EFAA - Nieuws - Verzorgingshuizen starten fitness voor senioren

21-07-2009

DRECHTERLAND - Verzorgingshuizen Bosmanstichting en Het Noorderlandhuis starten in het najaar met fitness voor senioren. Volgens de organisatie is het belangrijk dat mensen die de 65 zijn gepasseerd, blijven bewegen. Ook voor mensen met een chronische aandoening of lichamelijke beperking.

Door bewegen worden de spieren en gewrichten soepel gehouden en wordt het uithoudingsvermogen vergroot. Het is ook goed voor het hart- en bloedvatenstelsel. Een goede conditie en lichamelijke gesteldheid zijn een voorwaarde om zelfstandig te blijven functioneren en verkleint de kans op vallen. Bovendien heeft bewegen een positief effect op geheugen en het reactievermogen.

In samenwerking met de gemeente Drechterland, fysiotherapiepraktijk Hoogkarspel-Westwoud, Paramedisch Centrum Venhuizen en Sportservice West-Friesland is dit project tot stand gekomen.

In augustus worden alle senioren van 65 jaar en ouder schriftelijk benaderd door de gemeente. Langs deze weg kunnen senioren zich opgeven voor een intakegesprek dat in het najaar zal plaatsvinden.

Volg ons ook op:

Overige nieuws

	Behouden van je kracht en voorkomen van spierverval, hoe die je dat?	23-05-2023
	Top 20 wetenschappelijk bewezen manieren om uw bloedglucose te beheren	23-05-2023
	Ontdek de kracht van rauwkost!	09-05-2023
	Factsheet – Meer overdag bewegen red levens!	02-05-2023
	Factsheet – Preventie begint bij jezelf - van inactiviteit naar actief leven	25-04-2023
	Factsheet - Actiever werken, zonder productiviteitsverlies, hoe pak je dat aan?	18-04-2023
	FLOWCEBO – het zelf genezende vermogen van ons lijf activeren!	11-04-2023
	Nederlanders bewegen steeds minder!	11-04-2023
	‘Leefstijl en mindset essentials’ cursus	06-04-2023
	Overeenstemming wetenschap: Eet meer plantaardig!!	04-04-2023
	NIEUW: Je brein als medicijn, hoe doe je dat?	30-03-2023
	Gezocht: Stagiaire voor Onderzoek en ontwikkeling inzet AI waaronder ChatGPT voor leefstijl en gezondheid!	29-03-2023
	De Nationale Suiker Challenge	27-03-2023
	3 focuspunten om de overgewicht epidemie te stoppen!	27-03-2023
	KOM JIJ ONS TEAM VERSTERKEN?	22-03-2023