Personal Trainer in Business

Functionele Houding Specialist

Deze opleiding is een specialistische opleiding voor Personal Trainers en Fitness Professionals, 7 lesdagen

X-Fittt projectleider

De 2-daagse opleiding X-Fittt Projectleider is gericht op huidige of aankomende projectleiders van o.a. fitnessclubs, personal trainer studio’s, beweegcentra, preventiecentra, fysiotherapiepraktijken etc. Tijdens de cursus krijg je inzicht in achtergronden van X-Fittt en je eigen functioneren als X-Fittt projectleider.

Beweegdeskundige Diabetes Mellitus

Optimaliseer je kennis op het gebied van gezond bewegen en begeleiden van (pre)diabetes.

Bewegingsdeskundige overgewicht/obesitas

NL Actief (voorheen Fit!vak) ontwikkelde in samenwerking met TNO in 2014 de nieuwe ‘Beweegrichtlijn overgewicht/obesitas’ voor preventiecentra. Na de specialisatie op niveau 4+ op het gebied van (pre)diabetes kan de trainer zich nu ook specialiseren op het gebied van begeleiding van mensen met overgewicht en obesitas.

Beweegdeskundige NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel)

In deze opleiding krijg je inzicht en kennis aangereikt over de doelgroep NAH, o.a. wat het is, wat zijn de kenmerken, waarmee rekening te houden en welk protocol te volgen bij begeleiding in het sportcentrum.

Leefstijlcoach opleidingen

Leer in deze leefstijlcoach opleiding alles over de beweeg- en voedingsrichtlijnen, het ontstaan van ons gedrag, de succesvolle coach modellen en hoe ze toe te passen.

Outdoor (running en bootcamp) opleidingen

Verbreed je kennis en vaardigheden op gebied van running en bootcamp training in de outdoor (running en bootcamp) opleidingen.

Fitness met passie - workshop

Wil jij fitness trainer, personal trainer of coach worden of ben je dat al? Ben je manager, instructeur, ondernemer of service medewerker in de sport? Dan is deze 'Fitness met Passie' workshop een ideale update en inspiratie dag voor jou.

Core Conditioning Trainer

Tijdens deze ééndaagse praktische opleiding leert men een functioneel trainingsprogramma samen te stellen voor de “core”. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse functionele trainingsmaterialen zoals de TRX, BOSU, Ballast Ball, Kettlebell, etc.

Introductie in mentaal coaching en mentale kracht

Deze dagtraining is voor mensen die leergierig zijn over de krachten en mogelijkheden van ons brein om onze leef kwaliteit een positieve impuls te geven. De training geeft inzicht in werken aan je eigen mentale kracht, maar biedt ook cruciale inzichten voor behandelaar en begeleider op gebied van leefstijl en gedrag.

Personal Training, core business bij lage rugklachten

Tijdens deze workshop krijg je inzicht in de oorzaken van de meeste rugklachten. Je wordt bewust van je eigen ruggebruik. Daarnaast leer je hoe je jouw eigen rug kunt sparen en zelfs versterken met methodes die allang binnen de fitness bekend zijn maar weinig toegepast worden.

Training voor vorm èn functie: heup- en bilspieren

Deze nascholing is een praktijkgerichte verdieping op de kennis opgedaan in de NASM personal trainer opleiding. Omdat bilspieren de schakel zijn tussen boven- en onderlichaam kunnen behoorlijk wat heup- knie- bekken- en onderrugklachten toegeschreven worden aan disfunctie van de ‘glutes’ en de cascade aan compensatiepatronen die daaruit voortvloeit.

Senior Fitness Specialist workshop

Tijdens deze workshop wordt de kern van de theoretische content van de NASM Senior Fitness Specialist opleiding behandeld. Tevens worden er in de praktijk voorbeelden gegeven hoe met het behulp van het OPT (Optimal Performance Training) model specifieke trainingen samengesteld kunnen worden voor deze specifieke groeiende doelgroep.