Van sportverslaafd naar TRX Suspension trainer!

16-02-2026

Mijn naam is Harold Broens Renhungan, 44 jaar, en sportverslaafd in hart en nieren. Al vanaf jonge leeftijd ben ik actief in vechtsport, waardoor ik al snel de liefde voor kracht- en conditietraining ontdekte. In de afgelopen jaren heb ik meerdere certificaties behaald, waaronder drie kettlebell-certificaties bij StrongFirst, Overload Worldwide en IKFF, TAC FIT Level 1, en Steel Mace onder de vlag van de Dutch Flow Academy.

Met mijn YouTube-kanaal wil ik vooral mensen motiveren om in beweging te komen. Het geeft mij enorm veel energie om mijn trainingen vast te leggen, creatief te editen en zo anderen te inspireren. In de toekomst wil ik samenwerken met wedstrijdatleten uit de kickboks- en MMA-scene en content maken die van elk niveau aanspreekt. Of het nu via live workouts, tutorials of korte trainingsvideo’s is: mijn doel is dat mensen hun bank verlaten, even Netflix uitzetten en kiezen voor actie en beweging, zodat we elkaar kunnen helpen fitter, sterker en gezonder te worden.

Waarom ik de TRX-opleiding bij EFAA volg

Ik volg de TRX-opleiding bij EFAA omdat ik mijn kennis van suspension training naar een hoger niveau wil brengen. TRX is ideaal om kracht, balans en core stability te combineren in één functionele training die je bijna overal kunt doen, perfect voor mijn werk met zowel MMA- en kickboksatleten als militairen in beperkte ruimtes.

Bij EFAA leer ik niet alleen de techniek, maar ook hoe je progressieve oefeningen inzet voor elk niveau, hoe je bewegingskwaliteit optimaliseert en veilig resultaat boekt. Zo kan ik anderen effectief uitdagen en motiveren om in beweging te komen, van beginners tot gevorderden, en mijn trainingen creatief en impactvol vormgeven.

Tot snel op de "virtuele" mat!

https://youtube.com/@broenslee1981?si=RAqZzSZLD0IV0dMo