Alleen bij de NASM Personal Trainer opleiding van EFAA opleidingen

  • Meteen aan de slag met online thuisstudie
  • Betaling in een keer of in 10 termijnen
  • Hybride leren: online zelfstudie en live op locatie lessen
  • Ontvang een opleidingen waardecheque van 200 euro voor de Functionele Houding Specialist of Leefstijlcoach vervolgopleiding

Wil jij een personal trainer worden? EFAA Opleidingen is nationaal coördinator van de internationaal meest erkende en gewaardeerde NASM Personal Trainer opleiding (National Academy of Sports Medicine) in Nederland.

Na het met goed gevolg afronden van deze opleiding, ontvang je het Europees of het US erkend NASM personal trainer diploma.

De gouden standaard onder de Personal Trainer opleidingen. (EQF 4 erkend door Europe Active), 7 lesdagen, originele NASM CPT boek.

NASM Personal Training Internationaal erkend diploma

Uniek trainingsconcept

  • Werken met een geïntegreerd trainingsconcept (OPT-model)
  • Ontwikkeld door Dr. Mike Clark met wetenschappelijk bewijs en principes
  • Alle trainingsvormen toepassen met een progressief systeem
  • Gebruikt door 's werelds topatleten gedurende meer dan 20 jaar
  • Het meest krachtige hulpmiddel voor personal trainers

Internationaal erkend

  • Voldoet aan de Europese kwalificatienormen (EQF4)
  • Inclusief het officiële en erkende NASM Personal Trainer certificaat
  • De opleiding gegeven door praktiserende en erkende Personal Trainers
  • Inclusief 1 jaar gratis registratie in het Europese EREPS register voor professionals niveau 4

Brayen Shakison over het NASM OPT model

Brayen Shakison over het NASM OPT model

Heidi Kamermman about the NASM PT

Heidi Kamermman about the NASM PT

I am NASM Personal Trainer

I am NASM Personal Trainer

NASM - The most respected name in PT certification

NASM - The most respected name in PT certification

Becoming a NASM Personal Trainer

Becoming a NASM Personal Trainer

Personal Trainer Ester aan het woord

Personal Trainer Ester aan het woord

Impressie NASM PT opleiding Marjolein

Impressie NASM PT opleiding Marjolein

Optimale Prestatie Training (OPT)
In deze personal training opleiding leer je werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept, waarbij alle trainingsvormen op een geïntegreerde manier onderdeel uitmaken van een progressief systeem. Deze trainingsvormen zijn:

  • Flexibiliteitstraining
  • Cardiorespiratoire training
  • Core training
  • Balanstraining
  • Reactie training
  • Snelheid en beweeglijkheid (Speed, Agility en Quickness)
  • Krachttraining
Optimale Prestatie Training (OPT)
NASM

Dit systeem is ontwikkeld door NASM (National Academy of Sports Medicine) en wordt aangeduid met Optimale Prestatie Training (OPT). Het is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijnen en principes uit de bewegingsleer. Elke fase binnen het (OPT) model is zo opgebouwd dat het iedere klant voorziet van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden ten aanzien van elk persoonlijk doel. Tevens houdt het model rekening met de specifieke persoonlijke behoefte.

Je leert de wetenschappelijke achtergrond en de leermiddelen op de juiste manier te gebruiken en je doet de benodigde praktische ervaring op bij:

  • het doen van (functionele) testen en metingen
  • het samenstellen van geïndividualiseerde programma’s

Ook doe je kennis op over voeding, gedragsverandering, en hoe je een klantenkring opbouwt en je meer inkomsten genereert.

Lesdag Inhoud
1 Basisprincipes inspanningsfysiologie en bewegingsleer / functionele bewegings- en houdingsanalyse(assessment)
2 Flexibiliteits- en Core training
3 Balans– en reactie (plyometrische) training
4 Weerstand– (kracht) en snelheidstraining (SAQ)
5 Programma samenstellen (Stabilisatiefase)
6 Programma samenstellen (Strength fase)
7 Programma samenstellen (Power fase)

Tijdens de lesdagen wordt er Nederlands gesproken.

Resultaten

Bekijk hier het document "waarom NASM personal Training"?

EFAA is de officieel distributeur van de NASM Certified Personal Trainer course in Nederland. EFAA biedt de Opleiding in het Nederlands en Engels aan. Voor de Engelse (online) opleiding, klik hier.

Starten met NASM PT

DOWNLOAD

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dien je basiskennis te bezitten (op niveau 3, Fitnesstrainer A niveau) van Anatomie, Fysiologie en Trainingsleer. Dit kan door het doorlopen van de Fitnesstrainer A, maar kan ook door een andere relevante opleiding gevolgd te hebben. IIs die kennis nog niet aanwezig, dan adviseren wij vooraf een niveau 3 opleiding of minimaal de ‘Fitness A theorie E-learning module Anatomie / Inspanningsfysiologie / Trainingsleer’. Indien je twijfelt over je vooropleiding, informeer dan even bij EFAA Opleidingen via administratie@efaa-opleidingen.nl. Je kan vanaf 16 jaar de opleiding starten, echter je dien minimaal 18 jaar te zijn om aan de examens deel te kunnen nemen.

Tijdens de lesdagen wordt er Nederlands gesproken. De lesdagen zijn te volgen op onderstaande locaties:

  • Amsterdam
  • Barendrecht
  • Maastricht
  • Rotterdam *
  • Utrecht *
  • Veenendaal
  • Weert

* De opleiding op locaties met een sterretje wordt door onze opleidingspartner Sport & People uitgevoerd.

Locatiegegevens: klik hier voor interactief kaart en adresgegevens van de locaties

LET OP! Ben je op een of meerdere data van de door jou gekozen opleiding verhinderd, dan kan je die inhalen op een van de andere opleidingslocaties en data (indien beschikbaar).

Noteer in dat geval de desbetreffende data en waar je die in wil halen, in het tekstveld tijdens de inschrijving. Weet je nog niet exact welke data je gaat missen, dan kan je die verplaatsing van data en locaties ook nog tijdens de opleiding doorgeven.


Barendrecht
Start: 5 september 2024 (donderdag)

praktijk lesdag 1: 05-09-2024 | 10:00 - 15:00 uur (do)
praktijk lesdag 2: 12-09-2024 | 10:00 - 15:00 uur (do)
praktijk lesdag 3: 26-09-2024 | 10:00 - 15:00 uur (do)
praktijk lesdag 4: 10-10-2024 | 10:00 - 15:00 uur (do)
praktijk lesdag 5: 24-10-2024 | 10:00 - 15:00 uur (do)
praktijk lesdag 6: 07-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (do)
praktijk lesdag 7: 21-11-2024 | 10:00 - 15:00 uur (do)
theorie-examen: 19-12-2024 | 10:00 - 13:30 uur (do)
praktijkexamen: 06-02-2025 | 10:00 - 15:00 uur (do)

Veenendaal
Start: 5 oktober 2024 (zaterdag)

praktijk lesdag 1: 05-10-2024 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 2: 19-10-2024 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 3: 02-11-2024 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 4: 16-11-2024 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 5: 30-11-2024 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 6: 14-12-2024 | 09:00 - 15:00 uur (za)
praktijk lesdag 7: 11-01-2025 | 09:00 - 15:00 uur (za)
theorie-examen: 01-02-2025 | 10:00 - 13:30 uur (za)
praktijkexamen: 22-03-2025 | 10:00 - 15:00 uur (za)

Amsterdam
Start: 19 oktober 2024 (zaterdag)

praktijk lesdag 1: 19-10-2024 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 2: 26-10-2024 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 3: 09-11-2024 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 4: 23-11-2024 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 5: 14-12-2024 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 6: 11-01-2025 | 09:30 - 15:30 uur (za)
praktijk lesdag 7: 18-01-2025 | 09:30 - 15:30 uur (za)
theorie-examen: 08-02-2025 | 10:00 - 13:30 uur (za)
praktijkexamen: 05-04-2025 | 10:00 - 15:00 uur (za)

Weert
Start: 1 november 2024 (vrijdag)

praktijk lesdag 1: 01-11-2024 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 2: 15-11-2024 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 3: 29-11-2024 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 4: 13-12-2024 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 5: 20-12-2024 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 6: 17-01-2025 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
praktijk lesdag 7: 31-01-2025 | 09:30 - 15:30 uur (vr)
theorie-examen: 21-02-2025 | 10:00 - 11:00 uur (vr)
praktijkexamen: 11-04-2025 | 10:00 - 15:00 uur (vr)

Rotterdam *
Start: 3 november 2024 (zondag)

praktijk lesdag 1: 03-11-2024 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 2: 17-11-2024 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 3: 01-12-2024 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 4: 15-12-2024 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 5: 12-01-2025 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 6: 26-01-2025 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
praktijk lesdag 7: 16-02-2025 | 10:00 - 16:00 uur (zo)
theorie-examen: 23-02-2025 | 10:00 - 13:30 uur (zo)
praktijkexamen: 30-03-2025 | 10:00 - 15:00 uur (zo)

* De opleiding op locaties met een sterretje wordt door onze opleidingspartner Sport & People uitgevoerd.

De opleiding wordt afgesloten met twee theorie-examens en één praktijkexamen.

Theorie-examen

100 meerkeuzevragen (120 minuten): klassikaal online examen (eigen laptop). Je hebt de keuze uit het Europees erkende diploma, dit examen is in het Nederlands. Om het US erkende diploma te behalen dient een Engels examen gedaan worden. De keuze tussen het Nederlandse of Engelse US erkende examen moet vooraf kenbaar gemaakt worden.

Voor het Europees en US (NCCA) erkende examen gelden er extra exameneisen. Een daarvan is dat er voor het NCCA examen slechts 1 examen poging wordt aangeboden, voor het EU examen zijn dat 3 pogingen. Je dient voor het NCCA examen ook in het bezit te zijn van een geldig CPR (reanimatie) en AED certificaat voordat het theorie-examen plaatsvindt. Tevens maakt je de NCCA meerkeuzetoets op een door NASM aangewezen locatie in Nederland, dit gaat buiten EFAA opleidingen om.

Casus (90 minuten): klassikaal schriftelijk examen. Hierbij ontvang je gegevens en testresultaten van een fictief persoon. Met deze gegevens dien je een individueel en geperiodiseerd trainingsprogramma op te stellen dat voldoet aan de richtlijnen van het OPT-model.

Praktijkexamen

Dit examen bestaat uit het in de praktijk geven van een personal training die voldoet aan de gestelde richtlijnen en de OPT methodiek.

Europees of US erkend NASM diploma (EQF niveau 4, erkend voor registratie E-reps Europe Active). Tevens worden alle geslaagden voor 12 maanden ingeschreven voor het Europese register voor level 4 professionals, het E-reps register (kijk hier voor meer informatie over E-reps).

Zelfstudie schatting 96 uur
Trainingen geven/ eigen vaardigheid minimaal 30 uur
Stage en uitwerken stageopdrachten 40 uur

De totale studieduur bedraagt ongeveer 6 maanden, met een geschatte studiebelasting van 212 ½ uur en kan als volgt onderverdeeld worden.

7 lesdagen 42 uur
Theorie examen online meerkeuze en schriftelijke casus 3 ½ uur
Praktijkexamen 1 uur
Studiebelasting 166 uur

De kosten van deze opleiding bedragen, als je in een keer betaalt, 2.295,00 € 2.100,00 min 60,00 euro "in een keer betalen"-korting, dus 2.240,00,- € 2.040,00,-

Je kan ook in 10 termijnen betalen, dan zijn de termijnkosten 229,50 € 210,00

De Vroege zomer actie is geldig t/m 23-06-2024

Betaal je in termijnen, dan moeten twee termijnen voor de start van de opleiding voldaan zijn. (overige termijnen volgens afspraak op factuur.)

Kosten voor deze opleiding zijn inclusief:

  • Examenkosten theorie en praktijk
  • 7 lesdagen
  • Boek: Voeding als medicijn, hoe doe je dat?
  • Tekstboek NASM (Engels) *
  • Compacte samenvatting van tekstboek vertaald naar Nederlands (ook te downloaden) *
  • Gebruik van EFAA leerportaal met o.a.;
    • Video`s
    • Lespresentaties
  • Registratie in het Europees register voor fitness professionals (EREPS - niveau 4) voor het 1e jaar.

* deze ontvang je op de eerste lesdag.


  • EREPS
  • NASM
  • Europe Active
  • European standards
Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Ervaringen van deelnemers

Je bent hier:

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 35 jaar ervaring
  • Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
  • Erkend door NL Actief
  • Europese (EQF/eReps) erkenning Europe Active
  • Officieel opleidingspartner NASM
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk

opleidingskosten

inclusief examenkosten
in 10 termijnen van
229,50210,00
(of in een keer 2.240,002.040,00)

De 'Vroege zomer' actie is
geldig t/m 23-06-2024

Deze actie loopt nog


locaties & startdata

Barendrecht
05-09-2024

Veenendaal
05-10-2024

Amsterdam
19-10-2024

Weert
01-11-2024

Rotterdam
03-11-2024

AANGESLOTEN BIJ


Neem nu deel aan de NASM Personal Trainer opleiding bij EFAA
en word een officieel en internationaal erkende personal trainer.

Je kunt hierna direct aan de slag in het werkveld!

Schrijf in