EFAA - Nieuws - Nieuw, 4 Leefstijl Challenge programma’s

14-11-2016

Gezonder leven en afslanken is de nummer 1 doelstelling van de meeste mensen die starten bij sportcentra. Voor de begeleiding van mensen die af willen vallen of gezonder willen leven heeft Fit!vak en TNO kennis dossier en protocollen ontwikkeld en op basis van deze informatie heeft EFAA de Leefstijl Challenge programma’s ontwikkeld.

De beschikbare programma’s zijn:

- Het Leefstijl UPDATE programma

- Het Leefstijl Challenge programma

- Het Leefstijl- en Afslank Challenge programma

- Het Leefstijl- en Diabetes Challenge programma

Het eerste Leefstijl UPDATE programma is een compact programma waarin de deelnemer een activity tracker, een online leefstijl programma en twee leefstijl consults geboden wordt. De eerste leefstijl consult is gericht op beweging, er wordt een beweeganalyse gedaan en een persoonlijk beweegplan volgens de WHO Schijf van 3 opgesteld. Leefstijl consult twee richt zich op voeding, welke voeding is gezondheid bevorderend, welke ziekmakend en dik makend. Ook hieruit volg een persoonlijk advies voor de deelnemer.

De Challenge programma’s bevatten ook de eerste twee consults, op gebied van beweging en voeding, echter in deze programma’s gevolgd door twee mentaal coaching sessies, om de deelnemer te ondersteunen de nieuw geformuleerde leefstijl doelstellingen te verankeren in de leefstijl.

Sportcentra, fysiotherapeuten, gewichtsconsulenten en personal trainers die deze 4 programma’s willen aanbieden in de regio ontvangen alle gebruikersdocumenten, een korte opleiding en een uitgebreid bekendmakingsprogramma.

Momenteel wordt het programma al op meer dan 50 locaties in Nederland aangeboden, inclusief regio bescherming. Organisaties die interesse hebben om de programma’s in de eigen regio aan te bieden kunnen contact opnemen via info@efaa.nl

Voor meer informatie over de Leefstijl Coach totaal opleiding, kijk hier: https://www.efaa.nl/web/fitness_en_pt/leefstijl-_en_preventie_coach_totaal_opleiding

Volg ons ook op:

Overige nieuws

	PT-Heerhugowaard biedt unieke oplossing voor personal en duo training	23-04-2024
	Nieuwe opleiding voor fitnesstrainers en personal trainers! Schouderklachten, wat doe jij ermee?	21-04-2024
	Waarom elk uur even bewegen?	20-04-2024
	Waar kan je aan de slag als personal trainer?	20-04-2024
	Het gesprek over gezond ouder worden wordt steeds belangrijker!	20-04-2024
	Slecht slapen, dure nachtmerrie in de wereld van (top)sport	15-04-2024
	Actie t/m 15 mei: Heavy Bag & Boxing45 instructeur	14-04-2024
	Actie van de week t/m 21 april: Leefstijlcoach en COACH24	14-04-2024
	Fitnesstrainer in 5 stappen!	06-04-2024
	WHO lanceert AI adviseur voor gezondheid	06-04-2024
	Koud water therapie – wat, waarom en hoe?	03-04-2024
	Wat is er nodig om personal trainer te worden?	03-04-2024
	Personal Trainer in 7 stappen!	03-04-2024
	Elke euro geïnvesteerd in sport en bewegen levert € 2,76 op.	31-03-2024
	Gesprekstool ‘Bewust Bewegen met chronische aandoeningen’	31-03-2024