Stap met 2 goede benen uit bed: doe mee met de XCO® Walking ‘Early Bird’ workout
Nieuws
08-04-2009
De XCO-Trainer® is een buis gevuld met grit. Dit grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging krijgen de spieren en met name het bindweefsel in en rondom de spieren een extra mechanische belasting. XCO® Walking combineert deze effectieve core-training met het vertrouwde (hard)lopen en je traint zowel onder- als bovenlichaam.
Dus start zondag 24 mei goed en be there! Aanvang : 8.30 uur. Geef je nu op via de EFAA site en maak kans op een gratis XCO Walking set.
Inschrijven voor deze workout kan via info@efaa.nl
Overige nieuws
Je bent hier:
Over ons
AANGESLOTEN BIJ
PARTNERS
