10-10-2022

Lichamelijke activiteiten beschermen tegen COVID en ernstig ziekteverloop!

Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat lichamelijke activiteiten (bewegen, sporten, spiertraining) beschermen tegen het krijgen van een COVID infectie of ernstig ziekteverloop.

Onlangs verscheen een belangrijke nieuwe studie in de BMJ. Een review en meta-analyse van 16 onderzoeken met een totaal aantal van 1.853.610 volwassenen toont aan dat mensen die regelmatig sporten, bewegen en spiertraining doen: 1) Een lager risico op COVID infectie hebben (RR=0.89) 2) Minder vaak worden opgenomen in een ziekenhuis (RR=0.64) 3) Minder vaak ernstig ziekteverloop hebben (RR=0.66) 4) En minder vaak overlijden (RR=0.57) De onderzoekers benoemen dat op basis van deze bevindingen, de inzet op voldoende lichamelijke activiteit zelfs overwogen kan worden als een publieke gezondheid strategie.

Hier de link naar het artikel over het onderzoek:

https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/07/07/bjsports-2022-105733

Volg ons ook op:

Overige nieuws

Je bent hier:

AANGESLOTEN BIJ


EFAA
Missie & visie

Samen bijdragen aan de stop van de toename van overgewicht.

Stop overgewicht MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Trainers Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Lidmaatschappen

Word een leefstijl kenniscentrum van jouw regio!

Nieuwe Gezondheid MEER INFO