01-01-2024
Richtlijnen van de American College of Obstetricians and Gynaecologists voor fitness tijdens en na zwangerschap. De volgende richtlijnen zijn gebaseerd op de unieke fysische en fysiologische condities tijdens en na de zwangerschapsperiode. Ze geven de belangrijkste criteria voor veiligheid om aanwijzingen te geven aan mensen die thuis of in een sportcentrum trainen.
Tijdens en na de zwangerschap:
Alleen tijdens de zwangerschapsperiode
Bron: American College of obstetricians and Gynaecologists. Exercise during pregnancy and the Postnatal Period (A.C.O.G. Home Exercise Programs).
Je bent hier:
Over ons