Webinar NASM OPT-model!

25-07-2025

Gratis webinar op 27 augustus om 15 uur

Het NASM OPT-model (Optimale Prestatie Training) is hét fundament van de NASM trainingsmethodiek. Het is een innovatief, wetenschappelijk onderbouwd model dat alle trainingsvormen op een geïntegreerde manier combineert in een progressief stappenplan. Denk aan flexibiliteitstraining, core en balans, plyometrie, snelheid, behendigheid en reactievermogen (SAQ) en verschillende vormen van krachttraining.

Het OPT-model wordt wereldwijd beschouwd als een van de belangrijkste werkmodellen voor personal trainers, omdat het een bewezen en gestructureerde aanpak biedt om klanten van elk niveau veilig, doelgericht en efficiënt te begeleiden. Het model helpt trainers niet alleen bij het verbeteren van prestaties en het voorkomen van blessures, maar ook bij het opstellen van individuele programma’s die echt resultaat opleveren.

In deze gratis webinar neemt een gecertificeerde NASM-docent je mee in de beginselen van de werking van het model, de opbouw van de trainingsfasen (Stabilisatie, Kracht, Power) en hoe je hiermee gestructureerd en resultaatgericht kunt trainen, of je nu werkt met beginners, gevorderden of topsporters. Je ontdekt de logische opbouw van het model, hoe je blessures voorkomt en prestaties optimaliseert en hoe het model bijdraagt aan duurzame resultaten en professionele begeleiding.

Een plek reserveren?

Wil jij kennismaken met dit krachtige trainingsmodel? Reserveer dan snel je plek voor de webinar op 27 augustus van 15.00 tot 16.00 uur. Mail naar info@efaa.nl met als onderwerp: ‘Deelname NASM OPT webinar 27-8, 15.00 uur’.