EFAA - Over ons - Ingrid Epskamp

Mijn leven staat in het teken om mensen te helpen zowel individueel als gezamenlijk, verantwoord en met plezier te blijven bewegen om zo vrolijk en vitaler ouder te worden en zelfstandig langer te kunnen blijven wonen en leven.

Mijn specialisatie ligt met name bij senioren vanaf 50+ tot 80+.
Ik begeleid senioren als personal trainer en geef ook groepslessen aan senioren die gericht zijn op het verhogen van de stabiliteit, flexibiliteit en balans plus werken we samen aan het vergroten van spier-uithoudingsvermogen en spierkracht. Een rustige opbouw geeft een goede basis en vooral ook zelfvertrouwen, welke gepaard gaat met (sport)plezier van de sporter.

Mijn voldoening en plezier komt van de mens welke ik train als ik zie dat hij/zij ook plezier beleeft in het vitaler en zelfverzekerder worden door training. Een mooi geschenk elke dag weer wanneer ik de glimlach zie van mijn sporter. Ik krijg daar veel energie van,heerlijk!

Graag ontmoet ik ook u en deel met u mijn energie.

Contactgegevens

Plaats: Nijkerk Nederland

E-mail: IngridWerkt-PT@kpnmail.nl

Website: http://

Ben je zelf NASM PT?
Wijzig jouw gegevens door in te loggen op je Leefstijlclub account onder professionals.

Je bent hier: