NL Actief Fitnesstrainer A opleiding - hybride

Theorie

Het lesmateriaal voor de theorie van deze opleiding bestaat uit het cursusboek Fitnesstrainer A van NL Actief en EFAA opleidingen biedt als aanvullend studiemateriaal 4 E-learning modules;

1. Functionele anatomie
2. Inspanningsfysiologie
3. Trainingsleer
4. Fitnesstrainer A online thuisstudie

Vind je de stap naar de Fitnesstrainer A opleiding nog te groot? Dan kun je eerst kennismaken met de e-learning Functionele anatomie (Level 1), Inspanningsfysiologie (Level 1.5) en Trainingsleer (Level 2) van de Fitnesstrainer A. Als je deze vooraf volgt, dan worden de kosten van deze e-learning worden in mindering gebracht op je deelname kosten, als je hierna de Fitnesstrainer A opleiding gaat volgen, dan volg je deze e-learning dus geheel gratis!

EFAA opleiding heeft er voor de anatomie, fysiologie en trainingsleer voor gekozen om een interactieve leervorm aan te bieden. Interactief leren is een unieke, leuke en effectieve toevoeging in het leerproces en EFAA opleidingen biedt deze manier van leren in de Basis en Functionele Anatomie, Fysiologie en de Trainingsleer e-learning.

Lees hier meer over het unieke van de interactieve leermethode van deze e-learning.

Kijk hier voor meer informatie over die e-learning.

Maar wil je meteen aan de slag met de Fitnesstrainer A opleiding, lees dan verder!

Het studieboek omhelst de complete theorie van de Fitnesstrainer A opleiding en dient als basis theorie voor het theorie-examen. Compact zijn dit de hoofdstukken;

• Functionele anatomie
• Biomechanica
• Inspanningsfysiologie
• Trainingsleer
• Krachttraining met musculaire trainingsapparatuur
• Klant begeleiding
• Blessurepreventie en behandeling
• Voeding & Sport
• Dopingpreventie

Het theorie examen is afgeleid van het NL Actief Fitnesstrainer A boek. De belangrijkste hoofdstukken (Anatomie, fysiologie en trainingsleer) zijn dus vertaald naar e-learning modules. Via deze modules maak je op een interactieve manier kennis met de basiskennis Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer en kan je leren op eigen tempo.

Daarnaast krijg je de beschikking over een compleet Fitnesstrainer A videolessen dossier die behoren bij bovengenoemde oefenstof.

Praktijk

Het contactdeel van de dagopleiding bestaat uit 3 live op locatie praktijkdagen en 3 online theorie lessen, waarin je optimaal wordt voorbereid op het NL Actief praktijkexamen. Hierin staan de volgende onderwerpen centraal:

• Trainingsleer
• Trainingsmethoden
• Schema's opstellen
• Instructie geven
• Lesgeven
• Programma's samenstellen
• Communicatie met klanten
• Voorbereiding op het examen

Daarnaast bestaat de praktijk uit minimaal 60 uur stagelopen bij een sportcentrum en het uitwerken van de stageopdrachten. Tijdens de lesdagen en in de video lessen online ontvang je ook uitleg over de inhoud hiervan. Deelnemers mogen zelf een stageplaats zoeken, maar EFAA opleidingen kan hierin ook ondersteunen en biedt hiervoor honderden mogelijkheden.

Wat maakt deze opleiding bij EFAA opleidingen bijzonder?

De visie van EFAA opleidingen ‘bewuster gezonder leven op de meest natuurlijke manier’. Helaas leeft momenteel ruim 75% van de bevolking nog te ongezond en doen WHO, Gezondheidsraad en landelijke overheden er alles aan om dat tij te keren. De Fitnessbranche zien wij als de meest ideale uitvoerder van leefstijl begeleiding, bewustwording en preventie.

De Fitnesstrainer A opleiding vormt het fundament, waarmee de trainer mensen al kan helpen om o.a. te voldoen aan de Gezondheidsraad beweegrichtlijn, de Schijf van 3. Hiermee zien wij dus als trainer een verlengstuk en uitvoerder van de WHO en Gezondheidsraad richtlijnen en de primaire preventie ambassadeur en begeleider naar gezonder leven. Vanuit die basis en dat gedachtegoed reiken wij onze deelnemers extra inzichten en workshops aan, additioneel en gratis, omdat we geloven dat wij als sector de meest belangrijke schakel zijn naar een gezondere toekomst. Zo ontvangen onze deelnemers extra, het boek ‘Bewegen als medicijn, hoe doe je dat?’ en bieden we de mogelijkheid om zonder extra kosten deel te nemen aan een opleidingsdag (online) beweegcoach en een online workshop ‘Fitness met passie’.

Inhoudelijk zorgen we er natuurlijk voor dat de deelnemer optimaal in de opleiding zit, waarvoor een opleidings/studie coach gedurende de gehele opleiding contact heeft met de deelnemer. Met de additionele cadeaus willen we de deelnemer ondersteunen en bewuster maken wat de impact kan zijn van dit fantastische vakgebied en hoe je met een klein beetje bewustwording een enorme positieve impact kan hebben op de levens en gezondheid van mensen.

Zonder specifieke vooropleiding kun je toch deelnemen aan deze opleiding. Wel wordt deze opleiding afgesloten met examens op niveau 3. Uiteraard dien je affiniteit te hebben met fitness en sport en is enige trainingservaring een pre.

Ten tijde van de examens dien je tenminste 16 jaar te zijn.

Er kan op elk moment gestart worden met deze opleiding. Hier onder de mogelijkheden en locaties:

• Hybride (combinatie van live op locatie en live online):
  • Amsterdam
  • Barendrecht
  • Weert
• Volledig live op locatie
  • Veenendaal
• Live online
  • Op vastgestelde data
• Online thuisstudie
  • Volledig zelfstandig on-demand

Locatiegegevens: klik hier voor interactief kaart en adresgegevens van de locaties

Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen

Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen

Het praktijkexamen bestaat uit het daadwerkelijk geven van een fitnesstraining. Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient men aan de volgende voorwaarden te voldoen:

• Men dient het theorie-examen behaald te hebben.
• De stageopdrachten (portfolio) dienen voldoende beoordeeld te zijn.
• Het lesvoorbereidingsformulier (LVF) dient voldoende beoordeeld te zijn.

Als je voldaan hebt aan alle exameneisen dan ontvang je een door NL Actief nationaal erkend Fitnesstrainer A diploma, wat ook Europees erkend is door Europe Active op niveau EQF3. Je bent daarmee een bevoegd en professioneel medewerker voor een sport- en fitnesscentrum en gekwalificeerd om zelfstandig les en leiding te geven aan individuen en groepen. Je wordt automatisch, na het behalen van dit diploma gratis voor 1 jaar geregistreerd in het Europese EREPS-register.

Het volgen van de Fitness A opleiding - hybride verloopt als volgt:

1. Doorlopen van de online thuisstudie Functionele Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer (gemiddelde studiebelasting 90 uur – afhankelijk van het eigen studietempo).
   1. De startdatum van de e-learning wordt bepaald door jou zelf
   2. Je ontvangt na de definitieve inschrijving een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen.
   3. Het theorie boek wordt thuis gestuurd
2. Doorlopen van de online thuisstudie Fitnesstrainer A (gemiddelde studiebelasting 40 uur – afhankelijk van het eigen studietempo).
3. Het volgen van 3 praktijkles dagen (15 uur)
4. Het volgen van 3 online lessen (10 uur)
5. Stage en uitwerken stageopdrachten (60 uur)
6. Het theorie- en praktijkexamen

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Na inschrijving kan je meteen thuis en op eigen tempo aan de slag met de voorbereidende e-learning anatomie, fysiologie en trainingsleer. De 6 contactdagen zijn verdeeld over gemiddeld 3 tot 4 maanden. Het examen is in de regel in de 4e of 5e maand.

De kosten van deze opleiding bedragen, als je in een keer betaalt:
€ 1.095,00,- € 995,00

Je kan ook in 10 termijnen betalen, dan zijn de termijnkosten:
€ 115,50 € 105,50

De Herfst actie is geldig t/m 14-10-2024

Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn. (overige termijnen volgens afspraak op factuur.)

Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:

• Examenkosten theorie en praktijk
• E-learning module: Functionele anatomie
• E-learning module: Inspanningsfysiologie
• E-learning module: Trainingsleer
• E-learning video cursus Fitnesstrainer A on-demand
• Studieboek NL Actief Fitnesstrainer A
• Videolessen Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer
• Een studiecoach aan wie je via de mail vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten. Je studiecoach zal hier binnen uiterlijk 48 uur op reageren.
• 3 cursus praktijkdagen met cursusmaterialen
• 3 online lessen