Bedrijven doen er goed aan om tijdens de werkuren fitnesssessies aan te bieden, zegt Mark Tremblay, fitnesswetenschapper aan het CHEO Research Center in Canada. Lichaamsbeweging leidt tot creatievere, productievere en gezondere medewerkers. ‘Vele bedrijfsleiders vinden dat het de verantwoordelijkheid is van de werknemers om tijdens hun vrije tijd aan lichaamsbeweging te doen. Volgens hen is de werktijd voorbehouden aan de arbeid. Maar dat is een compleet achterhaalde opstelling’, zo zegt Tremblay. Volgens de fitnesswetenschapper hebben de meeste bedrijven het helemaal verkeerd voor. ‘Fysieke inspanningen stimuleren de creativiteit en productiviteit en zorgen voor gezondere medewerkers.’ Bovendien heeft het aanbieden van fitnesssessies ook een lager absenteïsme en dalende personeelskosten tot gevolg.
Fitnessbranche zet in op trendbreuk overgewicht en obesitas! | 18-02-2019 | |
Spiermassa behouden, vetmassa verliezen! | 11-02-2019 | |
Onze rol binnen het Preventieakkoord! | 04-02-2019 | |
Wat iedere fitness trainer moet weten: De supercompensatie periode | 28-01-2019 | |
Maak kennis met de NASM Personal Training opleiding op 10 februari | 21-01-2019 | |
Waarom overload? | 20-01-2019 | |
Beweegdeskundige NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) van start in april 2019! | 17-01-2019 | |
Functional Training Summit | 17-01-2019 | |
Bereik een nieuwe doelgroep met hardlooptraining! | 16-01-2019 | |
Maak kennis met de NASM Personal Training opleiding in Zaandam | 15-01-2019 | |
Maak kennis met de NASM Personal Training opleiding in Weert | 14-01-2019 | |
Zorg voor je spieren is zorg voor je gezondheid | 14-01-2019 | |
Minimaal 10 jaar langer leven | 07-01-2019 | |
Geïntegreerde training, wat is dat eigenlijk? | 04-01-2019 | |
De toekomst van fitness trainer! | 04-01-2019 |
EFAA