop deel te nemen, dient de cursist in het bezit te zijn van een diploma van een basis fitnessopleiding op niveau 3, of aan kunnen tonen dat hij/zij beschikt over de basiskennis van functionele anatomie en inspanningsfysiologie.


Weert
Start: 4 augustus 2024 (zondag)

praktijk lesdag: 04-08-2024 | 08:30 - 12:00 uur (zo)

Veenendaal
Start: 1 september 2024 (zondag)

praktijk lesdag: 01-09-2024 | 08:30 - 12:00 uur (zo)

Deze workshop wordt niet afgesloten met een examen. Na het volgen van deze workshop ontvangt je het EFAA Functionele training specialisatie certificaat.

€ 125,- nu voor € 85,-

Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Je bent hier:

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 35 jaar ervaring
  • Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

opleidingskosten

125,0085,00

De 'Introductie' actie is
geldig t/m 15-07-2024

Deze actie loopt nog


locaties & startdata

Weert
04-08-2024

Veenendaal
01-09-2024

AANGESLOTEN BIJ