NL Actief/Fitvak Fitnesstrainer A opleiding

De Fitness Opleiding van EFAA leidt je op tot erkend NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitness A trainer, maar tevens bereiden we je voor om praktisch en kwalitatief aan de slag te gaan in de praktijk.

EFAA opleidingen heeft in de samenstelling van de opleiding gekeken naar effectief omgaan met tijd, kosten efficientie voor de deelnemer, de mogelijkheid om zelfstandig, op elk moment, thuis te leren en in de praktijkdagen zo effectief als mogelijk de theorie omzetten naar praktische vaardigheden en voorbereiding voor het examen. Daarom is ervoor gekozen de Fitnesstrainer A opleiding samen te stellen in;

  • 6 opleidingsdagen (of 9 avonden),
  • 2 examendagen
  • een e-learning programma, welke je op je eigen tempo door kan nemen, kan herhalen
  • online testvragen
  • webvideo’s oefeningen

Vanuit deze Fitnesstrainer opleiding van EFAA ben je klaar om een vervolg stap te nemen naar een specialisatie zoals de Outdoor expert/Bootcamp opleiding, de NASM Personal Training opleiding of een andere vervolgopleiding.

NL Actief

Deze opleiding is bedoeld voor startende instructeurs die na deze praktische opleiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur. (Het diploma wordt erkend door NL Actief (voorheen Fit!vak) op niveau 3.) Deze opleiding is daarnaast uitermate geschikt voor mensen die erna de NASM Personal training en/of Fitnesstrainer B opleiding willen doen.

Schrijf nog deze maand in en ontvang;

Je kan meteen met de e-learning anatomie en fysiologie aan de slag en ontvangt 100 euro opleiding kortingscheque als je na de Fitnesstrainer A of Basis Personal Training opleiding meteen doorgaat met de NASM Personal Training opleiding

Klik hier voor meer info over de actie

Start je bij EFAA met de opleiding Fitness A, dan geniet je van een aantal voordelen. Start jouw toekomst als fitness trainer met de ‘de toekomst van fitness training’.

Theorie

Fitness A trainer

Het lesmateriaal voor de theorie bestaat uit het cursusboek Fitnesstrainer A van NL Actief (voorheen Fit!vak) en als aanvullend studiemateriaal 3 e-learning modules. Het studieboek omhelst de complete theorie van de Fitnesstrainer A opleiding en dien je in zijn geheel te bestuderen.

Compact zijn dit de hoofdstukken;

  • Functionele anatomie
  • Biomechanica
  • Inspanningsfysiologie
  • Trainingsleer
  • Krachttraining met musculaire trainingsapparatuur
  • Klant begeleiding
  • Blessurepreventie en behandeling
  • Voeding & Sport
  • Dopingpreventie

Het theorie examen is afgeleid van het NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer A boek. Een aantal hoofdstukken (Anatomie, fysiologie en trainingsleer) zijn vertaald naar e-learning modules. Via deze modules maak je op een interactieve manier kennis met de basiskennis Anatomie, Inspanningsfysiologie en Trainingsleer en kan je leren op eigen tempo.

Daarnaast krijg je de beschikking over een compleet Fitnesstrainer A videolessen dossier die behoren bij bovengenoemde oefenstof.

Praktijk

Het contactdeel van de dagopleiding bestaat uit 6 lesdagen en de avondopleiding bestaat uit 9 lesdagen waarin je optimaal wordt voorbereid op het NL Actief (voorheen Fit!vak) praktijkexamen. Hierin staan de volgende onderwerpen centraal:

  • Trainingsleer
  • Trainingsmethoden
  • Schema’s opstellen
  • Instructie geven
  • Lesgeven
  • Programma’s samenstellen
  • Communicatie met klanten
  • Voorbereiding op het examen

Daarnaast bestaat de praktijk uit minimaal 60 uur stagelopen bij een sportcentrum en het uitwerken van de stageopdrachten. Tijdens de lesdagen ontvang je ook uitleg over de inhoud hiervan. Klik hier voor de bij ons bekende stageplaatsen. Je mag natuurlijk ook zelf een stageplaats zoeken.

Zonder specifieke vooropleiding kun je toch deelnemen aan deze opleiding. Wel wordt deze opleiding afgesloten met examens op niveau 3. Uiteraard dien je affiniteit te hebben met fitness en sport en is enige trainingservaring een pre.

Er kan op elk moment gestart worden met het theoretische deel van deze opleiding. De contactlesdagen zijn te volgen op de volgende locaties:

  • Alphen aan den Rijn
  • Barendrecht
  • Broek op Langedijk
  • Raalte
  • Tiel
  • Veenendaal
  • Weert

Locatiegegevens: klik hier voor interactief kaart en adresgegevens van de locaties

LET OP! Ben je op een of meerdere data van de door jou gekozen opleiding verhinderd, dan kan je die inhalen op een van de andere opleidingslocaties en data (indien beschikbaar).

Noteer in dat geval de desbetreffende data en waar je die in wil halen, in het tekstveld tijdens de inschrijving. Weet je nog niet exact welke data je gaat missen, dan kan je die verplaatsing van data en locaties ook nog tijdens de opleiding doorgeven.

startdatumlesdagtheorie examenpraktijk examen


Broek op langedijk
zaterdag

07-11-2020
21-11-2020
12-12-2020
02-01-2021
16-01-2021
30-01-2021
06-03-2021
17-04-2021

Weert
zaterdag

07-11-2020
21-11-2020
19-12-2020
09-01-2021
23-01-2021
06-02-2021
27-02-2021
10-04-2021

Alphen aan den rijn
zaterdag

14-11-2020
21-11-2020
19-12-2020
23-01-2021
06-03-2021
13-03-2021
03-04-2021
15-05-2021

Tiel
donderdag (avond)

26-11-2020
10-12-2020
07-01-2021
21-01-2021
04-02-2021
18-02-2021
04-03-2021
18-03-2021
01-04-2021
22-04-2021
29-05-2021

Veenendaal
zaterdag

19-12-2020
09-01-2021
23-01-2021
06-02-2021
27-02-2021
13-03-2021
27-03-2021
24-04-2021

Barendrecht
donderdag

18-02-2021
18-03-2021
08-04-2021
22-04-2021
20-05-2021
10-06-2021
08-07-2021
09-09-2021

Deze opleiding wordt afgesloten met een theorie en praktijkexamen.

Theorie-examen

Het theorie-examen bestaat uit het maken van een kennistoets, deze bestaat uit 60 meerkeuzevragen.

Praktijkexamen

Het praktijkexamen bestaat uit het daadwerkelijk geven van een fitnesstraining. Om deel te mogen nemen aan dit praktijkexamen dient men aan de volgende voorwaarden te voldoen:

  • Men dient het theorie-examen behaald te hebben.
  • De stageopdrachten (portfolio) dienen voldoende beoordeeld te zijn.
  • Het lesvoorbereidingsformulier (LVF) dient voldoende beoordeeld te zijn.

Als je voldaan hebt aan alle exameneisen dan ontvang je een door NL Actief (voorheen Fit!vak) erkend diploma. Je bent daarmee een bevoegd en professioneel medewerker voor een sport- en fitnesscentrum en gekwalificeerd om zelfstandig les en leiding te geven aan individuen en groepen. Tevens is het mogelijk je te registreren als Fitness Trainer A in het Nationale EREPS-register (niveau 3).

Het volgen van de Fitness A plus opleiding verloopt als volgt:

1: Afronden e-learning. (gemiddelde studiebelasting 90 uur – afhankelijk van het eigen studietempo)

  • De startdatum van de e-learning wordt bepaald door de deelnemer zelf
  • Je ontvangt na de inschrijving (en betaling van de factuur) een inlogcode waarmee je kunt starten met de e-learning modulen en videolessen.
  • Het theorie boek wordt thuis gestuurd

2: Het volgen van 6 of 9 contactlesdagen en een theorie- en praktijkexamen

De geschatte studiebelasting van deze opleiding bedraagt en bestaat uit:

Het volgen van de theoretische e-learning modules, bekijken van de videolessen en het bestuderen van de lesstof 90 uur
6 contactlesdagen (avondopleiding bestaat uit 9 lesdagen) 30 uur
Stage en uitwerken stageopdrachten 60 uur
Totaal 180 uur

Na inschrijving kan je meteen thuis en op eigen tempo aan de slag met de voorbereidende e-learning anatomie, fysiologie en trainingsleer. De 6 of 9 contactdagen zijn verdeeld over gemiddeld 3 tot 4 maanden. Het examen is in de regel in de 4e of 5e maand.

  • De reguliere lestijden zijn van 10:00 tot 15:00 uur
  • De lestijden van de avondopleiding zijn van 18.30 tot 22.00 uur
  • Examens van de avondgroep zijn overdag

Lesdagen: 5 termijnen van € 189,- (excl. Examenkosten)

Je kan ook in een keer betalen met 50 euro voordeel, dan zijn de kosten € 895,- (excl. Examenkosten)

Examenkosten (theorie en praktijk examens): € 250,-

Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn en de examenkosten dienen tegelijkertijd met de eerste termijnbetaling betaald te worden. (overige termijnen volgens afspraak op factuur.)

Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:

  • E-learning module: Anatomie
  • E-learning module: Inspanningsfysiologie
  • E-learning module: Trainingsleer
  • Studieboek NL Actief (voorheen Fit!vak) Fitnesstrainer A
  • Videolessen Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer
  • Een studiecoach aan wie je via de mail vragen kunt stellen over de lesstof en het maken van examenopdrachten. Je studiecoach zal hier binnen uiterlijk 48 uur op reageren.
  • 6 of 9 cursusdagen met cursusmaterialen
  • Je krijg 12 maanden de online Nieuwe Gezondheid Pro nieuwsbrief cadeau, boordevol inspiratie en vakgerichte artikelen.


Ervaringen van deelnemers

NL Actief/Fitvak Fitnesstrainer A opleiding
Schrijf in Opleidingsadviseur Vragen

opleidingskosten

in 5 termijnen van
189,00
(of in een keer € 895)
exclusief

examenkosten

€ 250,00

locaties & startdata

Broek op langedijk
07-11-2020

Weert
07-11-2020 (Reservelijst)

Alphen aan den rijn
14-11-2020 (Reservelijst)

Tiel
26-11-2020 (avond)

Veenendaal
19-12-2020

Barendrecht
18-02-2021

Waarom EFAA opleidingen?

  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Meer dan 30 jaar ervaring
  • Al meer dan 25.000 mensen opgeleid
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

Studiekosten zijn mogelijk aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

Voor meer informatie verwijzen we u door naar de website van de Belastingdienst.

ERKENNING


EFAA
Missie & visie

Samen bijdragen aan de stop van de toename van overgewicht.

Stop overgewicht MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Trainers Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Lidmaatschappen

Word een leefstijl kenniscentrum van jouw regio!

Nieuwe Gezondheid MEER INFO