Wil jij je als fitness of personal trainer meer verdiepen en specialiseren in functionele training? Dan is deze workshop wat voor jou!
Wat is functionele training eigenlijk? We kunnen de term functionele training het beste omschrijven als een training waarin gebruik gemaakt wordt van algemene/dagelijkse bewegingspatronen met het gebruik van meerdere gewrichten om ons zo fit en sterk mogelijk te houden.
In deze workshop leer je hoe je het beste een functionele training op kan bouwen qua oefeningen, trainingsmethodes en kan specificeren voor verschillende doelgroepen. Of je het nu gebruikt in je lessen of om effectievere trainingsschema’s te kunnen maken, deze workshop geeft je een dieper begrip over hoe wij de beweegkwaliteit van onze klanten extreem kunnen verbeteren door kleine en subtiele aanpassingen te maken in veel gebruikte oefeningen of juist compleet nieuwe en uitdagende oefeningen in trainingen en schema’s te verwerken. Leer welke materialen je kan gebruiken, hoe je oefeningen het beste op kan bouwen kwa differentiatie, hoe je de oefeningen aanpast aan verschillende doelgroepen en hoe je zo optimaal en functioneel mogelijk kan trainen met jouw klanten.
Om aan deze workshop deel te nemen, dient de cursist in het bezit te zijn van een diploma van een basis fitnessopleiding op niveau 3, of aan kunnen tonen dat hij/zij beschikt over de basiskennis van functionele anatomie en inspanningsfysiologie.
Weert
Start: 2 mei 2025 (vrijdag)
Weert
Start: 14 november 2025 (vrijdag)
Deze workshop wordt niet afgesloten met een examen. Na het volgen van deze workshop ontvangt je het EFAA Functionele training specialisatie certificaat.
€ 125,-
Je bent hier:
Weert
02-05-2025
14-11-2025