Nieuws

08-04-2009
Stap met 2 goede benen uit bed: doe mee met de XCO® Walking ‘Early Bird’ workout

De XCO-Trainer® is een buis gevuld met grit. Dit grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging krijgen de spieren en met name het bindweefsel in en rondom de spieren een extra mechanische belasting. XCO® Walking combineert deze effectieve core-training met het vertrouwde (hard)lopen en je traint zowel onder- als bovenlichaam.

Dus start zondag 24 mei goed en be there! Aanvang : 8.30 uur. Geef je nu op via de EFAA site en maak kans op een gratis XCO Walking set.

Inschrijven voor deze workout kan via info@efaa.nl

Volg ons ook op:

Overige nieuws

ERKENNING


EFAA
Missie & visie

Samen bijdragen aan de stop van de toename van overgewicht.

Stop overgewicht MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Trainers Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Lidmaatschappen

Word een leefstijl kenniscentrum van jouw regio!

Nieuwe Gezondheid MEER INFO