Nieuws

08-04-2009
Stap met 2 goede benen uit bed: doe mee met de XCO® Walking ‘Early Bird’ workout

De XCO-Trainer® is een buis gevuld met grit. Dit grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging krijgen de spieren en met name het bindweefsel in en rondom de spieren een extra mechanische belasting. XCO® Walking combineert deze effectieve core-training met het vertrouwde (hard)lopen en je traint zowel onder- als bovenlichaam.

Dus start zondag 24 mei goed en be there! Aanvang : 8.30 uur. Geef je nu op via de EFAA site en maak kans op een gratis XCO Walking set.

Inschrijven voor deze workout kan via info@efaa.nl

Overige nieuws

ERKENNING


Fitness Trainers
Netwerk

Gratis inspiratie netwerk voor trainers met passie voor het vak

Trainers netwerk MEER INFO

Nieuwe Gezondheid
Ambassadeur

Gratis inspiratie materiaal voor een actief en gezond leven

Nieuwe Gezondheid Ambassadeur MEER INFO

E-learning Fitness A
Kennismaking

Maak gratis kennis met online leren voor de Fitness A opleiding

Kennismaking e-learning Fitness A MEER INFO