Wil jij een personal trainer worden? EFAA Opleidingen is nationaal coördinator van de NASM Personal Trainer opleiding (National Academy of Sports Medicine) in Nederland.

Na het met goed gevolg afronden van deze opleiding, ontvang je het Europees of het US erkend NASM personal trainer diploma.

De gouden standaard onder de Personal Trainer opleidingen. (EQF 4 erkend door Europe Active), 7 lesdagen, originele NASM CPT boek.

NASM Personal Training Internationaal erkend diploma

Uniek trainingsconcept

  • Leer werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept (OPT-model)
  • Alle trainingsvormen maken op een geïntegreerde manier onderdeel uit van een progressief systeem
  • Het systeem is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen

Internationaal erkend

  • De opleiding voldoet aan de Europese kwalificatienormen (EQF)
  • Elke fase binnen het OPT-model voorziet iedere klant van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden
  • De opleiding wordt verzorgd door praktiserende en ervaren Personal Trainers

Schrijf nog deze maand in en ontvang;

Je kan meteen met de e-learning anatomie en fysiologie aan de slag en ontvangt 100 euro opleiding kortingscheque als je net de Fitnesstrainer A of Basis Personal Training opleiding hebt afgerond en meteen doorgaat met deze NASM Personal Training opleiding


Optimale Prestatie Training (OPT)
In deze personal training opleiding leer je werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept, waarbij alle trainingsvormen op een geïntegreerde manier onderdeel uitmaken van een progressief systeem. Deze trainingsvormen zijn:

  • Flexibiliteitstraining
  • Cardiorespiratoire training
  • Core training
  • Balanstraining
  • Reactie training
  • Snelheid en beweeglijkheid (Speed, Agility en Quickness)
  • Krachttraining
Optimale Prestatie Training (OPT)
NASM

Dit systeem is ontwikkeld door NASM (National Academy of Sports Medicine) en wordt aangeduid met Optimale Prestatie Training (OPT). Het is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijnen en principes uit de bewegingsleer. Elke fase binnen het (OPT) model is zo opgebouwd dat het iedere klant voorziet van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden ten aanzien van elk persoonlijk doel. Tevens houdt het model rekening met de specifieke persoonlijke behoefte.

Je leert de wetenschappelijke achtergrond en de leermiddelen op de juiste manier te gebruiken en je doet de benodigde praktische ervaring op bij:

  • het doen van (functionele) testen en metingen
  • het samenstellen van geïndividualiseerde programma’s

Ook doe je kennis op over voeding, gedragsverandering, en hoe je een klantenkring opbouwt en je meer inkomsten genereert.

Lesdag Inhoud
1 Basisprincipes inspanningsfysiologie en bewegingsleer / functionele bewegings- en houdingsanalyse(assessment)
2 Flexibiliteits- en Core training
3 Balans– en reactie (plyometrische) training
4 Weerstand– (kracht) en snelheidstraining (SAQ)
5 Programma samenstellen (Stabilisatiefase)
6 Programma samenstellen (Strength fase)
7 Programma samenstellen (Power fase)

Tijdens de lesdagen wordt er Nederlands gesproken.

Resultaten

Bekijk hier het document "waarom NASM personal Training"?

EFAA is de officieel distributeur van de NASM Certified Personal Trainer course in Nederland. EFAA biedt de Opleiding in het Nederlands en Engels aan. Voor de Engelse (online) opleiding, klik hier.


I am NASM Personal Trainer
I am NASM Personal Trainer
NASM - The most respected name in PT certification
NASM - The most respected name in PT certification

Becoming a NASM Personal Trainer
Becoming a NASM Personal Trainer
Personal Trainer Ester aan het woord
Personal Trainer Ester aan het woord
Impressie NASM PT opleiding Marjolein
Impressie NASM PT opleiding Marjolein

Starten met NASM PT

DOWNLOAD

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dien je basiskennis te bezitten (op niveau 3, Fitnesstrainer A niveau) van Anatomie, Fysiologie en Trainingsleer. Dit kan door het doorlopen van de Fitnesstrainer A, maar kan ook door een andere relevante opleiding gevolgd te hebben. IIs die kennis nog niet aanwezig, dan adviseren wij vooraf een niveau 3 opleiding of minimaal de ‘Fitness A theorie E-learning module Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer’. Indien je twijfelt over je vooropleiding, informeer dan even bij EFAA Opleidingen via administratie@efaa-opleidingen.nl. Je kan vanaf 16 jaar de opleiding starten, echter je dien minimaal 18 jaar te zijn om aan de examens deel te kunnen nemen.

Tijdens de lesdagen wordt er Nederlands gesproken. De lesdagen zijn te volgen op onderstaande locaties:

  • Alphen aan den Rijn
  • Barendrecht
  • Broek op Langedijk
  • Eindhoven *
  • Rotterdam *
  • Tiel
  • Utrecht *
  • Veenendaal
  • Weert

* De opleiding op locaties met een sterretje wordt door onze opleidingspartner Sport & People uitgevoerd.

Locatiegegevens: klik hier voor interactief kaart en adresgegevens van de locaties

LET OP! Ben je op een of meerdere data van de door jou gekozen opleiding verhinderd, dan kan je die inhalen op een van de andere opleidingslocaties en data (indien beschikbaar).

Noteer in dat geval de desbetreffende data en waar je die in wil halen, in het tekstveld tijdens de inschrijving. Weet je nog niet exact welke data je gaat missen, dan kan je die verplaatsing van data en locaties ook nog tijdens de opleiding doorgeven.


Utrecht *
Start: 18 september 2022 (zondag)

praktijk lesdag 1: 18-09-2022 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 2: 09-10-2022 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 3: 23-10-2022 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 4: 20-11-2022 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 5: 11-12-2022 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 6: 08-01-2023 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 7: 29-01-2023 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
theorie-examen: 12-02-2023 | 10:00 - 13:30 uur (zo)
praktijkexamen: 26-03-2023 | 10:00 - 16:00 uur (zo)

Weert
Start: 7 oktober 2022 (vrijdag)

praktijk lesdag 1: 07-10-2022 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 2: 21-10-2022 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 3: 04-11-2022 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 4: 25-11-2022 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 5: 16-12-2022 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 6: 13-01-2023 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 7: 27-01-2023 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
theorie-examen: 10-02-2023 | 10:00 - 13:30 uur (vr)
praktijkexamen: 31-03-2023 | 10:00 - 16:00 uur (vr)

Barendrecht
Start: 13 oktober 2022 (donderdag)

praktijk lesdag 1: 13-10-2022 | 09:30 - 15:30 uur (do)
praktijk lesdag 2: 17-11-2022 | 09:30 - 15:30 uur (do)
praktijk lesdag 3: 01-12-2022 | 09:30 - 15:30 uur (do)
praktijk lesdag 4: 15-12-2022 | 09:30 - 15:30 uur (do)
praktijk lesdag 5: 12-01-2023 | 09:30 - 15:30 uur (do)
praktijk lesdag 6: 26-01-2023 | 09:30 - 15:30 uur (do)
praktijk lesdag 7: 09-02-2023 | 09:30 - 15:30 uur (do)
theorie-examen: 02-03-2023 | 10:00 - 13:30 uur (do)
praktijkexamen: 13-04-2023 | 10:00 - 16:00 uur (do)

Eindhoven *
Start: 14 oktober 2022 (vrijdag)

praktijk lesdag 1: 14-10-2022 | 11:00 - 17:00 uur (vr)
praktijk lesdag 2: 04-11-2022 | 11:00 - 17:00 uur (vr)
praktijk lesdag 3: 25-11-2022 | 11:00 - 17:00 uur (vr)
praktijk lesdag 4: 09-12-2022 | 11:00 - 17:00 uur (vr)
praktijk lesdag 5: 13-01-2023 | 11:00 - 17:00 uur (vr)
praktijk lesdag 6: 27-01-2023 | 11:00 - 17:00 uur (vr)
praktijk lesdag 7: 10-02-2023 | 11:00 - 17:00 uur (vr)
theorie-examen: 03-03-2023 | 11:00 - 14:30 uur (vr)
praktijkexamen: 14-04-2023 | 11:00 - 17:00 uur (vr)

Veenendaal
Start: 15 oktober 2022 (zaterdag)

praktijk lesdag 1: 15-10-2022 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 2: 29-10-2022 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 3: 12-11-2022 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 4: 26-11-2022 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 5: 17-12-2022 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 6: 21-01-2023 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 7: 04-02-2023 | 09:00 - 15:00 uur (za)
theorie-examen: 18-02-2023 | 10:00 - 13:30 uur (za)
praktijkexamen: 08-04-2023 | 10:00 - 16:00 uur (za)

Rotterdam *
Start: 28 oktober 2022 (vrijdag)

praktijk lesdag 1: 28-10-2022 | 10:00 - 16:00 uur (vr)
praktijk lesdag 2: 11-11-2022 | 10:00 - 16:00 uur (vr)
praktijk lesdag 3: 02-12-2022 | 10:00 - 16:00 uur (vr)
praktijk lesdag 4: 16-12-2022 | 10:00 - 16:00 uur (vr)
praktijk lesdag 5: 13-01-2023 | 10:00 - 16:00 uur (vr)
praktijk lesdag 6: 27-01-2023 | 10:00 - 16:00 uur (vr)
praktijk lesdag 7: 17-02-2023 | 10:00 - 16:00 uur (vr)
theorie-examen: 03-03-2023 | 10:00 - 13:30 uur (vr)
praktijkexamen: 14-04-2023 | 09:30 - 16:00 uur (vr)

Alphen aan den rijn
Start: 29 oktober 2022 (zaterdag)

praktijk lesdag 1: 29-10-2022 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 2: 19-11-2022 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 3: 17-12-2022 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 4: 21-01-2023 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 5: 04-02-2023 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 6: 11-02-2023 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 7: 25-02-2023 | 09:30 - 15:30 uur (za)
theorie-examen: 18-03-2023 | 10:00 - 13:30 uur (za)
praktijkexamen: 13-05-2023 | 10:00 - 16:00 uur (za)

Broek op langedijk
Start: 5 november 2022 (zaterdag)

praktijk lesdag 1: 05-11-2022 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 2: 19-11-2022 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 3: 10-12-2022 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 4: 07-01-2023 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 5: 21-01-2023 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 6: 11-02-2023 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 7: 25-02-2023 | 09:30 - 15:30 uur (za)
theorie-examen: 18-03-2023 | 10:00 - 13:30 uur (za)
praktijkexamen: 06-05-2023 | 10:00 - 16:00 uur (za)

* De opleiding op locaties met een sterretje wordt door onze opleidingspartner Sport & People uitgevoerd.

De opleiding wordt afgesloten met twee theorie-examens en één praktijkexamen.

Theorie-examen

100 meerkeuzevragen (120 minuten): klassikaal online examen (eigen laptop). Je hebt de keuze uit het Europees erkende diploma, dit examen is in het Nederlands. Om het US erkende diploma te behalen dient een Engels examen gedaan worden. De keuze tussen het Nederlandse of Engelse US erkende examen moet vooraf kenbaar gemaakt worden.

Voor het Europees en US (NCCA) erkende examen gelden er extra exameneisen. Een daarvan is dat er voor het NCCA examen slechts 1 examen poging wordt aangeboden, voor het EU examen zijn dat 3 pogingen. Je dient voor het NCCA examen ook in het bezit te zijn van een geldig CPR (reanimatie) en AED certificaat voordat het theorie-examen plaatsvindt. Tevens maakt je de NCCA meerkeuzetoets op een door NASM aangewezen locatie in Nederland, dit gaat buiten EFAA opleidingen om.

Casus (90 minuten): klassikaal schriftelijk examen. Hierbij ontvang je gegevens en testresultaten van een fictief persoon. Met deze gegevens dien je een individueel en geperiodiseerd trainingsprogramma op te stellen dat voldoet aan de richtlijnen van het OPT-model.

Praktijkexamen

Dit examen bestaat uit het in de praktijk geven van een personal training die voldoet aan de gestelde richtlijnen en de OPT methodiek.

Europees of US erkend NASM diploma (EQF niveau 4, erkend voor registratie E-reps Europe Active). Tevens worden alle geslaagden voor 12 maanden ingeschreven voor het Europese register voor level 4 professionals, het E-reps register (kijk hier voor meer informatie over E-reps).

Zelfstudie schatting 96 uur
Trainingen geven/ eigen vaardigheid minimaal 30 uur

De totale studieduur bedraagt ongeveer 6 maanden, met een geschatte studiebelasting van 172 ½ uur en kan als volgt onderverdeeld worden.

7 lesdagen 42 uur
Theorie examen online meerkeuze en schriftelijke casus 3 ½ uur
Praktijkexamen 1 uur
Studiebelasting 126 uur

De kosten van deze opleiding bedragen, als je in een keer betaalt, 1.800 € 1.625 min 55 euro "in een keer betalen"-korting, dus 1.745,- € 1.570,- (excl. examenkosten)

Je kan ook in 5 termijnen betalen, dan zijn de termijnkosten 360,00 € 325,00 (excl. examenkosten)

De tijdelijke korting is geldig t/m 31-07-2022

Examenkosten (theorie en praktijk examens): € 495,-

Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn en de examenkosten dienen tegelijkertijd met de eerste termijnbetaling betaald te worden. (overige termijnen volgens afspraak op factuur.)

Inclusief;

  • 7 lesdagen
  • Tekstboek NASM (697 pagina’s / Engels) *
  • Compacte samenvatting van tekstboek vertaald naar Nederlands (ook te downloaden) *
  • Gebruik van EFAA leerportaal met o.a.;
    • Video`s
    • Lespresentaties
  • Je krijg 12 maanden de online Nieuwe Gezondheid Pro nieuwsbrief cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.
  • Registratie in het Europees register voor fitness professionals (EREPS - niveau 4) voor het 1e jaar.

* deze ontvang je op de eerste lesdag.


  • EREPS
  • NASM
  • Europe Active
  • European standards


Ervaringen van deelnemers

Je bent hier:

STUDEER GRATIS MET
HET STAP-BUDGET

Met het STAP-budget volg je deze opleiding, als hij minder kost dan 1000 euro, geheel gratis. De volgende subsidieronde start vrijdag 1 juli! Schrijf je op tijd in en ontvang na inschrijving je STAP-aanmeldbewijs van ons waarmee je jouw STAP-budget kan aanvragen.

Wij melden jouw inschrijving aan in het STAP-portaal en geven je per mail een seintje als je jouw subsidieaanvraag in het STAP-portaal kan voltooien.

Klik hier voor meer informatie over STAP!

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 30 jaar ervaring
  • Al meer dan 25.000 mensen opgeleid
  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

opleidingskosten

in 5 termijnen van
360,00325,00
(of in een keer 1.7451.570)

De korting is
geldig t/m 31-07-2022

exclusief

examenkosten

€ 495,00

locaties & startdata

Utrecht
18-09-2022

Weert
07-10-2022

Eindhoven
14-10-2022

Veenendaal
15-10-2022

Rotterdam
28-10-2022

Alphen aan den rijn
29-10-2022

Broek op langedijk
05-11-2022

Barendrecht
13-10-2022

Studiekosten zijn mogelijk aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

Voor meer informatie verwijzen we u door naar de website van de Belastingdienst.

AANGESLOTEN BIJ


Neem nu deel aan de NASM Personal Trainer opleiding bij EFAA
en word een officieel en internationaal erkende personal trainer.

Je kunt hierna direct aan de slag in het werkveld!

Schrijf in