Combinatie opleiding NASM Senior Fitness Specialisation workshop en Selfstudy

De Workshop (in Nederlands gepresenteerd)

Ouderen zijn de snelst groeiende doelgroep van de komende 10 jaar, ook voor fitness.

Tijdens deze nieuwe workshop wordt de kern van de theoretische content van de NASM Senior Fitness Specialist opleiding behandeld. Tevens worden er in de praktijk voorbeelden gegeven hoe met het behulp van het OPT (Optimal Performance Training) model specifieke trainingen samengesteld kunnen worden voor deze doelgroep.

Inhoud

• Definitie van ouderen/senioren
• De fysiologische en anatomische veranderingen die optreden bij deze doelgroep
• De psychosociale veranderingen waar we rekening mee moeten houden bij deze doelgroep
• Veiligheidsrichtlijnen bij het trainen van senioren
• Flexibiliteit training voor senioren
• Cardiorespiratoire training voor senioren
• Een geperiodiseerd en progressief trainingsprogramma samenstellen voor senioren

Deze workshop is bedoeld voor fanatieke fitness trainers, personal trainers en een goede aanvulling en voorbereiding op het online NASM examen van de NASM Senior Fitness Specialist opleiding.

Docent

Deze opleiding wordt verzorgt door Marco van Tol. Marco is hoofd trainer NASM PT opleiding, heeft veel ervaring als fitness professional, personal trainer en docent. Hij is gecertificeerd NASM master trainer en heeft ook ervaring met het trainen van senioren.

Senior Fitness Specialization (SFS) selfstudy (Engels)

Keeping seniors active never gets old. You'll learn to meet seniors' specific fitness needs and help them preserve their independence by designing exercise programs that use NASM's Optimum Performance Training model.

The NASM Senior Fitness Specialist (SFS)—Play a vital role in keeping seniors active!

Keep this growing segment healthy and fit! NASM Senior Fitness Specialists:

• Boost their reputation, career, and client base by capitalizing on the growing demand for physical fitness experts for seniors
• Meet seniors' specific needs by designing exercise programs that use NASM's Optimum Performance Training™ (OPT™) program
• Enjoy the convenience of many seniors' flexible schedules
• Reduce seniors' risks for falls and preserve their independence
• Understand seniors' limitations, common medical conditions, aging process, and frequent fitness obstacles
• Invest in their client's lives and futures . . . as well as their own!

Pre-Requisites: none

Content Access: 365 days (1 year) from date of purchase

Exam Access: 365 days (1 year) from date of purchase

Exam Attempts: 3 times

Questions on Exam: 60 questions

Time limit for Exam: 90 minutes

Passing Score: 70%

Course Content: 104-page downloadable manual, 35-page programming manual, 13 online study modules with 13 quizzes and 163 minutes of narrated presentations.

Certificate: send by USPS 4-6 weeks after passing exam

CEU values (Contingent Educational Credits) : Passing exam 1.0

Brief Summary: The Senior Fitness Specialist (SFS) course will provide a fitness aspect to assist in the development of a healthier lifestyle for the active older adult and a specialized credential for health and fitness professionals. Health and wellness professionals can safely progress older clients with various physiological considerations and goals by following the scientifically proven OPT Model.

Please note this SelfStudy course is only in English, the workshop is in Dutch.

Kosten
De combinatie van deze online self study met de NASM Senior Fitness Specialist workshop kost € 349,-